Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Doplňky výživy - všeobecně / Je v pořádku kombinovat?
Autor Zpráva
lenkac

Člen

# Zasláno: 18 Čec 2013 12:45:48 ° Změnil/a: lenkac


Zdravím, mám dotaz a přikládám "výcuc z hubnoucího deníčku".


Po zltnutí tuny článků tady, jsem došla k závěru, že to trochu "chemicky" podpořím a vybrala jsem toto

CapsLyp,
Carnitin 100.000 Base Gel,
Super amino 6000,
Shake 4 Fit&Slim
+ ze zvědavosti Caffeine 200 Plus.

- je to mix v pořádku?

Doplňky jsem nikdy nejedla, sem tam nárazově kdysi jsem vyzkoušela carnitin, nějaký syrovátkový shake a to je vše...

Napoprvé to beru jako "na zkoušku" vybrané produkty jsem jela krom doporučení fsport i podle ceny a podle mě by to měla být dávka cca na měsíc, z toho už se bude dát něco usuzovat co případně změnit atd.?

Protein jsem nebrala právě kvůli ceně, takže volba padla na ten shake, mám představu jím doplňovat případně nahradit večeři.

Děkuji za případné rady i výtky

Lucinka215

Člen

# Zasláno: 18 Čec 2013 13:02:36


carnitin, amina asi ok....
shake - četla jsi, co to obsahuje?? 10g proteinu, 26g sacharidů... 500g - vyjde ti to na 10 dávek - má to 500g za 289, proteiňák má přes dvě kila (samozřejmě dělají i menší balení) a vydrží rozhodně déle - zkus si pročíst článek co koupit pro zhubnutí (nebo jak se to jmenuje) http://www.f-sport.cz/print.php?id=614
- myslím, že nikdo ti tady fitness shaky nedoporučí. Potřebuješ něco co má hodně proteinů a minimum tuku a sacharidů

lenkac

Člen

# Zasláno: 18 Čec 2013 13:40:51


Já vím, četla jsem a přiznávám, že ten shake jsem si tam hodila jako alibismus místo proteinu, protože teď mám finanční krizi, ale musím mít vždycky všechno hned, takže jsem si řekla, že ten vyberu v té další objednávce

Lucinka215

Člen

# Zasláno: 18 Čec 2013 13:45:04


http://www.f-sport.cz/eshop/print.php?id=320

tady máš např. 10 dávek proteinu na 111 - místo toho shaku

lenkac

Člen

# Zasláno: 18 Čec 2013 13:49:34


Tak to díky za tip, proč jsem to tam včera neviděla? :-D

To vezmu místo shaku dvě balení

lenkac

Člen

# Zasláno: 18 Čec 2013 19:43:41


Takže ve finále jsem se usoustavnila na tom, že shake ne-e a z proteinů bych teda asi volila:

Whey protein +Tester 30g (http://www.f-sport.cz/eshop/print.php?id=2017)

Lucinka215

Člen

# Zasláno: 18 Čec 2013 20:12:51


Ten vypadá fajn ... je jeden nad kterým uvažuji, že si ho příště pořídím , pak dej vědět, co sis vybrala za příchuť a jestli je tak dobrý, jak píšou v recenzích

lenkac

Člen

# Zasláno: 18 Čec 2013 20:29:37


Lucinka215

mě právě krom jiného zaujalo kladné hodnocení příchutí, a osobně dám napoprvé asi pistácii

Ještě jsem neodklepla objednávku objednám to až příští týden, mám dovču i když polopracovní standardně, ale budu rozlítaná, tak abych nemusela čekat na doručování a aspoň to vyjde tak, že to zařadím od začátku srpna

Co ty míváš za příchutě?

Lucinka215

Člen

# Zasláno: 18 Čec 2013 20:59:52


Oni to posílají ihned, takže druhý den to máš doma

Já mám amix Whey pro elite 85 - teď mám čokoládu a před tím banán (a chutnají mi obě dvě - i když banánové a jahodové příchutě nesnáším - umělina) - ale tohle mi chutnalo .... já jsem ulítlá na čokoládové příchutě ... o pistácii jsem také právě uvažovala, pak případně o čokoláda-kokos nebo čokoláda-malina .... ta pistácie vypadá fakt dobře - pak musíš hodit recenzi


lenkac

Člen

# Zasláno: 18 Čec 2013 21:17:42


Lucinka215

Hele ty mě nehecuješ, ale vyloženě poňoukáš :-D že to tu bude cobydup to jsem vychápala, ale nahodím to až od toho srpna a až vykrvácím na úhradě auta co mám v opravě, jestli to vůbec dají do kupy

Právě jak jsem kdysi měla ty koktejly hubnoucí tak vím, že mě čoko příchuť omrzí max do týdne, ač samozřejmě normál čokoládu miluju

Mě se z těch nabízených ještě líbí a uvažovala bych o jablko skořice, pecanový ořech, vanilka-hruška a když čoko tak bílá čokoláda-kokos, kvůli tomu kokosu

ale vezmu tu pistácii, když je to léto a já miluju pistáciovou zmrzlinu :-D určitě pak podám hlášení o chuti

Lucinka215

Člen

# Zasláno: 18 Čec 2013 21:24:14


já jako malá jedla jenom pistáciovou zmrzlinu - hlavně proto, že byla zelená :-D - já jsem na zelenou ujetá a kokos taky miluji - hlavně tu vůni

do kupy ho určitě dají - oni dnes spraví už cokoliv

lenkac

Člen

# Zasláno: 18 Čec 2013 21:36:34


Tak já zmrzlinu můžu jakoukoli, ale naštěstí si jí umím zakázat i když jsem si tu pro jistotu udělala domácí banánovou, kdyby mě chytl záchvat a nezbytně bych jí potřebovala

ano dneska už jde opravit cokoli, ale já musím mít vždy něco extra... takže počítám i s pro mě klasickou variantou "paninko, tohle jsem ještě v životě neviděl to se stane jednomu z milionu apod." samozřejmě tenhle druh reakcí přitahuju jen v případě kalamit, abych třeba vyhrála ve sportce to néééé :-D

Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!