Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  



  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Nové téma ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

F-sport diskuse / Osobní deníčky - nabírání svalové hmoty Tříděno podle: Nových odpovědí. Třídit podle: Nových témat
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10 . >>
Téma Odpovědi  Zobrazení  Autor Poslední příspěvek
Chlapecek 70/169 potrebuju poradit  14 1690 Chlapecek
12 Úno 2009 22:27:11
robert klobasa
28 Úno 2009 23:28:22
Nitrofil - Male ramena - jak je zvetsit?  1 2313 nitrofil
26 Úno 2009 16:54:57
FitnessGirl
26 Úno 2009 20:56:59
KarelMakovacky - 73/182 dnes 85/186  . 2 . 3 . 4 ... 11 . 12 . 354 3191 KarelMakovacky
29 Led 2005 17:46:33
MAXXX
20 Úno 2009 08:58:54
burysek2 65/170 - potřebuju přibrat  8 1933 burysek2
18 Čen 2008 12:21:16
Martin
19 Úno 2009 14:10:02
kuba05 - chci na soutěž  3 1954 kuba05
4 Čec 2008 22:44:23
Martin
19 Úno 2009 14:08:38
calfstring - tenká lýtka :(  3 2021 calfstring
16 Led 2009 17:11:14
Martin
19 Úno 2009 14:03:35
Sarka 25, 57/164 - zformovat  1 1426 Azorit
10 Úno 2009 20:15:37
george
10 Úno 2009 23:00:32
Jens 27 - 196 cm/87 kg  5 1427 jens
28 Led 2009 18:13:13
george
8 Úno 2009 04:55:07
J_I_M_ (Kuba) 17 let - 65kg/182cm  . 2 . 36 2409 J_I_M_
2 Lis 2008 14:05:51
J_I_M_
5 Úno 2009 21:47:37
PhoeniX 89-93kg/193cm  . 2 . 3 . 4 ... 20 . 21 . 621 4206 Anonymní
18 Srp 2004 21:38:21
Phoenix
4 Úno 2009 22:49:55
MinderBinder 86/195 - Více síly, více objemu, méně tuku...  16 2303 MinderBinder
6 Srp 2008 14:48:12
MinderBinder
2 Úno 2009 23:58:51
Michal 22let,78kg,190cm  1 1274 SEMOT
29 Led 2009 20:51:25
FitnessGirl
29 Led 2009 21:36:00
Krastom (Tomáš) 191/82kg 18 let  . 2 . 51 2321 Krastom
24 Srp 2008 13:20:44
Krastom
28 Led 2009 20:55:24
Boco 76/185 - poradí mi někdo?:D:D  11 1947 boco
18 Led 2009 21:00:03
boco
23 Led 2009 19:45:07
StrEight - Rychlý nárůst svalové hmoty  20 2714 StrEight
20 Led 2009 20:32:50
StrEight
23 Led 2009 16:32:26
Judyth1 30 - 62/181  5 1426 Judyth1
17 Led 2009 17:06:01
Judyth1
19 Led 2009 20:09:54
123real 90/186 - Sestavení tréninku pro 4x za 6 dnu.  8 1768 123real
8 Led 2009 12:42:54
123real
10 Led 2009 17:04:20
James (Jakub) 21/60/177, nyní 66, cíl kvalitních 75kg  . 2 . 3 . 82 2434 James_
30 Čec 2007 21:51:43
James_
7 Led 2009 12:35:23
Mates 17let, 67kg/181 cm  6 1450 Mates69
22 Pro 2008 20:58:38
Mates69
30 Pro 2008 23:57:33
Pavel 26 let 170 cm/75 kg-cíl 85 kg.  15 1954 jajin111
25 Pro 2008 23:48:57
Mahamotti
29 Pro 2008 16:05:01
Qer 28 112kg/182cm nabrat co nejvic to pujde,pak rysovat,rysovat...  21 2728 Qer 28
4 Pro 2008 12:41:43
Culda13
26 Pro 2008 14:53:04
Goty 24 - 182/80, přibrat cca 10kg  6 1623 Goty
2 Pro 2008 21:34:46
Culda13
26 Pro 2008 14:46:44
Michal 16- 60/165  16 1776 Strelec10
16 Pro 2008 21:27:36
Strelec10
26 Pro 2008 11:57:27
Anežka 25 56/169  7 1918 Aniii
10 Pro 2008 09:16:57
Martin
23 Pro 2008 11:51:47
jaroslavg - poraďte,co dělám špatně  4 1945 jaroslavg
17 Pro 2008 13:16:54
Rambo
19 Pro 2008 16:04:11
Tinťule 171/48 chci přibrat  . 2 . 3 . 4 . 5 . 125 2784 Tintule
12 Lis 2008 16:57:07
livetowin
8 Pro 2008 11:59:00
Boba 43 55kg/170cm - nabrat nějaký ten sval  7 1675 Bobaa
27 Lis 2008 10:00:39
Martin
5 Pro 2008 12:57:28
Vláďa - 188 cm/83 kg  12 1591 StrEight
20 Lis 2008 21:55:47
StrEight
24 Lis 2008 20:10:26
Newie 174cm/72kg/29let  1 1382 newie
23 Lis 2008 10:43:43
FitnessGirl
23 Lis 2008 12:29:44
Dave6641 89/198 - Vysoká hubená postava - přibrání  21 2550 Dave6641
21 Říj 2008 22:26:56
kami
16 Lis 2008 22:04:49
Aindra 178cm,67kg,16let  23 1797 Aindra
4 Lis 2008 19:08:42
Aindra
14 Lis 2008 20:12:08
Jirka, 27 let, 106kg, v plánu tak 95  7 1372 Jirkaa
9 Lis 2008 23:28:49
radekmatej
11 Lis 2008 10:18:01
sezamix 48 let,187/90 - optimální váha  4 1675 sezamix
28 Říj 2008 20:21:43
Martin
6 Lis 2008 13:47:00
BMW320 - 18 70/178  . 2 . 3 . 70 2257 BMW320
29 Srp 2008 13:15:05
madmax210
1 Lis 2008 13:55:17
Martin Solda 57/175 dnes 66kg  . 2 . 3 . 4 . 90 2195 Martin solda
17 Bře 2006 17:36:58
Martin solda
8 Zář 2008 01:25:17
Pae45 24/172/58 chci vážit alespoň 70kg a zvýšit sílu  6 1976 Pae45
5 Zář 2008 00:10:46
Obycejny clovek
5 Zář 2008 20:30:52
jim raynor - denicek 23r - 180cm  19 2315 jim raynor
7 Srp 2008 09:37:22
Martin
19 Srp 2008 14:39:12
Zbynek (buco90210) 16-72/188  . 2 . 3 . 80 2489 buco90210
15 Srp 2007 13:59:41
buco90210
14 Srp 2008 03:02:43
Petrrr 18 let, 175/63  1 1382 petrrr
10 Srp 2008 13:22:08
FitnessGirl
10 Srp 2008 13:35:45
dwaine_dibbly 31let/75kg/180cm - zacatecnik- cil: +10kg  10 1849 dwaine_dibbly
5 Čen 2008 23:18:35
Rall
9 Čen 2008 22:32:55
JaSi 17 - 78/189  16 1628 JaSi
1 Čen 2008 21:44:04
JaSi
8 Čen 2008 20:01:59
Plynar 13 63/174  . 2 . 38 2149 Plynar
8 Kvě 2008 11:38:34
Plynar
7 Čen 2008 14:46:23
Reno 28, 73/178 Problém s nabíráním  20 2307 Reno
30 Led 2008 20:46:42
Mahamotti
4 Čen 2008 12:48:15
sportski (Lukas_21) 189/84kg  5 2136 sportski
16 Dub 2008 13:28:36
sportski
25 Kvě 2008 11:09:35
Wildorchid - jidelnicek  . 2 . 31 2503 WildOrchid
10 Srp 2007 19:10:33
WildOrchid
12 Kvě 2008 14:57:40
Salva (Ja) 19, 88/184 dnes 90kg  . 2 . 3 . 4 ... 8 . 9 . 247 4794 Anonymní
11 Úno 2006 13:51:11
buco90210
9 Kvě 2008 17:30:43
Lopy - 4x trénink v 5-ti dnech  10 1681 Lopy
6 Kvě 2008 21:18:21
Lopy
7 Kvě 2008 21:04:17
Petr 20 - 196/102  . 2 . 54 1798 Petr20
20 Úno 2008 12:20:37
Petr20
30 Dub 2008 18:34:07
kenny 17let , 185cm/85kg přibrat aspon ete 10kg=)  . 2 . 37 3561 kenny
18 Lis 2007 17:13:23
kenny
27 Dub 2008 16:54:18
Gaba 22let 170/80  24 2196 GABA
18 Bře 2008 18:11:09
GABA
17 Dub 2008 23:17:32
FU Rian (Filip) 18 - 72/193 dnes 82/195  . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 169 6532 Fu Rian
5 Srp 2005 13:31:45
Fu Rian
12 Dub 2008 12:24:03
Misak Emv 78/181 , pribrat na 90kg dnes 84  . 2 . 3 . 4 . 5 . 146 2225 misak
5 Lis 2006 17:52:26
misak
12 Dub 2008 10:22:10
Terezka22 172/55 - osvalit  27 2388 WildOrchid
7 Kvě 2007 13:57:40
Sunnyess
9 Dub 2008 10:14:52
Brzda 78/188 - helpme potrebuju pribrat  11 1755 brzda
1 Dub 2008 01:13:03
Obycejny clovek
2 Dub 2008 20:26:59
Macko - 66/182 dnes 73kg  . 2 . 3 . 4 ... 30 . 31 . 929 7305 Macko
27 Dub 2005 18:30:11
Fu Rian
2 Dub 2008 19:18:54
Jader 175cm 75kg nabrat jeste tak 10kg  5 1757 Jader
28 Bře 2008 18:42:04
Rall
28 Bře 2008 23:27:31
Patapon 16- 57/175  4 1643 patapon
17 Bře 2008 19:17:06
Martin
18 Bře 2008 12:18:20
Marek 59/180cm nabrat 5kg svalů  2 1748 Marek59
17 Bře 2008 20:14:47
kenny
17 Bře 2008 21:33:39
Xander 25 let, 86 kg / 185 cm  . 2 . 3 . 4 . 5 . 129 2889 Xander
12 Lis 2007 08:35:33
Mahamotti
17 Bře 2008 11:16:54
LittleLady - nyní FitnessGirl 158/43, max. 51,4 kg - momentálně v dietě  . 2 . 3 . 4 ... 38 . 39 . 1169 9883 LittleLady
27 Pro 2005 19:33:23
Monisek
16 Bře 2008 21:21:47
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10 . >>
Nové téma
Zpráva

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!