Tato strnka pouv cookies, pokraovnm s tmto souhlaste. Co jsou to cookies, zjistte zde.

Vyhledvn v E-shopu Vstup do koku Sprva pihlen v E-shopu

Fitness / Creatin monohydrate




Creatine Monohydrate
Amix
500 kps      572 K (23.4 €)




Pidat do oblbench poloek do koku
skladem Po pihlen/ registraci je cena ni!



Doporuujeme

Creatin monohydrate micronized 300 g 129 K
od 2ks 111 K
od 3ks 99 K
od 5ks 89 K


Popis poloky   Polo dotaz   Recenze, hodnocen a diskuse   Dleit 

Creatine Monohydrate Amix 500 kps

Ultra mikronizovan Kreatin Monohydrt zaruujc maximln kvalitu, istotu a lep vyuitelnost.

  Ptejte se na FB,  odpovdme do 24hodin!

Creatine Monohydrate Amix 500 kps na www.f-sport.cz jen za 572 K. Pvodn cena je 636,- K. To je sleva 10%, uette 64,- K.
Pi dodren doporuenho dvkovn produktu kreatin zvyuje fyzickou vkonnost pi po sob jdoucch krtkodobch intervalech vysoce intenzivnho fyzickho vkonu.

Jak kreatin podporuje rst svalov hmoty?
Vt sla a svalov vytrvalost bhem vaeho trninku je oporou pro vce efektivn trninky. m tvrdji mete trnovat, tm vt prstky zaznamente.
Rychlej regenerace vm umon vy frekvenci trnink. m rychleji se vae tlo zotav po nronm trninku, tm lep vsledek budete mt pt. Pokud mte v trninkovm plnu na pondl tk mrtv tahy a na stedu pak tk depy rychl regenerace vm umon zregenerovat z pondl a stedu odjedete na 100%.
Kreatin m vliv na velikost svalovch bunk. Dosavadn vzkumy ukazuj, e dky suplementaci kreatinem se zvyuje objem vody zadrovan ve svalovch bukch. To dv svalovm bukm vt objem a dle to pozitivn vyrovnv duskovou bilanci.
Kreatin m anti-katabolick vlastnosti. Dal studie ukazuj , e kreatin me snit katabolick procesy ve svalech a umon jejich stl rst.


Shrnut toho, jak pozitiva nm kreatin pin
urychluje rst svalov hmoty
urychluje rst sly
podporuje anaerobn vkonnost
podporuje regeneraci svalov hmoty


Doporuen dvkovn: 6 kapsl denn asi 60 min ped trninkem. Dvku vdy zapijte dostatenm mnostvm vody.



Sloen na 6 kapsl: kreatin monohydrt 4800 mg, elatinov kapsle (elatina, voda, barvivo oxid titaniit), stabiliztor: hydroxypropylmethylcelulosa Methocel; ltky protispkav: stearan hoenat, oxid kemiit.

Upozornn: Nevhodn pro dti, thotn a kojc eny. Nepekraujte doporuen denn dvkovn. Ppravek nen uren k pouit jako nhrada pestr stravy. Uchovvejte mimo dosah dt. Skladujete v suchu pi teplot do 25oC, chrate ped pmm slunenm zenm a ped mrazem. Vrobce neru za kody vznikl nevhodnm pouitm nebo skladovnm.

Upozornn na alergeny: Produkt me obsahovat stopy mlka, vajec, sji, lepku, kor, ok a arad.

Minimln trvanlivost a slo are: uvedeno na obalu.

Kreatin Q&A
Kozumovat spolu s ostatnmi suplementy nebo samostatn?
Pro nejvt a nejrychlej vyuit doporuujeme konzumovat spolu se sacharidovm npojem nebo jakmkoliv npojem s obsahem cukr.
Kdy konzumovat kreatin?
Optimln okamit po trninku spolu se sacharidovm nebo proteinovm npojem.
V jak form je kreatin nejlep?
Dle poslednch vzkum nen rozdl v innosti kreatinu v tabletch, kapslch i v prku.


Nasycovac fze Ano/Ne?
Zkuenosti uivatel i odborn publikace popisuj, e pro nejrychlej naplnn kreatinovch zsob je dleit tzv nasycovac fze. Ta spov v konzumaci 0.3gr/kg/den kreatin monohydrtu po dobu 5-7 dn. Pot pechzte na udrovac fzi, kdy sta uvat 3 5 gram/den kreatin monohydrtu.
Nasycovac fze: 5 -7 dn 0.3g/kg/den
Udrovac fze: 3 5 gram



Vce informac a aktuln sloen najdete na strnkch vrobce.


Vce o pouit creatinu na www.f-sport.cz

Creatine Monohydrate Amix 500 kps Creatin monohydrate


Toto je upozornn, e se jedn o zvltn vivu (pokud je na strnce star verze popisu bez tohoto upozornn a ne teba pomcka, potravina nebo krm). Tmto ns EU opt chrn.


Vce o nabrn sval na www.f-sport.cz

Vce o hubnut na www.f-sport.cz

Vce o cvien na www.f-sport.cz

Vce o doplcch na www.f-sport.cz

Vce o nabrn sval na www.f-sport.cz

Vce o hubnut na www.f-sport.cz

Vce o cvien na www.f-sport.cz

Vce o doplcch na www.f-sport.cz

Zde se mete zeptat na cokoliv, na pouit produktu, vhodnost pro Vs, ale i na aktulnost sloen i obrzku.

A mon u zde odpov na V dotaz je, co dlat, co koupit, kdy potebuji:
zhubnout - vytvarovat a vyrsovat postavu - nabrat svaly
Pokud chcete na V dotaz odpov,
muste sprvn vyplnit V email!
2+4=
kontroln poliko



Pouijte nai diskusi a protte si nzory a zkuenosti ostatnch zkaznk nebo polote otzku.



Vechny texty a banery jsou vhradnm majetkem portlu f-sport.cz. Jejich nedovolen koprovn a pouit je zakzano. Ppadn koprovn bude hodnoceno jako krde a poruen autorskch prv.

Skladovn: Veker doplky (prkov, tekut, vetn tablet a kapsl) podlhaj na vlhku rychlej zkze.
Expirace: Plat pro uzaven (jet nikdy neoteven) balen. Oteven vdy znamen, e u je teba doplnk rychleji spotebovat. Kdy u je doplnk oteven, vdy jej otvrejte jen na minimln dobu, pro nabrn jedn dvky a zase jej peliv uzavete.
Optimln teplota pro skladovn je 5 a 15 stup (such chladnika nebo sp).
Jakmile npoj z prku pipravte, vypijte jej urychlen !
 Creatin monohydrt do 10minut.
 Proteiny a gainery do 40minut (pro del skladovn je nutno pouit ledniku, i tak maximln 4h).
 Ostatn drinky do 2h (doporuuji pro del skladovn ne 10minut pouit ledniku).
Rada: Do fitka lze donst zvl᚝ ejkr s prkem a zvl᚝ vodu.
Pro tekut u namchan doplky:
 Je teba skladovat v chladnu, nejlpe v lednice. Po oteven jej drte v lednice a spotebujte ho co nejrychleji. Osobn doporuuji jej vypt najednou nebo alespo v rozmez 24hodin.
Vechny drinky ped pouitm vychlate a dkladn nkolikrt protepejte. Nejlpe je drink dkladn protepat, nechat cca 5min stt a znovu dkladn protepat. Pak teprve vypt.

NOka a nkter creatinov smsi mou ztvrdnout ! Pro obsah Beta-Alaninu, Betainu a dalch specilnch ltek natahuje jemn, mnohdy micronizovan, prek velmi snadno vlhkost a me ztvrdnout - je to tzv speen. Toto me nastat po oteven nebo u pi peprav od vrobce nebo pi skladovn. Nkte vrobci do NOek pidvaj protispkav pmsi, ale to zase nen pln nej pro zdrav a trven. dn vrobce nebal produkty v ochrann atmosfe nebo vakuov (papry a peeti pes vko jsou jen jako tsnn a na efekt neporuenosti a mnohdy je stroj i nalep nakivo). Proto prosm akceptujte, e nkter produkty jsou takto speen! Toto ztvrdnut nen na zvadu ! Pro innost produktu je klov expirace a sprvn skladovn.
Postup pi ztvrdlm NOku: NOko rozbijte pevnm nstrojem, teba pborovm noem na prek.



 Npovda   Kontakty