Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Doplňky výživy - výrobci a konkrétní výrobky / Fitness Authority - Beta-Alanine
Autor Zpráva
Marek

Moderátor

# Zasláno: 29 Srp 2014 13:25:07


Fitness Authority - Beta-Alanine



Beta-alanin (jako Carnosyn), L-histidin a Vitamín B6 pro Vaše tvrdší a delší tréninky.

Beta-Alanine v E-shopu

michalricar

Člen

# Zasláno: 28 Bře 2015 21:10:59


Opravdu silny a funkcni produkt! Omylem jsem si dal 6g naraz -myslel jsem, ze odmerka ma jinou gramaz - a dve hodiny stipani a pocit jak na kofeinu.. :-D cili berte obezretne -idealne vicekrat denne á 1g..
Dle poslednich poznatku opravdu skvela vec!!

Martin

Administrátor

# Zasláno: 30 Bře 2015 10:12:12 ° Změnil/a: Martin


michalricar
sakra, musíš dávat pozor, ať to s tebou netřískne.

michalricar

Člen

# Zasláno: 30 Bře 2015 14:09:52 ° Změnil/a: michalricar


Martin
Mmt, po Beta-Alaninu to se mnou může švihnout? Myslel jsem, že nemá vliv na tlak, cukr atd...? Myslel jsem, ze motani hlavy je po taurinu, ale ted to vypada, ze je to beta alanin..na netu jsem nasel, ze par lidi to takto ma..je to opravdu pocit zavrate, dost neprijemne..

Martin

Administrátor

# Zasláno: 31 Bře 2015 08:58:38


michalricar
Nehledal jsem přímo nějaké studie, jen jsem vyšel z laické úvahy, že, když to umí prokrvit i ty poslední cévky, tak větší dávka může být nepříjemná.
Osobně bych doporučil zůstat u vyzkoušených NO směsí, než to atomizovat na jednotlivé látky, kde se pak můžeš snadno předávkovat.

michalricar

Člen

# Zasláno: 31 Bře 2015 13:09:54


Mám opravdu závrať, včera to bylo šílené...nemohl jsem pořádně ani pracovat, dnes lepší, vynechal jsem a Beta Alanin půjde pravd. do toalety...opravdu nebezpečná věcička...

michalricar

Člen

# Zasláno: 31 Bře 2015 14:04:55 ° Změnil/a: michalricar


Tak jsem pravd. objevil mechanismus působení na mé osobě..
Zde jsem nalezl, že u citlivých osob může beta-alanin zvyšovat histamin, což je klasická alergenní záležitost a toxická věc pro tělo ve větší dávce..pravda je, že jsem se trošku jako při otravě cítil..Uff, už je mi dobře...ale představa, že by včerejší stav přišel při řízení je trošku strašidelná!

Alanin:
http://www.raysahelian.com/alanine.html
"Q. Beta alanine has been shown to increase carnosine levels in muscle. It also increases histidine which is a precursor to histamine. Beta alanine has been proven as an effective supplement for sports nutrition. What would you recommend to take with beta alanine to offset the possible increase in histamine levels that would bring on or intensify an allergic reaction? This is a great supplement but I can see it would have unwanted side effects for those who would be affected by histamine increases.
A. We don't have enough clinical experience with beta alanine supplementation to determine whether those taking beta alanine supplements will have a higher rate of allergic symptoms."

histamin:
http://www.bezpecnostpotravin.cz/az/termin/76786.aspx
"U zdravého člověka existuje regulační mechanismus, který je schopný pomocí enzymů zvládnout toxické účinky histaminu. Větší množství histaminu a nebo jiných biogenních aminů (putrescinu, kadaverinu, spermidinu, sperminu, agmatinu aj.) může tento systém přetížit. Toxický účinek zesiluje i požití alkoholických nápojů. U osob citlivých na přítomnost histaminu v potravinách se mohou vyskytnout akutní dýchací obtíže, pokles krevního tlaku, zbrunátnění, kopřivka se svrběním, nevolnost, žaludeční křeče, průjem a bolesti hlavy."

U mě se skutečně projevily potíže jako pokles krevního tlaku, zbrunátnění, svrběním, nevolnost a bolesti hlavy.

Doufám, že toto pomůže dalším v rozvažování nad tímto produktem..

Martin

Administrátor

# Zasláno: 31 Bře 2015 14:24:49 ° Změnil/a: Martin


michalricar
a Beta Alanin půjde pravd. do toalety
Klid, kladivo taky nevyhodíš, když se majzneš do prstu Prostě ber max. půl gramu 2xdenně v den tréninku a jen 0,5g denně ráno v ostatní dny

A teď si dej 14dnů bez Noček, ať se pročistíš.

Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!