Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Nové téma ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Osobní deníčky - nabírání svalové hmoty Tříděno podle: Nových odpovědí. Třídit podle: Nových témat
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10 . >>
Téma Odpovědi  Zobrazení  Autor Poslední příspěvek
LosKabos 22let-93kg-178cm  22 1735 LosKabos
16 Led 2006 01:07:46
mates2525
3 Bře 2008 18:18:48
Dustty - Kdo pomůže přibrat - Praha  6 1906 Dustty
6 Čec 2006 14:15:33
Obycejny clovek
2 Bře 2008 21:44:11
Peky - 24/186/94 Pryč s tukem, neztratit svalovou hmotu.  4 1912 Peky
14 Úno 2008 10:10:47
ayleen
15 Úno 2008 21:35:14
Bukaj (Jakub) 182/56 dnes 83  . 2 . 3 . 4 ... 8 . 9 . 253 5486 Bukaj
17 Čec 2005 21:28:24
flink
13 Úno 2008 14:39:40
chaozz Každá rada dobrá.... 19 -67/187 a neumím se najíst  4 1964 chaozz
29 Led 2008 01:31:16
Martin
11 Úno 2008 12:18:25
Bugday 18 83/174- Pokrocilej zacatecnik / hubnuti  10 1761 Bugday
12 Led 2008 10:36:24
flink
9 Úno 2008 07:42:38
alergie na potraviny - nabirani svalu a hubnuti  . 2 . 31 2037 Adleta
1 Úno 2008 00:02:52
ayleen
6 Úno 2008 10:27:01
el_nino 185cm/71 kg  3 1503 el_nino
29 Led 2008 18:59:03
kenny
29 Led 2008 21:40:44
hedush 18/54.5/173  18 1475 hedush
13 Led 2008 20:16:27
hedush
16 Led 2008 16:09:26
Xell (Lukáš) 17 180/58  12 1691 Xell
27 Pro 2007 20:34:17
kenny
30 Pro 2007 19:18:29
Palomino - 24let 61,5kg/170cm chci 65 kg samej sval žádnej tuk  . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 156 3445 palomino1
15 Říj 2007 19:47:06
ayleen
18 Pro 2007 22:03:48
Freon 18 69/178 - Nabral 9 kg ale už to nejde  26 2019 Freon
9 Pro 2007 22:02:33
kenny
13 Pro 2007 18:30:24
infantile vek-16 175/63 spevnit/kondicia a mozno nejake to kilo dolu  1 1307 infantile
12 Pro 2007 18:21:55
Martin
12 Pro 2007 18:28:19
Alexxx 17let,82Kg,180cm  16 1834 Alexxx
22 Lis 2007 17:18:32
Alexxx
12 Pro 2007 10:26:08
Flasher 22- 56/170  3 1219 flasher
10 Pro 2007 14:49:38
Mahamotti
10 Pro 2007 19:28:36
Fafner 178/54 vyplnit si postavu  1 1260 fafner II
2 Pro 2007 18:17:16
FitnessGirl
2 Pro 2007 18:52:58
Chmatos 188cm/82kg dnes 83kg  . 2 . 3 . 4 ... 7 . 8 . 233 2541 chmatos1
3 Zář 2006 17:15:54
chmatos1
25 Lis 2007 12:58:38
svoon - sacharidy + amino + protein?  4 1380 svoon
18 Lis 2007 17:20:27
Martin
19 Lis 2007 22:49:04
Ferrari (Roman) - 86kg/195cm dnes 97kg  . 2 . 3 . 4 ... 11 . 12 . 340 2802 Ferrari
14 Led 2006 10:24:29
Ferrari
11 Lis 2007 17:24:13
Pixlikuv denicek 20- 73/176 dnes 77,6kg  . 2 . 3 . 86 2371 pixla
26 Úno 2007 20:06:59
pixla
27 Říj 2007 20:25:00
Aragorn 108 kg - Vše o všem bez extremu...  1 2142 Aragorn
21 Říj 2007 21:43:47
Aragorn
26 Říj 2007 14:48:26
Hony 19 - 72/187  . 2 . 3 . 4 . 103 1785 Hony
2 Srp 2006 18:06:04
Hony
22 Říj 2007 19:59:17
Kubi 70/180 Po dlouhodobé nemoci zpátky do formy. dnes 79kg  . 2 . 32 1694 KUBI
12 Úno 2007 22:02:41
KUBI
19 Říj 2007 10:00:47
Trochu nabrat Prcek  5 1086 Prcek
17 Říj 2007 10:00:29
Prcek
17 Říj 2007 16:21:26
Suchoj 183/91 Kg  15 1876 suchoj
14 Úno 2006 22:13:58
Gluteus Maximus
6 Říj 2007 19:34:03
Matwej 16let 178/81  . 2 . 3 . 4 . 5 . 135 1993 Matwej
11 Čec 2007 14:44:27
Matwej
27 Zář 2007 22:13:19
Wild Orchid - virtuální netréninkový deníček  . 2 . 3 . 4 ... 50 . 51 . 1506 5035 WildOrchid
31 Srp 2006 21:16:41
kveta
27 Zář 2007 18:10:42
Danča 18let/49kg/172cm ... dnes 50  . 2 . 54 1782 puppy
25 Čec 2007 12:27:06
janaMIC
9 Zář 2007 20:08:38
rmR1 (milda) 24 88/183  11 1757 rmR1
17 Srp 2007 15:11:21
WildOrchid
6 Zář 2007 13:40:05
Jirka 26, 178/81,5kg  1 703 Jurajda
5 Zář 2007 21:32:23
Martin
6 Zář 2007 10:13:18
Pomoc s jidelnickem - Strongmann něco/něco  9 1111 strongmann
30 Srp 2007 18:05:00
Mahamotti
2 Zář 2007 16:11:49
Dayn 15 178/70 kg - objemovka  29 4207 DAYN
26 Říj 2006 15:41:33
DAYN
30 Srp 2007 22:34:27
potrebuju pomoct se zady  8 1289 prostebara
28 Srp 2007 16:10:37
strongmann
30 Srp 2007 18:36:24
Roumec 185cm/80Kg dnes 85kg  . 2 . 3 . 64 1576 Roumec
20 Čen 2006 22:09:31
Roumec
24 Srp 2007 23:40:35
hellmen 17 178/70  . 2 . 3 . 4 ... 8 . 9 . 248 1701 hellmen
28 Lis 2006 16:58:54
hellmen
23 Srp 2007 18:40:17
Dchocolate 17let 180cm/67kilo  1 645 Dchocolate
15 Srp 2007 23:38:29
WildOrchid
16 Srp 2007 00:57:25
Wolf 189/72 ... expert pres bochniky  . 2 . 39 1394 Wolf
1 Čen 2007 13:43:03
Rall
6 Srp 2007 17:58:00
Barri 175/57  . 2 . 31 1565 barri
16 Úno 2006 14:53:41
Rall
5 Srp 2007 14:00:14
Tsjuder 19 80/191  26 1783 Tsjuder
25 Lis 2006 02:45:21
Tsjuder
3 Srp 2007 13:57:16
Xcujo 21 - 84/187 Udržení a prorýsování hmoty  . 2 . 57 1383 xcujo
9 Dub 2007 14:31:23
xcujo
1 Srp 2007 20:31:44
Tom 23, 83/180  0 782 Hanni
31 Čec 2007 19:10:25
Hanni
31 Čec 2007 19:10:25
nakad 29, 168/56 pomalu začít  11 2450 nakad
23 Čec 2007 13:42:48
Anezka
26 Čec 2007 12:24:06
David 16 - 56/172 dnes 62kg dnes 69,5kg  . 2 . 3 . 78 2537 David
2 Úno 2005 20:09:19
David
25 Čec 2007 12:53:58
Bohyslav (Dominik) - 15 let, 187/73 - vymakat se  . 2 . 3 . 4 ... 6 . 7 . 195 2139 Bohyslav
13 Čen 2007 12:23:56
FitnessGirl
18 Čec 2007 21:17:36
Taurus 27- 170/78kg - držení svalové hmoty přes léto  . 2 . 42 1395 taurus
29 Kvě 2007 13:06:32
taurus
13 Čec 2007 13:31:20
Dvdmchl (Dave) - 198/90....cil je cca 100kg, sila a kondice...  13 1620 dvdmchl
16 Čen 2007 20:38:29
Rall
11 Čec 2007 20:24:11
3+1  5 1004 Adam 123
4 Čec 2007 21:07:43
Martin
7 Čec 2007 14:03:29
ztloustnout ! :)  11 1270 blazinek7
4 Čec 2007 11:00:29
kveta
4 Čec 2007 16:38:35
Please help Sokar 90/?  11 1150 sokar
24 Čen 2007 14:39:58
Martin
27 Čen 2007 09:26:16
tyna 22/43,5/158  1 1045 tynia
20 Čen 2007 10:51:43
FitnessGirl
20 Čen 2007 22:35:46
Mahamotti 27 - 78/180 max 90,5kg dnes +/- 85 kg //příspěvky jen k tématu  . 2 . 3 . 4 ... 49 . 50 . 1493 21949 Mahamotti
4 Srp 2005 14:48:33
Mahamotti
17 Čen 2007 12:06:06
AG1oNeR - Jde porad do objemu  4 930 AG1oNeR
15 Čen 2007 17:13:37
AG1oNeR
15 Čen 2007 17:48:46
Dkokos (Dave) 174/75 kg  21 1518 dkokos
20 Kvě 2007 13:29:11
FitnessGirl
10 Čen 2007 21:02:04
Marek5 21 - 185/74 dnes 90kg  . 2 . 3 . 4 . 116 2606 Marek5
1 Pro 2006 15:06:37
Marek5
8 Čen 2007 18:13:03
Papula 17let 159/46 -přibrat dnes 49kg  . 2 . 3 . 4 ... 8 . 9 . 257 2522 Papula
13 Bře 2005 14:49:59
Papula
1 Čen 2007 16:35:32
Patricie 13-36/152 ... jak přibrat?  2 841 patricie
1 Čen 2007 11:46:22
kveta
1 Čen 2007 12:50:15
kata 26-56/168  . 2 . 3 . 4 ... 7 . 8 . 228 4501 kata
30 Lis 2005 16:37:34
kata
22 Kvě 2007 09:29:08
Mo Cuishle - 22let/ 178cm/ 65kg ... momentalne v rysovacce  . 2 . 3 . 4 ... 6 . 7 . 198 1950 Mo Cuishle
12 Říj 2006 12:42:28
Martin
16 Kvě 2007 08:32:06
osobní deníčky nabírání  0 734 sadaela
26 Dub 2007 21:57:13
sadaela
26 Dub 2007 21:57:13
Posílení horní poloviny těla + další  0 1152 asphyxy
26 Dub 2007 12:51:38
asphyxy
26 Dub 2007 12:51:38
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10 . >>
Nové téma
Zpráva

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!