Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Nové téma ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Osobní deníčky - nabírání svalové hmoty Tříděno podle: Nových odpovědí. Třídit podle: Nových témat
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10 . >>
Téma Odpovědi  Zobrazení  Autor Poslední příspěvek
Muscles (Mike) 17let 189/82 Jídelníček na Hubnutí  0 1704 Muscles
5 Zář 2011 19:15:53
Muscles
5 Zář 2011 19:15:53
Otas 16, 68/170 - jidelniček newim jestli dobrej :D  17 127522 otas
27 Čec 2011 15:47:16
otas
28 Srp 2011 10:33:20
Roman K2 17let, 80/178 - Pomoc s Jídelníčkem  17 2149 Roman K2
3 Srp 2011 20:09:49
kingie
26 Srp 2011 17:07:12
Robert 40, 84/178 - Nabrání svalové hmoty  2 4048 Robert
25 Srp 2011 09:26:49
Robert
25 Srp 2011 13:45:43
Radco 15 let, 71/182...můj včerejší jídelníček...je to ok?  28 1731 Radco
18 Srp 2011 20:54:18
Marek
23 Srp 2011 19:31:05
Lopata1 32, 93/185 Poradite  15 2194 Lopata1
17 Čen 2011 19:46:22
Martin
17 Srp 2011 23:16:14
B4RNI3, 20tiletý muž, 70 kg na 170 cm - endomorf  2 5315 B4RNI3
16 Srp 2011 16:41:57
Marek
17 Srp 2011 09:35:29
Otas - objem rukou chci zvětšeni  15 3590 otas
6 Srp 2011 16:15:11
MichalPM
12 Srp 2011 06:35:05
Lisssa 15, 41/167 - Kolik mám mít ve stravě B,S,T?  21 2143 Lisssa
9 Srp 2011 13:47:10
jitkajp
11 Srp 2011 16:45:19
Homer6694 - přibrání svalové hmoty a ztráta tuku 178/94kg  2 1659 Homer6694
3 Srp 2011 13:25:11
Homer6694
3 Srp 2011 13:48:55
Mr_Jerry (Jarda) 18- 58/175  15 1293 Mr_Jerry
19 Čen 2011 10:36:12
Mr_Jerry
31 Čec 2011 11:19:46
Pppatik - cvičeni doma  2 1555 pppatik
29 Čec 2011 09:26:24
Martin
29 Čec 2011 11:17:52
0tas32 16, 67/170sestava jidelničku prosim :(  1 3985 otas 32
25 Čec 2011 00:58:39
Martin
25 Čec 2011 22:31:23
Sofie - 21/172cm, 55kg  24 3276 Sofie
3 Čen 2007 14:22:25
25MichaelA25
24 Čec 2011 20:23:25
Otas 16, 68/170 - trenink  3 1522 otas
21 Čec 2011 16:46:02
otas
23 Čec 2011 19:07:46
Desiree (Verča) 24 177/69, cíl 59  1 2970 desiree
20 Čec 2011 01:08:40
Martin
20 Čec 2011 11:25:54
Zajla - Nenabírám !!!  9 1454 zajla
14 Čec 2011 11:03:03
Martin
19 Čec 2011 09:55:30
Ricardo 28let, 180/94  3 1831 Ricardo
13 Čec 2011 10:17:10
Martin
19 Čec 2011 09:52:14
Peete001 65/175 Jídlo jinak..  5 4695 peete001
23 Čen 2011 23:30:32
Martin
18 Čec 2011 15:11:20
Stumbas 75/173 Jídelák  0 1103 Stumbas
26 Čen 2011 23:12:16
Stumbas
26 Čen 2011 23:12:16
sochyy 19, 58/181 - gainer, aminokyseliny, protein  14 3670 sochyy
12 Čen 2011 22:52:59
Martin
20 Čen 2011 11:09:13
Lenka 15 let, 166 cm/43.5 kg  1 1222 lenkaaaa
19 Čen 2011 10:17:51
arnold
19 Čen 2011 10:43:50
VanTomas - 28 - 170/79 - cíl 85  0 1194 VanTomas
10 Čen 2011 21:17:11
VanTomas
10 Čen 2011 21:17:11
Stepan - správná snídaně a večeře  1 2062 stepan
7 Čen 2011 18:44:15
Martin
9 Čen 2011 12:39:00
StrEight - 188/90  27 1409 StrEight
26 Kvě 2011 07:01:50
StrEight
7 Čen 2011 07:12:28
Dobytek 18 - 172cm/62kg  4 1158 dobytek
2 Čen 2011 21:27:47
kingie
3 Čen 2011 14:04:44
xakrurychle 17let 54kg/180cm  11 1518 xakrurychle
27 Kvě 2011 18:24:32
xakrurychle
1 Čen 2011 17:07:38
LiffEX 22 -> 183cm, 100kg CYKLOVÁNÍ  5 1313 LiffEX
28 Kvě 2011 20:39:06
LiffEX
31 Kvě 2011 13:20:23
susenka (Lucie), 22 let, 62/175  . 2 . 3 . 4 ... 11 . 12 . 346 4781 susenka
26 Srp 2010 21:39:43
susenka
23 Kvě 2011 20:42:47
Thesinka94 16 54/171 - Jídelníček  1 1631 Thesinka94
1 Kvě 2011 15:17:39
Martin
2 Kvě 2011 09:46:35
J4kub (18) - 181cm/80kg-nabírání  3 1283 J4kub
25 Dub 2011 21:03:32
Martin
28 Dub 2011 09:44:32
Slaboch (Juro) 15r 185/60  9 1548 Slaboch
3 Led 2011 21:24:41
Martin
27 Dub 2011 09:22:49
Paduch - Jak přibrat přes ruce (předloktí)  7 6033 paduch
24 Dub 2011 07:05:18
paduch
25 Dub 2011 06:56:35
Elvisuv manzel 28 174/69 - nabrat alespon 7 kg  4 1356 Elvis
14 Dub 2011 12:23:30
Martin
21 Dub 2011 21:50:36
Moe99 Jídelníček pro začátečníky - 80kg  2 1440 moe99
8 Dub 2011 10:07:22
moe99
8 Dub 2011 12:25:54
Rinnegato 171/60 (nyní 69kg)  0 1073 Rinnegato
3 Dub 2011 10:01:25
Rinnegato
3 Dub 2011 10:01:25
Angus 62/x Jak je to s nedostatkem sacharidů a zvýšeným příjmem bílkovin?  7 1382 Angus
31 Bře 2011 22:00:53
Angus
2 Dub 2011 14:52:50
FitnessMarsee 21 let, 158/49, rýsovačka  13 1847 FitnessMarsee
28 Bře 2011 10:03:21
ladycow
30 Bře 2011 14:54:29
martulinka pomoc:-(  6 2215 martulinka
24 Bře 2011 21:12:38
Martin
25 Bře 2011 22:26:07
Matahtv 182/70  5 1143 matahtv
15 Bře 2011 10:45:24
Martin
16 Bře 2011 13:32:13
Hakovnicak 23- 63/170 nedaří se přibrat  4 1454 hakovnicak
7 Bře 2011 18:00:57
Marek
9 Bře 2011 12:49:33
Holota (Milan) 31, 188/98 nabírání  2 1180 holota
7 Bře 2011 19:08:50
holota
8 Bře 2011 15:29:33
Lemur 19 let, 184/64 cíl 75kg  9 1588 Lemur
22 Pro 2010 13:59:02
Lemur
23 Úno 2011 13:10:27
Trigan (Tomas) 15-63/182  1 1240 Trigan
20 Úno 2011 12:57:40
Martin
21 Úno 2011 23:01:58
Misulak 15, 61kg  1 1091 Misulak
12 Úno 2011 14:51:43
Martin
14 Úno 2011 14:52:48
Ladinek 31 let, 185cm/92kg  . 2 . 3 . 4 . 93 2717 Ladinek
18 Kvě 2010 15:42:06
Ladinek
9 Úno 2011 15:41:24
Frodice Mysice (Miška) 24-48/166 Začínám správně?  8 1259 Frodice Mysice
30 Led 2011 07:54:42
Frodice Mysice
2 Úno 2011 12:03:05
Zasek 62/170 - Nabírání svalů a zároveň hubnutí?  3 4345 Zasek
27 Led 2011 22:11:07
Martin
28 Led 2011 11:06:12
Madlenka 30 - 61/174 Potřebuji zpevnit celé tělo, hezky žensky  . 2 . 42 2344 Madlenka
12 Bře 2009 23:43:52
Marek
24 Led 2011 10:59:55
Tom 171cm/64kg začátek  2 1745 bittnert
8 Pro 2010 22:01:19
507
21 Led 2011 18:08:32
Punker 19 let, 183cm/63kg - chci přibrat !!  10 2096 Punker
20 Lis 2010 21:35:10
miltenek
20 Led 2011 22:15:23
Miltenek 185 cm / 85 kg  2 1622 miltenek
19 Led 2011 23:58:29
miltenek
20 Led 2011 01:52:45
tomx1993 78/178 vytvarovani postavy  1 1175 tom1993
7 Led 2011 19:26:38
Martin
10 Led 2011 13:41:09
Pug 17, 53/??? - Jaké doplňky výživy? Kdy je brát?  3 1559 Pug
8 Led 2011 16:52:03
Martin
10 Led 2011 13:30:41
Serafim ktery protein ma vsechny latky na objem svalu?  8 1469 serafim
15 Pro 2010 15:58:36
Marek
20 Pro 2010 16:14:13
Viktork3 - Mega Objem (jídelníček)  13 2236 Viktork3
21 Lis 2010 20:03:46
Viktork3
22 Lis 2010 22:44:38
GoldenDelicius (Goldie) 169/58 - vytvarovat, zpevnit, posílit  17 1828 GoldenDelicius
1 Lis 2010 22:33:46
GoldenDelicius
15 Lis 2010 21:50:18
flusko 83/178  10 1488 Martin
3 Lis 2010 09:27:03
flusko
14 Lis 2010 19:21:21
Tox 24let 79/178  0 1182 Toxikoman
28 Říj 2010 15:40:30
Toxikoman
28 Říj 2010 15:40:30
Dom 15, 58/167  2 1116 Dom753
21 Říj 2010 17:26:20
Martin
22 Říj 2010 10:56:51
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10 . >>
Nové téma
Zpráva

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!