Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Nové téma ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Trénink a cviky Tříděno podle: Nových odpovědí. Třídit podle: Nových témat
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . >>
Téma Odpovědi  Zobrazení  Autor Poslední příspěvek
Cvičení s osobním trenérem  4 7023 Starky91
4 Led 2013 20:58:06
flink
6 Led 2013 15:19:46
švihadlo a tabata?  8 22772 Tereza90
31 Říj 2012 17:39:59
Martin
2 Lis 2012 11:33:17
Mimické svaly  3 12143 oholik
27 Zář 2012 22:28:03
kveta
4 Říj 2012 17:06:20
Cvičení na lačno  . 2 . 3 . 4 . 108 19579 radekmatej
5 Dub 2007 12:40:51
Martin
25 Zář 2012 13:53:49
Ponozka - Dotaz na článek 10kg za 3 měsíce  5 6370 ponozka
9 Zář 2012 23:50:37
Jirka0
21 Zář 2012 18:38:31
Mohu cvičit v noci?  3 12128 caltapavel
9 Srp 2012 19:35:00
Martin
10 Zář 2012 12:12:42
Plyometrie / Air alert + posilovna  1 11685 mahojakotyc
7 Srp 2012 22:39:31
Martin
8 Srp 2012 12:08:26
Kolikrát týdně cvičit...?  . 2 . 30 27608 Radco
18 Srp 2011 09:27:27
Teepee
29 Čec 2012 20:20:14
Zeštíhlení nohou  8 7324 papricka28
10 Čen 2012 21:27:21
Martin
12 Čen 2012 11:07:10
Přestávky mezi cviky přes 10 minut - Význam kyseliny mléčné při růstu svaloviny  5 54650 Martin
2 Kvě 2012 12:24:18
Martin
31 Kvě 2012 10:50:35
Sedy lehy- po cviku závratě  2 9962 martulimik
25 Kvě 2012 20:46:15
Martin
26 Kvě 2012 22:38:01
Vibro plosina a vacupower na hubnuti  6 10698 manasek
19 Kvě 2012 12:57:32
manasek
19 Kvě 2012 20:23:15
Cvika-> posilování doma  6 9950 proky
10 Dub 2012 12:38:47
proky
10 Dub 2012 19:40:27
Negativní opakování a tréninky  5 7035 pavelkrou
13 Bře 2012 15:19:54
Martin
15 Bře 2012 10:48:59
RAMBO RUTINE -CVIČÍME S RAMBEM - aneb "hovadem" už letos do plavek  . 2 . 3 . 4 ... 17 . 18 . 511 8716 Rambo
10 Úno 2007 07:28:44
addo
7 Bře 2012 21:10:55
Heavy-light split training  0 4606 pavelkrou
6 Bře 2012 12:59:39
pavelkrou
6 Bře 2012 12:59:39
Korte  8 9812 Martin
3 Bře 2009 12:19:04
Mahamotti
3 Bře 2012 10:23:16
Kathy Posilování  2 8193 Kathy
28 Úno 2012 17:09:29
Martin
29 Úno 2012 13:23:09
Benchpress  12 6656 Katsushiro
25 Úno 2009 16:11:41
arnold
28 Úno 2012 16:33:33
Strečink  1 7868 jojonene
26 Úno 2012 14:41:49
Martin
27 Úno 2012 14:27:02
Rikolami - lehké váhy  21 11720 rikolami
28 Led 2012 18:47:39
MichalPM
30 Led 2012 07:18:08
Bolest úponů  2 1527 truflex
13 Led 2012 11:05:37
truflex
17 Led 2012 11:19:20
cviky na lýtko pro zvětšení objemu  0 7413 dkcz
11 Led 2012 09:45:13
dkcz
11 Led 2012 09:45:13
Intenzivní intervalové tréninky a jim podobné  15 6541 arnold
24 Říj 2011 15:43:12
Lenie
1 Led 2012 16:35:16
Pavelkrou - Objem tréninku  28 3679 pavelkrou
19 Čec 2011 21:05:42
pavelkrou
30 Zář 2011 20:01:09
Rozdělení tréninku  10 7025 Denda
1 Čec 2011 22:02:26
kolin
4 Zář 2011 21:06:49
Cvičení bez nářadí  12 15157 misulek
18 Srp 2011 16:58:28
verisek
2 Zář 2011 11:58:53
Darth - full body trenink 3x tydne  1 3849 darth
26 Čec 2011 14:07:18
Jean
27 Čec 2011 14:14:57
Bolesti spodku zad (možné přetížení)  3 5250 StrEight
21 Čec 2011 08:55:21
Martin
25 Čec 2011 22:38:14
Vakuové stahování břicha cesta ke štíhlemu pasu (jen pro hubené)  11 14998 Martin
3 Bře 2010 11:22:56
Martin
30 Čen 2011 13:43:15
Trénink na hory  10 4113 misulek
18 Kvě 2010 09:44:27
Efika
24 Čen 2011 22:17:31
Principy klasického tréninku  13 35653 Martin
3 Kvě 2006 13:36:19
arnold
22 Čen 2011 15:24:29
Necítím žádnou svalovou bolest po rýsovacím tréninku  6 3697 Homer6694
13 Bře 2011 16:37:09
Martin
4 Kvě 2011 14:39:53
Trénink nohou  18 4928 kingie
25 Úno 2007 21:23:18
martinil
24 Bře 2011 11:21:10
jde posilovat doma?  . 2 . 57 15507 Anonymní
27 Úno 2004 09:25:45
Martin
7 Bře 2011 10:28:17
Aerobka v objemu  14 2581 507
12 Úno 2011 23:21:16
507
17 Úno 2011 18:43:15
Cviky na zpevneni prsou  12 9988 Petule20
12 Úno 2011 19:28:39
Petule20
14 Úno 2011 21:48:34
Pug - Má cenu cvičit, každé ráno?  4 3203 Pug
30 Led 2011 19:04:02
Martin
31 Led 2011 09:49:04
Wilks - výkon na trojboji  19 3857 507
18 Zář 2005 12:11:19
507
7 Led 2011 14:33:32
Tempo cvičení  4 10248 507
11 Pro 2010 11:26:24
507
17 Pro 2010 00:12:02
Svobodak08 Cvičení  4 1452 Svobodak08
1 Pro 2010 20:18:59
MichalPM
3 Pro 2010 06:22:21
napumpování noh  20 2288 vesm
14 Říj 2010 20:43:19
arnold
26 Říj 2010 17:38:44
Jak často cvičit stejnou partii??  2 4247 audin
31 Srp 2010 11:38:44
Hewlet
31 Srp 2010 21:13:31
Dřepy-bolest ramen  1 1281 zlejchlap
28 Čec 2010 10:40:03
Martin
30 Čec 2010 22:03:19
pullover  . 2 . 36 4761 jaross
17 Kvě 2005 21:03:57
Marek
2 Čec 2010 20:41:35
Délka tréninku  19 2853 Anonymní
1 Čec 2004 10:41:53
Martin
25 Čen 2010 08:56:35
Dřepy - otlačená ramena  3 1223 gordonfreeman
16 Dub 2010 07:23:31
matton
16 Dub 2010 08:58:54
Posilování - anatomický průvodce  9 3504 radekmatej
19 Led 2008 09:59:07
Jana75
5 Dub 2010 20:14:01
Cyklus na objem paží  14 1799 Filip17
15 Bře 2010 18:04:36
Logan
16 Bře 2010 13:28:37
jak na ramena a vystouplé bricho  1 2343 Svobodak08
24 Led 2010 12:26:26
FitnessGirl
24 Led 2010 12:48:47
délka tréninku  1 1182 Svobodak08
8 Pro 2009 12:22:35
Logan
8 Pro 2009 19:56:44
Vystouplé bríško  2 2304 KlaRka_71
1 Lis 2007 20:10:17
Svobodak08
8 Pro 2009 12:15:20
Trenink na objem vs Trenink na sílu  4 2501 xxxObiWan
23 Lis 2009 13:30:35
Marek
23 Lis 2009 16:02:59
Odpočinek mezi sériemi  4 1327 Martin
21 Čen 2009 22:58:10
arnold
23 Lis 2009 14:26:35
Cvik na boky,bricho??  0 1514 Piskotek
22 Lis 2009 22:16:57
Piskotek
22 Lis 2009 22:16:57
Cvičení pro TS MtF?  4 1162 Lucyts
23 Říj 2009 21:14:51
Lucyts
23 Říj 2009 21:56:23
Cviky na zadek  16 8524 MaximII
27 Srp 2007 15:00:46
atlanta
9 Říj 2009 11:51:56
rady k přípravě kanoistů  5 1236 strongmann
31 Čec 2009 11:22:00
strongmann
7 Zář 2009 14:19:18
ako si zistim maximum ?  18 1252 krigar
6 Srp 2009 21:19:35
krigar
29 Srp 2009 22:23:34
RAMBO Rutine -Cvičíme s Rambem - fáze II  . 2 . 3 . 4 . 91 2944 Martin
26 Bře 2007 09:44:25
Moriturus
9 Srp 2009 16:58:59
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . >>
Nové téma
Zpráva

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!