| Hubnutí ⋅ Nabírání ⋅ Rýsování ⋅ Tréninky ⋅ Cviky ⋅ Výživa a doplňky ⋅ Látky v doplňcích ⋅ Jídelníčky ⋅ Recepty ⋅ Tabulky ⋅ F-sport Team |
Ahoj ahoj!
Tak jsem se rozhodla si taky založit deníček, hlavně proto, že chci všechno dělat hned od začátku správně, nerada bych skončila se zničeným zdravím nebo opačným efektem, než jaký čekám :D Tím prosím všechny zkušenější o rady a pomoc v boji! :)
Mým cílem je zbavit se "gumy" kolem břicha a stehen. Celkově chci posílit hlavně břicho, záda a ruce. O kila mi ani nejde, hlavně se chci cítit fajn.
Fotky
Fotky květen 2012
| ⋅ Tabulky ⋅ Seznam článků na F-sportu ⋅ Sitemap ⋅ Kontakty |
|
|
|
|