Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Osobní deníčky - hubnutí / Marpo - 22 let 64kg/158 cm strava
<< . 1 . 2 .
Autor Zpráva
Martin

Administrátor

# Zasláno: 13 Pro 2014 21:05:30


Marpo
slazení bez slazení - aspartam.
Sice ho výrobce splendy dost pošpinil, ale lidi na tom žili skoro 50let bez problémů

Martin

Administrátor

# Zasláno: 13 Pro 2014 21:08:21


vodu, tuk, svaly - to je jen elektrický odpor = to neber vážně
kilogramy - to ber jen orientačně plus mínus 5kg
a hlavní jsou centimetry

Marpo

Člen

# Zasláno: 1 Úno 2015 22:03:44


Čauky mrtvolka se hlásí ) blížící se vánoce, silvestr a nový rok (od minulého přihlášení), jop, to mi dalo zabrat jak jsem byla ve stresu a pak měsíc nemocná nějak jsem neměla sílu na sobě nějak pracovat a řešit stravu (a ano, je to jen moje výmluva abych se necítila tak blbě.. ))
Tak snad to teď zas půjde na jednu stranu jsem si nevedla tak špatně, na druhou stranu jsem se opět musela vrátit k rychlým cukrům v kritických případech - těžká chřipka a já v práci na nohou.
Nějaký typ jak zdravě podpořit imunitu? Jak jsem ve stresu tak automaticky onemocním a nemůžu se z toho vyhrabat a cokoliv dělat je za trest.

Jinak krásný nový rok a děkuji za všechny dosavadní rady )

Martin

Administrátor

# Zasláno: 2 Úno 2015 09:53:11


ahooj

Nějaký typ jak zdravě podpořit imunitu?
Moc nekombinuj, každý má svuj recept, ale hlavní je se dospat, odpočinout si a pak se znovu rozjet


Marpo

Člen

# Zasláno: 2 Úno 2015 14:38:12


Supr dám si pomalý rozjezd a uvidím jak to na mě zabere )

Dasyatis

Člen

# Zasláno: 3 Úno 2015 10:53:46


Ahoj, s tou imunitou sis odpověděla sama Jak jsem ve stresu tak automaticky onemocním ´Být v pohodě je to, co platí na mou imunitu a když onemocním, tak vím, že je to proto, že se mám zastavit a přijmout to. Tělo není robot a asi mu toho moc nakládáš. Tak to zvládni

Marpo

Člen

# Zasláno: 7 Úno 2015 11:41:03


děkuji Dasyatis ) potěšila mě tvá odpověď

Martin

Administrátor

# Zasláno: 9 Úno 2015 09:40:12


Teď to převalcovalo mě, tak se léčím šetřením se a Céčkem, protože z těch léků je pak člověk opravdu další 2 měsíce hotový:
MUDr. Ludmila Eleková - Fenomén potlačení horečky

Marpo

Člen

# Zasláno: 9 Úno 2015 11:34:48


To hrozně moc vysvětluje... děkuju. Že bych z toho měla radost se říci nedá jelikož se "léčím" fakt už mnoho mnoho let a nikdy jsem o tom už neslyšela a mrzí mě, že se o tom víc neví, teď si na to dám větší bacha a uvidím co to se mnou udělá ) snad mě ta šílená věčná únava přejde

Marpo

Člen

# Zasláno: 20 Kvě 2015 13:44:37


Ahojky, mám novinky, selhala mi slušně imunita i tělo, jak jsem psala předtím, od března na antibiotikách a pak různá vyšetření a tak dál. Mám za sebou pár rehabilitací a konečně se začínám cítit fit na cvičení zatím jen tak nějaké švihadlo a brusle, ale neměla jsem na to sílu takovou dobu, že je to pro mě prakticky zázrak ). Jinak jsem mimovolně shodila 4 kila . A mám hezčí tvary ) stojí za tím hodně hodně odpočinku a rozmazlování jídlem s hodně vitamíny .))

Martin

Administrátor

# Zasláno: 21 Kvě 2015 12:09:42


Marpo
Tak se drž

<< . 1 . 2 .
Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!