Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Jak zhubnout / Jak jste na tom s poměrem svaly/tuk ??
Autor Zpráva
fitnesqa

Člen

# Zasláno: 31 Čec 2013 14:20:57


Ahoj lidi,
už asi měsíc se ´trápím´ s hubnutím a cvičením dneska jsem poprvé vyzkoušela váhu, která měří i % tuku vody a svalů v těle.Jsem z toho docela zděšená měřím 158 cm a vážím 62kg z toho TUK 32,2% VODA 46,6% a SVALY 33,5%. Jak jste na tom vy?Přijde mi hrozně veliké číslo u tuku.Jsem začátečník a docela se v tom těď plácám jak se říká.Budu ráda, když se k tomu i vy vyjádříte co začínáte nebo už delší dobu sportujete Přeji pěkný den

rozaliiinka

Člen

# Zasláno: 31 Čec 2013 16:35:04


tohle vše zahoď...vem si metr krejčovskej a měř se

fitnesqa

Člen

# Zasláno: 31 Čec 2013 16:38:15


To také dělám a cm jdou dolů ale ačkoliv mám pocit že se mi zpevnují svaly pořád mi je překrývá tuk asi to chce víc času

Lucinka215

Člen

# Zasláno: 31 Čec 2013 17:01:03


Tak snad bys nechtěla zázraky po měsíci

fitnesqa

Člen

# Zasláno: 31 Čec 2013 17:13:29


Máte pravdu holky to je asi můj problém chtěla bych vše hned

papricka28

Člen

# Zasláno: 31 Čec 2013 19:37:31


fitnesqa
ta váha je uplně o ničem, mám ji taky a ukazuje o 7 % více tuku než inbody...vlastně se tam to procento skoro nemění, zatímco jsem od listopadu přešla z 21 % na 14 %....a váha ukazuje pořád 20 % nebo tak nějak...a svalů mi ukazuje 38 % zatímco inbody říká 48% tk komu bych měla věřit?

fitnesqa

Člen

# Zasláno: 31 Čec 2013 19:52:09


Tak to jsi mě teď trošku uklidnila protože podle té váhy bych měla asi obezitu přitom mám ´jen´asi 5 kilo navíc oproti svému normálu proto mě to vyděsilo docela A jak to měří na tom inbody že bych to taky vyzkoušela.Můžete mi některá říct kolik se tak pohybuje cena a kde mi to změří? myslela jsem že si to budu hlídat na váze ale teď už vím že se jí nedá věřit

Martin

Administrátor

# Zasláno: 2 Srp 2013 12:59:18


fitnesqa
na Inbody kašli také - kup si kaliper nebo ukradni manželovi šupleru - obojím se prostě změří podkožní tuk na milimetry a basta.

Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!