Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Nové téma ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Osobní deníčky - nabírání svalové hmoty Tříděno podle: Nových odpovědí. Třídit podle: Nových témat
. 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10 . >>
Téma Odpovědi  Zobrazení  Autor Poslední příspěvek
Ivča - 50/171 a chci přibrat dnes, 58kg  . 2 . 3 . 4 ... 13 . 14 . 414 182145 Ivca
25 Kvě 2004 18:41:53
SpameRx
26 Pro 2013 11:33:40
StandaJanota (Stanislav) 31-185/103  . 2 . 3 . 4 ... 7 . 8 . 217 52070 standajanota
17 Pro 2015 07:47:54
standajanota
28 Dub 2017 17:16:09
Revital (David) 21 let, 183/80 Nabírání čisté svalovky / rýsování  . 2 . 3 . 4 ... 10 . 11 . 308 465067 Revital
21 Dub 2012 23:13:02
Martin
12 Srp 2016 07:44:36
Jirka 33 - 70/170  11 9556 Duffy
16 Kvě 2016 11:45:04
Duffy
26 Kvě 2016 09:49:19
Rákosníčkova tasemnice aneb Honza 29 178/79 na 90  16 4877 rakosnicek1986
26 Bře 2016 23:57:36
Martin
10 Dub 2016 20:03:23
Kubrt (Franta) 36/178/80  1 1516 kubrt
21 Bře 2016 02:49:11
Martin
23 Bře 2016 16:08:26
Honza (janzat) 20- 184/84 dnes 92kg  . 2 . 3 . 4 ... 8 . 9 . 245 3550 janzat
2 Kvě 2005 18:50:23
Martin
23 Bře 2016 16:04:36
Hampapa  26 7624 Martin
23 Pro 2014 08:32:53
Martin
16 Úno 2016 16:51:45
Rambo 46/172/92  . 2 . 3 . 4 ... 37 . 38 . 1126 9230 Mahamotti
15 Lis 2006 16:53:03
Marek
25 Led 2016 14:40:43
Powerlifter 66/172 - Jen tak  10 6715 Powerlifter
23 Bře 2015 22:13:06
Powerlifter
15 Srp 2015 23:43:47
Václav 28let - Cvičení,nabíraní svalu,strava bez lepku  26 3132 Vaclav
16 Čen 2015 16:31:21
MassBuilder
7 Čec 2015 16:40:24
Tájuš - 25 59/166  . 2 . 30 10498 Tajus
26 Bře 2015 13:29:09
Martin
6 Kvě 2015 09:55:46
Kokabiel - 17 let 60/172 - Nabírání váhy  3 1427 Kokabiel
19 Úno 2015 15:47:03
MassBuilder
23 Bře 2015 19:31:56
Mona85  2 1039 Martin
26 Úno 2015 14:43:21
Mescalamba
27 Úno 2015 22:47:23
NikolN 21- 60/166  11 2064 NikolN
10 Úno 2015 20:09:38
arnold
16 Úno 2015 11:34:36
Mayo - 38, 77/183  1 865 mayo
14 Úno 2015 14:13:06
Martin
16 Úno 2015 09:06:26
Risa13 (Richard) 21 let, 94/185, hubnutí, nabírání svalstva  5 7006 Risa13
26 Led 2015 14:45:33
arnold
28 Led 2015 14:35:15
Juraj 22let/186cm/73Kg  9 54984 Juraj
11 Lis 2012 23:40:55
Martin
26 Lis 2014 08:36:50
Michalos33 78kg/182cm - 29let - nabírací jídelníček, 162g proteinů a 372g sacharidu  2 5510 Michalos33
16 Lis 2014 20:12:07
Martin
18 Lis 2014 09:13:30
Marek 43 let 176cm/62kg  3 3986 Markus8
7 Lis 2014 23:50:23
Martin
9 Lis 2014 22:37:51
Nysmo 28 - 54,50 kg/163 - cíl: vyrýsovat  . 2 . 3 . 4 ... 11 . 12 . 354 415276 Nysmo
7 Úno 2014 13:02:22
Nysmo
26 Říj 2014 07:28:43
flink 50 - 95 - 182  . 2 . 3 . 4 ... 45 . 46 . 1356 137815 flink
25 Dub 2006 07:47:35
flink
4 Říj 2014 20:13:41
Pupikm (Martin) 19 - 77kg/180cm  5 3819 pupikm
21 Zář 2011 20:51:45
pupikm
19 Zář 2014 13:41:12
Afitness - Jídelníček - Budování svalů  2 8502 afitness
29 Čec 2014 22:04:18
flink
31 Čec 2014 09:42:10
davidddddddd - nabrání svalové hmoty  16 3999 davidddddddd
8 Čec 2014 18:23:43
Martin
18 Čec 2014 09:09:26
Eda0038 (Láďa) 31, 172/69 - nabrat něco svalstva  . 2 . 3 . 63 273790 Eda0038
9 Zář 2012 10:11:29
Marek
5 Čen 2014 13:19:51
Tomáš3 21 65/170  11 8633 Tomas3
12 Kvě 2014 16:36:51
MichalPM
5 Čen 2014 07:29:22
Twix (Marek) 20let 66/181 - druhý deník  6 16749 Twix
17 Kvě 2014 19:47:31
Twix
29 Kvě 2014 14:53:02
BackPa 22 let, 181cm  5 16440 BackPa2
23 Kvě 2014 17:08:04
BackPa2
27 Kvě 2014 22:20:08
Moucha 63/168 - hubnutí - poslední míle - a nabírání  3 15478 moucha
19 Kvě 2014 19:53:59
MichalPM
20 Kvě 2014 13:55:37
Romka - JÍDLO (kdy,kolik,co a jak) přes den únava "materiálu"  17 3834 Romka
25 Dub 2014 07:06:00
arnold
28 Dub 2014 19:07:13
SpeedShot - 21let/75kg/181cm  5 37121 SpeedShot
23 Led 2013 19:54:18
SpeedShot
1 Dub 2014 18:27:21
Lordspafels 75/? - první jídelníček  1 1771 lordspafels
13 Bře 2014 20:28:37
Martin
14 Bře 2014 09:09:19
Sasesta 69/168 - chci nabrat.  9 17826 Sasesta
12 Bře 2014 13:26:20
Nysmo
12 Bře 2014 21:31:25
treborr - trening pozde vecer  4 40666 treborr
7 Bře 2014 09:09:54
treborr
10 Bře 2014 08:29:25
Olmi 80/179 - Treninky a posilovani  10 1302 olmi
28 Úno 2014 01:13:16
Martin
3 Bře 2014 10:34:13
Vratislav886 (Vrata) 24 180/80 nabrání sval. hmoty, zhození tuků  6 5085 Vratislav886
19 Úno 2014 10:57:11
Vratislav886
28 Úno 2014 13:39:45
Lordspafels - rada jidelniček finance  3 12939 lordspafels
16 Úno 2014 16:23:21
Martin
20 Úno 2014 10:16:47
Nosferattu 90/190 - Nabírání - jídelníček - zhodnocení  2 8075 Nosferattu
16 Úno 2014 16:55:51
Nosferattu
19 Úno 2014 12:23:29
Gorem (Tomáš) 33 / 180cm / 82kg  6 13629 gorem
16 Úno 2014 18:17:32
gorem
18 Úno 2014 09:44:02
arny3 21let 173/60 jídelníček  19 16966 arny3
14 Lis 2013 22:37:05
arny3
3 Úno 2014 17:47:24
Aurel793 Můj jídelníček  2 5202 Aurel793
31 Led 2014 15:39:38
Aurel793
1 Úno 2014 21:37:59
MajiCzech (David) 15 let 170cm/57kg  5 5944 MajiCzech
21 Čen 2009 20:02:06
majiczech1
1 Úno 2014 18:13:11
Tonny007 - Nabírací Jídelák Zhodnocení  3 2778 Tonny007
21 Led 2014 19:39:59
arnold
23 Led 2014 18:43:15
cftomas (Tomáš) 178cm/80kg/27let - pokrocily - doplnky pro nabirani svalu?  1 3617 cftomas
18 Led 2014 23:21:12
Martin
20 Led 2014 10:58:58
Lubo 75/??? - Nabirani -kreatín  2 3452 Lubo
20 Led 2014 06:04:14
Martin
20 Led 2014 10:55:38
Azrael (Honza) 23-67/175  2 16751 Azrael
16 Led 2014 15:57:48
Azrael
17 Led 2014 23:37:06
Fuji (Jakub) - 197 cm/ 95 kg, 27 let  13 46345 Fuji
3 Led 2014 20:58:09
Fuji
16 Led 2014 22:58:20
SpameRx (Petr) 19let, 74/182  . 2 . 34 119754 SpameRx
13 Čen 2012 11:28:25
SpameRx
8 Led 2014 12:42:00
Janda4 55/175 - problém s postavou  4 1709 janda4
15 Pro 2013 22:23:15
kingie
19 Pro 2013 00:51:11
Petrj 194cm, 100kg - nyní 90kg  . 2 . 40 77358 petrj
17 Bře 2011 00:34:45
petrj
11 Pro 2013 09:51:26
jirka555 52let 78/185 - Jak přibrat  6 8852 jirka555
27 Lis 2013 16:20:59
arnold
2 Pro 2013 16:14:14
Exposed 82/180 - Prosím o radu ..  4 2073 exposed
10 Lis 2013 07:30:59
Martin
13 Lis 2013 10:34:22
Gabriel4444 - Bar workout  3 5217 Gabriel4444
30 Říj 2013 18:37:36
Martin
4 Lis 2013 21:30:53
MichalSlaby - Chudý a slabý po nemoci, prosím o rady.  6 4003 MichalSlaby
28 Říj 2013 15:54:35
kveta
29 Říj 2013 22:53:48
Papricka28- 18 let 58/170  . 2 . 3 . 4 ... 11 . 12 . 352 591432 papricka28
9 Čen 2012 13:16:48
papricka28
28 Říj 2013 20:27:18
Monica 55/175 - Nevím si rady s jídlem  . 2 . 3 . 4 . 5 . 125 215389 Monica
28 Kvě 2013 19:55:18
Monica
22 Říj 2013 21:27:44
Monika333 19let 53/170 - nabrat svaly  . 2 . 58 139459 Monika333
23 Úno 2013 21:16:23
kingie
17 Říj 2013 12:41:34
Kananinoheaokuuhomeopuukaimanaalohilo (Kim) 25 (185/75)  8 3160 Kananinoheaokuuhomeopuukaimanaalohilo
29 Zář 2013 12:14:23
Martin
29 Zář 2013 21:52:31
Rybka980 - 20let - 183/58  22 135975 Rybka980
16 Kvě 2013 12:08:02
Rybka980
14 Zář 2013 20:59:09
. 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10 . >>
Nové téma
Zpráva

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!