Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Nové téma ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Treningové logy Tříděno podle: Nových odpovědí. Třídit podle: Nových témat
. 1 . 2 . >>
Téma Odpovědi  Zobrazení  Autor Poslední příspěvek
TRENINKOVE LOGY ADMINISTRACE  . 2 . 57 254889 kveta
27 Čen 2007 21:42:46
papricka28
1 Dub 2013 18:27:23
PRAVIDLA pro vedeni treninkoveho logu!!!  3 162306 kveta
29 Čen 2007 21:03:13
flink
7 Srp 2007 12:38:33
A_N_D_Y, 36, 175, 85, restart  . 2 . 3 . 4 ... 23 . 24 . 690 351452 A_N_D_Y
15 Bře 2008 13:53:29
A_N_D_Y
25 Čen 2017 07:44:44
Arnošt a Iva - posilování po padesátce.  . 2 . 3 . 60 35816 arnold
25 Lis 2016 21:09:00
arnold
19 Čen 2017 21:49:57
Mahamotti 32/180/110 - trenink 5x5  . 2 . 3 . 4 ... 23 . 24 . 707 391267 Mahamotti
13 Čen 2007 10:31:07
Martin
2 Kvě 2017 11:23:12
LucyLuci - Zbavit se tuku, získávat svaly aneb miluji činky  . 2 . 3 . 4 . 5 . 141 29305 LucyLuci
24 Říj 2016 21:46:02
LucyLuci
20 Bře 2017 23:16:23
Arnold 52 let 183/101 roztáčení metabolické spirály  . 2 . 3 . 4 ... 44 . 45 . 1342 1104395 arnold
1 Lis 2009 16:14:24
arnold
17 Lis 2016 20:58:19
Qeta ... treninkovy log  . 2 . 3 . 4 ... 30 . 31 . 925 1886486 kveta
6 Srp 2012 16:38:02
arnold
2 Bře 2016 10:57:15
dwidi (Dita) trénink přeměna tuku ve svaly..........  . 2 . 3 . 4 ... 39 . 40 . 1192 599633 dwidi
1 Dub 2009 03:30:25
kveta
25 Led 2016 01:38:37
Můj super-ultra-úžasný trénink :(  6 767 JanUrb
10 Srp 2015 15:49:51
JanUrb
10 Srp 2015 20:36:38
Nezbednice25 - Cvičení  . 2 . 3 . 4 . 5 . 132 623483 Nezbednice25
4 Čec 2012 09:17:04
Luna
9 Úno 2015 10:33:41
Evula 175/67 Cil: do konce roku 340 kg v trojboji  . 2 . 3 . 4 ... 30 . 31 . 913 701481 Evula
22 Led 2009 19:23:13
Evula
4 Úno 2015 20:35:07
Rufi-tréninky  . 2 . 3 . 4 ... 14 . 15 . 443 403552 rufi
12 Srp 2010 19:11:16
rufi
18 Lis 2014 19:13:45
Papricka28 18/170/58 - Nabrat čistou svalovku  . 2 . 3 . 4 ... 23 . 24 . 701 1109545 papricka28
18 Lis 2012 21:01:18
Martin
6 Říj 2014 09:40:51
Arnold - 50 let, 105 kg/183, zlepšení a udržení postavy  . 2 . 3 . 4 ... 8 . 9 . 256 636178 arnold
12 Čec 2013 14:20:57
arnold
25 Zář 2014 18:35:59
Jehla 25let/196cm/95,7kg - zpevnění a pomalé nabírání na 100Kg  2 6339 Jehla
5 Úno 2014 11:43:40
MichalPM
5 Úno 2014 14:46:44
strasilka 25 let 168/56 nabrat svalovou hmotu  4 41114 strasilka
4 Led 2014 20:49:32
Martin
10 Led 2014 10:35:06
Martin (admin) - 80, dnes 82kg (max92,min61) udržovací trénink - dotazy pište do Kecálničku  . 2 . 3 . 4 ... 35 . 36 . 1051 47361 Martin
7 Dub 2004 12:53:59
Martin
20 Lis 2013 11:00:08
Vláďa - hubnoucí trénink - 34 let 174/104  5 2146 VladaM
22 Říj 2013 10:51:51
VladaM
22 Říj 2013 20:55:48
Petr5656 - 5 let cvičím, rada  11 30946 petr5656
5 Zář 2013 21:56:27
Martin
9 Říj 2013 15:10:10
Dasyatis (Klára) 165/62 cvičební mix pro radost  10 52521 Dasyatis
25 Dub 2013 08:20:01
Dasyatis
28 Zář 2013 15:04:57
Patricie12 70/172 - Trénink pro celkové hubnutí  13 23799 Patricie12
6 Zář 2013 11:43:54
rikolami
6 Zář 2013 20:41:22
Addo 49 r/ 178 cm/ 99 kg  . 2 . 48 47435 addo
24 Úno 2012 16:24:11
addo
15 Srp 2013 16:16:44
Denda 36let, 163 - cvičení  . 2 . 3 . 4 ... 21 . 22 . 654 793551 Denda
15 Říj 2011 12:21:43
Denda
30 Čen 2013 17:47:39
PeterB 38 rokov 187cm/104kg chudnutie + sformovanie postavy  4 6208 PeterB
3 Čen 2013 22:55:52
PeterB
11 Čen 2013 04:52:14
Anyma - můj body progress  1 10930 Anyma
4 Čen 2013 21:40:01
Anyma
4 Čen 2013 21:50:58
Jumpyman (Patrik).. cesta za svaly  . 2 . 57 88256 Jumpyman
16 Led 2011 20:59:48
Jumpyman
15 Kvě 2013 12:38:32
Miruna, tréninky  . 2 . 3 . 4 ... 15 . 16 . 460 478568 Miruna
17 Srp 2010 07:30:16
Miruna
28 Dub 2013 09:55:57
Peitho - cvičení pro radost  . 2 . 3 . 4 ... 20 . 21 . 618 184612 PEITHO
3 Bře 2010 12:28:23
PEITHO
22 Dub 2013 10:05:32
Sansaj - hubnuti,trenink 33 let 178/129  . 2 . 3 . 4 ... 25 . 26 . 758 250880 Sansaj
14 Říj 2011 13:02:29
Sansaj
25 Bře 2013 16:00:30
Nanuqcz - trénink  16 67165 nanuqcz
6 Pro 2012 00:17:51
Martin
25 Led 2013 18:33:29
Strongmann - pomoc s treninkem  0 6331 strongmann
13 Led 2013 17:30:10
strongmann
13 Led 2013 17:30:10
Jitkajp 41 let - trénink  . 2 . 3 . 4 ... 6 . 7 . 192 260380 jitkajp
18 Dub 2012 22:45:05
jitkajp
5 Pro 2012 11:55:38
Aldoslav - prosím o radu  1 34691 Aldoslav
1 Lis 2012 09:10:28
Martin
2 Lis 2012 11:24:10
Logan 178cm/90-100kg/ all  . 2 . 3 . 4 . 5 . 144 55170 Logan
26 Říj 2009 21:19:09
Logan
1 Zář 2012 15:12:31
Qeta ... stary treninkovy log  . 2 . 3 . 4 ... 49 . 50 . 1476 394803 kveta
28 Čen 2007 21:46:29
kveta
6 Srp 2012 16:42:28
Renda 37let 85/172  7 1796 RENDA
19 Čen 2012 13:25:00
Dasyatis
20 Čen 2012 14:40:28
StepankaL - cvičení  28 3532 StepankaL
10 Kvě 2011 20:19:04
StepankaL
5 Čen 2012 16:29:21
Autocades - Trénink 3x týdně - prosím poraďte  1 4369 autocades
1 Kvě 2012 09:40:41
Sansaj
1 Kvě 2012 09:45:23
Ricky001 (Michal) 29 let 188cm/160kg tréning na hubnutí  7 5928 Ricky001
20 Dub 2012 14:42:48
MichalPM
24 Dub 2012 06:56:58
lenkaa 20, 163cm – hubnutí, tvarování, sestavování tréninků  28 8019 lenkaa
7 Pro 2011 17:09:38
lenkaa
7 Bře 2012 13:43:18
limping 38/96/98 Úplně od začátku  3 5585 limping
5 Bře 2012 20:44:49
Martin
7 Bře 2012 12:14:59
Mositko - objem  3 5304 mositko
30 Lis 2011 14:29:05
mositko
10 Pro 2011 11:22:12
Abundantia - cvičení  19 8510 Abundantia
15 Říj 2011 18:21:44
Abundantia
18 Říj 2011 18:05:42
Kolin - kombinace partií  5 4984 kolin
6 Srp 2011 22:37:22
Martin
9 Srp 2011 12:36:35
smazat  0 4790 Mattyna
29 Led 2011 21:36:09
Mattyna
29 Led 2011 21:36:09
xdrax - boxersky trenink  3 7743 xdrax
23 Led 2011 09:49:36
Jean
23 Led 2011 11:00:55
Jerrys trénink k TahiBoxu Prosim o rady  2 4861 Jerrys
7 Led 2011 21:42:55
Martin
10 Led 2011 13:36:47
marka13 - Cvičím 1 rok, 168cm/55kg, jak nabrat objem u ženské?  13 5738 marka13
20 Říj 2010 12:58:01
Martin
10 Lis 2010 12:06:38
Maggmiss (Magda) - 22 let, 154cm, cil 50kg  . 2 . 3 . 4 ... 11 . 12 . 340 12114 maggmiss
26 Bře 2010 21:14:50
maggmiss
26 Říj 2010 15:38:49
4Dudlik4 (Honzík) 19let, 188/97 hubnutí - cíl 85 kg  1 1749 4Dudlik4
1 Říj 2010 16:06:59
MichalPM
3 Říj 2010 08:16:29
Shade45 - POMOC A RADA K MEMU TRENINKU :) Diky  6 3858 SHADE45
19 Srp 2010 18:16:12
Kovovy_kohout
23 Srp 2010 08:15:31
Kakofonix 185/85 - dnes 96kg  . 2 . 3 . 4 ... 29 . 30 . 884 9682 kakofonix
7 Dub 2005 14:38:01
pajulinunecka
22 Čec 2010 18:46:05
Lord Azmodan - Zlepšení výkonu v benchpressu  2 5668 Lord Azmodan
9 Čec 2010 21:41:35
arnold
10 Čec 2010 13:00:51
SpameR - Objemový tréning (váhy)  8 4698 SpameR
8 Čec 2010 15:03:43
SpameR
9 Čec 2010 17:28:52
Petr, 18let/182cm/65-68Kg  8 3844 SpameR
27 Čen 2010 20:58:46
SpameR
29 Čen 2010 12:51:28
Nufice - Tréninkový plán pro ženy v začátcích  4 9504 Nufice
13 Čen 2010 01:44:17
marka13
14 Čen 2010 15:31:34
Muerty 24let 189cm\77Kg domací trening  0 878 Muerty
2 Čen 2010 14:06:16
Muerty
2 Čen 2010 14:06:16
zemik Objem a trening ..  8 1334 zemik
31 Kvě 2010 17:56:14
Logan
1 Čen 2010 12:36:08
Pomoooc s tréninkem Mara1990  1 1370 Mara1990
26 Kvě 2010 11:10:52
Martin
26 Kvě 2010 11:30:42
. 1 . 2 . >>
Nové téma
Zpráva

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!