Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Nezařaditelné a další dotazy a odpovědi / Scheumannovu choroba
Autor Zpráva
Valdemar

Člen

# Zasláno: 2 Čen 2014 21:51:54


Dobrý den, rád bych se s někým poradil, před půl rokem mě začala bolet záda v oblasti hrudní pateří, mezi lopatky, nedával jsem tomu velkou váhu, protože bylo to jenom chvílemi a míjelo to za pár dní. Teď před třemi měsici bolest zesílila, a postupně se to zhoršuje, přestal jsem kvůli tomu sportovat, protože co bych nedělal na tréninku, příští den mě strašně začínala bolet záda. Byl jsem u doktora, poslal mě nejdřív na rentgen a na vyšetření, řekli mi, že mám Scheumannovu chorobu, pak mě poslal na rehabilitace, která mi nějak nepomohla a neměla žádný efekt. Vím, že tady nejsou doktoři, momentálně hledám kvalitního a zkušeného fyzioterapeuta, ale rád bych se dozvěděl něčí názor, zda je tu někdo kdo měl podobný problém, a zda se s tím vůbec dá něco dělat? Zkoušel jsem strečinky, ale žádný efekt to nemělo... Děkuji za trpělivost.

kingie

Člen

# Zasláno: 2 Čen 2014 23:39:23 ° Změnil/a: kingie


http://www.wikiskripta.eu/index.php/Scheuermannova_choroba
http://en.wikipedia.org/wiki/Scheuermann%27s_disease

Nejsem zadny odbornik ani ten problem nemam, ale ani nemusim na to, abych vedel ze strecink ma efekt a tady obzvlast - pokud pri tehle diagnoze nemuzes svepomoci opravit pater, tendence ke zkracovani svalu bude jeste vetsi nez normalne. Zkracene svaly znamenaji, ze dynamiku ti zacnou odpruzovat kosti a slachy namisto svalu a to samozrejme pak bolet bude. Nechci malovat certa na zed, ale nemoct tvrde sportovat je jeste porad dobre v porovnani s tim nemoct se pohybovat v normalnim rezimu bez bolesti. Prinejmensim se muzes snazit, at se nasledkem choroby neprehoupnes do druheho jmenovaneho stavu. Nejake zkusenosti se strecinkem a s cvicenim s vlastni vahou mas? Jde taky o to nejen se protahnout, ale taky posilit protichudne svaly, ktere odlehci tem zkracenym protahovanym.

Valdemar

Člen

# Zasláno: 3 Čen 2014 09:14:33


Zkoušel jsem strečink, někdy to na chvíli pomáhalo, někdy vůbec nic. Těch cviků na protahovaní je hodně a taky cviků s vlastní váhou, jenže mám nějaký strach do toho jít, aby se to ještě nezhoršilo, protože některé protahovací cviky nejsou vhodný.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 6 Čen 2014 10:18:36


Valdemar
1/ nech si poradit od doktora - při léčení můžeš vypadat blbě chvíli, ale při neléčení budeš vypadat blbě až do smrti.
2/ cvičení nech v této fázi jen na rehabilitaci.

3/ sám to můžeš podpořit jen volným pohybem pro stimulaci celkového fungování organismu = procházky.
4/ vyváženou a zdravou stravou
5/ doplňky stravy pro zlepšení fungování svalů, v prvním kole minerály, aby sis při léčbě nepodrážel nohy nedostatkem minerálů.

Jsou i další možností, jako creatin, aminokyseliny (zejména arginin), taurin a zvýšený příjem hořčíků - ale nevím, zda pro to bude mít doktor pochopení.

Angel4

Člen

# Zasláno: 13 Lis 2014 20:59:00


Před rokem se mi stal úraz. Hodně jsem sportovala a to neprospívalo mému organismu. Únavová zlomenina Th12. Měla jsem zakázané na rok cvičit, klidový režim. Po roce jsem opět začala cvičit. 2 měsíce na to jsem se opět dostala do nemocnice se zablokovanými zády a našli mi Scheuermanna díky Schmorlovým uzlům na Th12. Snažím se provádět rehabilitační cviky+chodím plavat (ale plavaní s hlavou pod vodou, jinak to nemá žádný vliv a záda tě budou bolet tak i tak). Určitě bych se o tom poradila s fyzioterapeutem a uvidíš. Hlavně to chce kontroly u něj, aby pozoroval jestli se ti to zhoršuje či ne.

Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!