WWW.F-SPORT.CZ  - sportovní výživa doplňky stravy
TOPlist

2017-12-12 14-18-44
Martin (admin) - otázky, připomínky, vzkazy no prostě KECÁLNIČEK III
Martin napsal(a):
Dnes se mraky chatovalo (nebo četovalo?), Messengro/Facebookovalo (tam taky najít zprávu je kumšt). Jen diskuse je v nemilosti ...

2017-12-11 12-13-54
SOUTĚŽ O DOPLŇKY VÝŽIVY PROSINEC 2017
Zúčastní se ve skvělé soutěži o perfektní ceny! Tento měsíc vyhrajete hned 2 najednou. Ty i tvůj kamarád, každý jeden 3kg ICFM protein. Za Listopad jsme vylosovali Ondřeje Jílka a jako označeného kamaráda Martina Vokřínka.

2017-12-10 20-41-21
A_N_D_Y, 36, 175, 85, restart
A_N_D_Y napsal(a):
trénink neděle 10.12.

1. fáze

Mostování
100 kg 5 110 kg 5 120 kg 5 130 kg 5 140 kg 5
150 kg 3

3 * supersérie
- 1 min plank 25 kg
- dyn. side plank 20 kg 12/12
- ab roller 12
- mostování 150 kg 3

Tlaky ramena
50 kg 5
60 kg 3
70 kg 1, 1, 1, 1, 1

Clean 50 kg 5, 5, 5

2. fáze

Shyby kruhy k bradavkám false grip
1, 1, 1, 1, 1, 1, 1, 1, 1, 1 ... nějak mě z toho bolí ramena, tož snad se to časem podá

Kliky hluboké triceps kruhy 5, 5, 5

2017-12-10 16-57-30
Flink - 54 114/182
flink napsal(a):
Původně hodinový squashích se smrsknul na 45', kdy jsem se s ženou za pro mne nepříznivého stavu 1:6 pohádal a šli jsme do šaten. Kvůli blbosti. Ostatně kvůli čemu se po víc jako šestadvaceti letech manželství hádat?
A sere mne to domácí dusno, do kterého voní vánoční cukroví

2017-12-09 15-00-00
GN Whey Protein 80
GO Nutrition
Výprodej špičkového CFM proteinu s expiraci končící s koncem ledna 2018.

2017-12-09 13-15-29
2018 novoroční předsevzetí
Tak co, zařadíte se v roce 2018 opět mezi těch 98% co to nedají anebo to letos DOKÁŽETE?! S námi to bude lehčí, než se zdá. Umíme poradit, jak jít k cíli přímo a jednoduše. Umíme poradit, kde má smysl zabrat a kde je to jen škoda energie. Máme přes 20 let praxi a ukážeme Vám, jak na to. V roce 2018 to dokážete!

2017-12-08 10-00-08
F-sport.cz Team
Atleti a sportovci, kteří nám pomáhají a my zase pomáháme jim. Představení - Michal Soukup.

2017-12-06 13-24-00
Vánoční POUKAZ
F-sport.cz
Předplatné jako vánoční dárek.

2017-12-06 13-07-35
Purasana - Maca Raw Powder
Marek napsal(a):
Purasana - Maca Raw Powder



BIO RAW prášek z kořene maca.

Maca Raw Powder v E-shopu

2017-12-06 09-12-43
Hubnutí - Seznam všech článků o hubnutí
Hubnutí - Přehledný seznam všech článků o hubnutí.

2017-12-05 11-44-00
Maca Raw Powder
Purasana
BIO RAW prášek z kořene maca.

2017-12-04 20-25-01
Kvalitní potraviny - základní kameny zdravého jídelníčku
arnold napsal(a):
Pozitiva bílé mouky ve výživě
Poslední dobou jsou bílá mouka a výrobky z ní zatracovány a lidé jsou nabádáni ke konzumaci celozrnných produktů, nejlépe jiných než pšeničných. Což v zásadě není špatné, ale byla by to velká chyba nejíst výrobky z bílé mouky (pokud netrpíte celiakií).
Plusy pro pšenici: pšenice obsahuje nejvíce glutaminu (lepku) v podobě kyseliny glutamové. Je nezbytná při celkové přeměně látek, v činnosti mozku a v imunitě. Glutamin je nejčastěji zastoupenou aminokyselinou ve svalech a říká se, že bez něj svaly nerostou.
Pokud sníte na snídani jídlo bohaté na glutamin (např. těstoviny) ve větším množství, tak dojde k několikanásobnému zvýšení hladiny růstového hormonu. Těstoviny z bílé mouky mají dokonce nižší glykemický index než např. celozrnný chléb nebo rýže.

2017-12-04 20-20-56
Arnošt a Iva - posilování po padesátce.
arnold napsal(a):
Mrtvé tahy sumo
10x80kg
10x100kg
8x140kg

3supersérie benchpress na rovné lavici,6x100kg-pec deck,8-10opak. do pálení

3 supersérie
biceps s 18kg jednoručkama ve stoje-stahování tricepsové kladky

dřepy 10x100kg
8x120kg
6x140kg


https://www.youtube.com/watch?v=w_HMs-PwwsM

2017-12-03 15-36-18
Vánoce 2017
Jak a co nejlépe koupit na Vánoce. Rady, co nejlépe vybrat i drobné tipy, jak co nejlépe zvládnout letošní vánoce.

2017-12-01 13-45-00
Objemový balíček - F-sport doporučuje
Explomax
Balíček obsahuje to, co F-sport.cz aktuálně doporučuje.

2017-12-01 10-24-30
Hledáme tvář F-sportu - Prosinec 2017
Získej sponzoring na F-sport.cz - soutěž pro amatéry, nadšence i profíky - a to nejen pro kulturisty, ale pro všechny sportovce.

2017-11-29 14-40-00
Essential Pure CFM 80 100% whey protein
Prom-in
POŠKOZENÝ OBAL, pouze poničený přelep na dózu ani obsah to nemá vliv. Jen už není hezký. Výprodej jedné zásilky.

2017-11-26 22-00-00
Tribulus Terrestris Turbo
Nutrend
VÝPRODEJ několika kousků. Poškozený obal, pouze horší vzhled - samotná dóza i obsah jsou nedotčeny.


www.f-sport.cz E-shop články diskuse