Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  



  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Nové téma ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

F-sport diskuse / Osobní deníčky - nabírání svalové hmoty Tříděno podle: Nových odpovědí. Třídit podle: Nových témat
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10 . >>
Téma Odpovědi  Zobrazení  Autor Poslední příspěvek
Rybka980 - 20let - 183/58  22 136266 Rybka980
16 Kvě 2013 12:08:02
Rybka980
14 Zář 2013 20:59:09
Jirka0109 175 / 74 jak nabrat +8 kg ?  . 2 . 42 82575 jirka0109
2 Čec 2012 09:40:58
jirka0109
10 Zář 2013 06:49:48
vesm 37, 196/107 na 110 a pak pryč s tukem  . 2 . 3 . 4 ... 21 . 22 . 655 759404 vesm
29 Pro 2009 20:44:30
vesm
2 Zář 2013 20:44:37
Katka8 34 157/41  0 9751 katka8
22 Srp 2013 13:09:47
katka8
22 Srp 2013 13:09:47
Packa17 (Monika) 26/170/61 nabíraní čistých svalů/rýsování  . 2 . 3 . 4 ... 15 . 16 . 470 704982 packa17
12 Zář 2012 10:24:25
packa17
19 Srp 2013 20:01:12
Addo 48, 90/178 - Problematika naberania svalov vo výššom veku  . 2 . 56 50729 addo
4 Úno 2011 15:55:30
addo
15 Srp 2013 10:30:04
Daftw - "Nabírací" jídelníček?  21 13897 daftw
31 Čec 2013 11:39:20
daftw
6 Srp 2013 11:13:08
Gamb (Jirka) - 25 70/185  13 42965 Gamb
17 Čen 2013 12:18:46
arnold
25 Čec 2013 11:36:02
Venec 23 let/184 cm/90 kg - Objem s cílem: 98-100 kg, tuk asi 10%  4 50995 Venec
6 Čec 2013 21:52:41
SpameRx
24 Čec 2013 12:04:05
Venec - 23 let, 93 kg/184 cm...shazování přebytečného sádla (10-12%)  . 2 . 34 90246 Venec
26 Bře 2013 20:57:02
Martin
17 Čec 2013 09:33:04
Mildesak (Tonda) 78/170 - objem  1 15393 mildesak
4 Čec 2013 17:52:26
SpameRx
5 Čec 2013 00:10:05
Marek 32/179/80 (druhý deník)  . 2 . 3 . 4 ... 8 . 9 . 243 214235 Marek
10 Srp 2009 21:18:36
Marek
24 Čen 2013 18:55:35
Prosím pomoc!  1 5926 dasty
18 Čen 2013 21:52:52
Marek
19 Čen 2013 22:30:26
Bez masa  7 9600 Koudas11
13 Čen 2013 11:35:22
Marek
18 Čen 2013 08:30:51
Jancha 168/56 symetrie těla  . 2 . 3 . 86 237026 Jancha
11 Bře 2013 18:10:28
Jancha
17 Čen 2013 06:42:32
Kubička (Kuba) 19 let 173cm 67kg  7 3978 Kubicka
5 Čen 2013 13:02:18
papricka28
7 Čen 2013 07:54:15
Kaytee - Fitness postava  19 9545 Kaytee
25 Kvě 2013 13:06:11
Martin
29 Kvě 2013 12:22:06
Feekomil (Marek) 18let 71/181 - Nabrani hmoty  . 2 . 36 82723 Feekomil
30 Pro 2012 14:34:37
Feekomil
28 Kvě 2013 13:24:04
Petrellis 18 - 54/168  17 24125 petrellis
15 Kvě 2013 16:17:24
papricka28
23 Kvě 2013 18:32:13
Zbyndus 19let, 58/183 - Nabírací jídelníček + trénink na doma  4 19486 Zbyndus
17 Kvě 2013 01:34:21
Zbyndus
23 Kvě 2013 12:53:12
mddoxa - zase to nabírání...ne a ne přibrat - poraďte  . 2 . 44 72989 mddoxa
13 Dub 2008 13:14:10
Marek
21 Kvě 2013 08:37:34
Klokan_ice 25 let 58/171  2 13528 Klokan_ice
17 Kvě 2013 18:47:03
Martin
20 Kvě 2013 10:04:41
lukas Muller kultak 84/176 - Nabrani svalove hmoty  28 48934 lukas Muller kultak
24 Dub 2013 19:37:50
lukas Muller kultak
19 Kvě 2013 09:47:30
MichalPM 30, 188/88 - tvarovaci/lehce nabiraci denik  . 2 . 3 . 4 ... 15 . 16 . 450 85906 MichalPM
22 Úno 2009 18:36:40
Filip90
6 Kvě 2013 01:46:30
Joey - 19 let/192cm/86kg  3 30470 Joey
7 Dub 2013 01:56:29
Martin
23 Dub 2013 14:00:57
507 (24) - 164/58 dnes 60kg  . 2 . 3 . 4 ... 18 . 19 . 564 25006 507
29 Čec 2005 14:08:23
507
21 Dub 2013 07:52:03
Tomin 17 184/77  . 2 . 3 . 4 . 5 . 149 77184 Tomin
17 Čec 2009 15:48:24
Tomin
14 Dub 2013 20:26:06
Ruda 185cm 88kg --> 95kg nabrat svalovku  5 33350 Makina
2 Dub 2013 14:12:32
Makina
9 Dub 2013 00:11:21
Dastykk - 17 let - 65/170  1 25379 dastykk
29 Bře 2013 21:20:16
Martin
3 Dub 2013 09:26:35
Gabriel4444 20let 77/185 - Lahko naberam tuk  12 50738 Gabriel4444
13 Bře 2013 16:49:29
Gabriel4444
1 Dub 2013 12:19:18
Martin2 24let, 115/182 - Potřebuji poradit!!!  20 83798 Martin2
15 Bře 2013 18:48:24
Venec
30 Bře 2013 16:20:52
ANTIxero (Paulie)- 17- 61/179 přibírání  13 31213 ANTIxero
5 Led 2013 18:50:57
ANTIxero
18 Bře 2013 16:03:29
Mortyša 30 52/164- zhodiť tuk, nabrať svaly, VYRYSOVAŤ sa  28 43079 mortysa
27 Úno 2013 22:00:45
mortysa
17 Bře 2013 14:13:35
Katsushiro 17 62/178 - dnes 73,5kg  . 2 . 3 . 4 ... 6 . 7 . 203 79016 Katsushiro
28 Dub 2010 20:47:27
Katsushiro
13 Úno 2013 15:36:34
rotten11 26let/190cm/90kg nabíraní a pupek ? :)  7 50405 rotten11
21 Led 2013 20:15:20
rotten11
30 Led 2013 19:04:55
Goty, 28, 182cm / 76kg, cíl +-90  27 147471 Goty
25 Říj 2012 21:02:56
Goty
29 Led 2013 22:20:56
Koudas11 75/178  7 56019 Koudas11
17 Led 2013 23:05:43
Koudas11
23 Led 2013 21:23:30
Strongmann 23let 90/193 - zhodnoceni a rady k jidelnicku  9 50853 strongmann
13 Led 2013 17:06:52
strongmann
21 Led 2013 22:00:15
ElFox 26 - 71/176  2 53048 ElFox
15 Kvě 2012 19:44:58
ElFox
21 Led 2013 14:53:49
ddf - 15 letej kluk 65/185  1 15851 ddf
7 Led 2013 16:41:54
Martin
10 Led 2013 11:51:00
Quikc 17 71/175 - Objemový trénink  2 14768 Quikc
8 Led 2013 21:38:18
Martin
10 Led 2013 11:42:57
Michalv 24let, 55/181  6 20243 Michalv
5 Led 2013 20:26:13
Martin
7 Led 2013 14:53:53
Cottage 183/17 Objem  . 2 . 3 . 4 ... 20 . 21 . 614 214416 Cottage
22 Lis 2011 17:48:07
Cottage
6 Led 2013 18:27:08
Filip90 - UDRZOVACI FAZE  5 23797 Filip90
29 Pro 2012 22:49:37
Filip90
3 Led 2013 13:20:03
Rotten11 83/190 - ráno stávám hladový jako bych 2dny nejedl help !!!  7 20639 rotten11
7 Pro 2012 10:24:57
Filip90
2 Led 2013 13:14:11
KubaTHQ 17 let, 81/184  11 14379 KubaTHQ
9 Kvě 2012 20:11:00
Filip90
30 Pro 2012 01:51:30
Nanuqcz (178cm/73kg), cíl nejasný :-)  1 44401 nanuqcz
8 Pro 2012 12:20:49
Martin
13 Pro 2012 10:00:44
Jana Klasova 40 let, 51/162  9 17894 Jana Klasova
28 Lis 2012 16:58:33
Jana Klasova
7 Pro 2012 22:24:10
Matyldak (Kuba) - 19-90/184  2 12000 Matyldak
28 Lis 2012 20:37:36
MichalPM
29 Lis 2012 07:14:53
Juris 18 60/176 - jak přibrat na váze?  9 97526 Juris
3 Lis 2012 11:43:47
SpameRx
20 Lis 2012 10:40:46
ShaCool (Lukáš) 19 let - 60/170  4 119969 ShaCool
15 Lis 2012 20:28:39
Martin
19 Lis 2012 14:38:29
WolfR 16 let, v66/175 - rýsnout břicho, nabrat hnmotu  26 95466 WolfR
1 Říj 2012 21:40:25
WolfR
12 Lis 2012 18:28:13
skrabos 17let - 182cm/85kg  0 48269 skrabosu
12 Lis 2012 01:39:32
skrabosu
12 Lis 2012 01:39:32
Raju 18 let 177,5/65,7  3 41094 raju
19 Říj 2012 21:48:27
raju
6 Lis 2012 22:02:15
Kingie 178cm/66kg - cil 72kg  24 31962 kingie
12 Lis 2007 14:48:31
Denda
29 Říj 2012 08:34:28
Monica 56/175 - Nabrání svalové hmoty  10 5447 Monica
1 Říj 2012 19:42:30
Monica
3 Říj 2012 19:42:10
Luko 182/80 - nabírání svalové hmoty  2 5192 luko
24 Zář 2012 17:42:20
luko
25 Zář 2012 19:05:50
MissGiraffe - 184/61-62  1 6928 MissGiraffe
23 Zář 2012 22:23:44
Lacky
24 Zář 2012 11:12:56
Phoebe (Petra) 21 let, 58/168, (89, 76, 96) chci si vypracovat postavu  7 6833 Phoebe
19 Zář 2012 19:20:30
Phoebe
21 Zář 2012 19:43:26
Radio - Prosím o radu - davkovaní , svalova hmota a vaha  2 3685 radio
15 Zář 2012 19:12:19
Martin
17 Zář 2012 13:06:58
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10 . >>
Nové téma
Zpráva

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!