Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Doplňky výživy - výrobci a konkrétní výrobky / Muscle Pharm - Arnold Series Iron Whey
Autor Zpráva
Marek

Moderátor

# Zasláno: 30 Říj 2013 09:58:23


Muscle Pharm - Arnold Series Iron Whey



Protein cca 68%. Proteinový matrix obsahujíci syrovátkový protein koncentrát, syrovátkový proteinový izolát, syrovátkový proteinový hydrolyzát a další.

Arnold Series Iron Whey v E-shopu

hampapa

Člen

# Zasláno: 28 Lis 2014 13:49:15


nej protein je iron whey cokoláda, fakt se na nej vždy těším, prostě dobrota a nejděsivější věc po kyselině z baterky je carbojet vanilka....

hampapa

Člen

# Zasláno: 30 Lis 2014 20:55:51


Zeptám se .... co lepší...?

GMM4000 ráno i večer
nebo
Iron whey ráno a iron mass po tréninku večer?

Martin

Administrátor

# Zasláno: 1 Pro 2014 09:13:11


hampapa
není to lepší nebo horší.

To je podle toho, co je tvým cílem, podle toho si namixuješ své drinky. Gainer po tréninku a jinak protein je klasická udržovačka, případně rysovačka.
Gainer pořád se bere v objemu - viz má odpověď u tvé druhé otázky.

hampapa

Člen

# Zasláno: 1 Pro 2014 16:51:24


Diky za odpoved. Jsem zacatecnik, cvicim asi mesic. Porad vstrebavam informace. Reknu to jako jarin, par mesicu do objemu, pak shazovat tuk proteinem a porad dokola...? Neco obdobneho jsrm napsal v druhem vlakne u GMM, tak sorry. Priste budu strucnejsi...

Martin

Administrátor

# Zasláno: 2 Pro 2014 06:55:25


hampapa
par mesicu do objemu, pak shazovat tuk proteinem a porad dokola...?
Jo víceméně se to tak dá shrnout. Často se to spojí, že v zimě se dělá objem a v březnu se začne myslet na plavkovou sezónu

hampapa

Člen

# Zasláno: 11 Pro 2014 12:22:18


Potřebuji radu. Ted jsem v objemové fázi a užívám pouze GMM4000, je strašně dobrej a zdá se že funguje. Až přejdu do rýsovací fáze, rád bych přešel na značku muscle pharm (Arnold) a budu-li moct užívat iron mass hned po tréninku a iron whey ráno a večer, nebo mám užívat jen a pouze iron whey? Díky za odpověd.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 12 Pro 2014 10:38:12


hampapa
Koukám, že na tom Arnoldovi trváš Dojeď prosím ten objem a až se rozhodneš, že svalů je dost, že jdeš rysovat, tak napiš a aktuálně něco navrhneme.
Co se tyče času - abys to stihl do konce dubna, je dobré začít koncem ledna.

A založ si vlastní deníček ať tu nespamujem chudáka Arnold pixlu

hampapa

Člen

# Zasláno: 14 Pro 2014 10:38:57


Tak já ještě obědnám další 2 velký 7kg balení GMM4000 ( je tam prej i tričko ) a s tím co ještě mám mi to vydrží cca do konce toho ledna. Cirka v půlce ledna se ti ozvu ohledně diety. Jo a ještě jedna drobnost. Už jsem to tady párkrát slyšel, to tajuplné slovo "deníček", ale netuším co to je a kde to mám hledat?

Martin

Administrátor

# Zasláno: 15 Pro 2014 10:13:42


hampapa
tady http://www.f-sport.cz/bb/index.php?action=vtopic&forum=21
a návod je tady http://www.f-sport.cz/print.php?id=281

hampapa

Člen

# Zasláno: 15 Pro 2014 13:09:03


Uz ted vim, ze ty krabice GMM nestihnu dobrat do konce ledna, spis tak do druhy pulky unora (to budu mit za sebou 3 krat 7 kg GMM), tak snad tam nejakej sval na rysovani bude....

Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!