E-SHOP    DISKUSE    RADY  
  Hubnutí Nabírání Rysování Tréninky Cviky Výživa a doplňky Látky v doplňcích Jídelníčky Recepty  F-sport Team  




 Xara - stránky člena diskuse


  6.5.2008 - Martin - 31195 shlédnutí
Xara - stránky člena diskuse - Xara se do diskuse přihlásila 22. 4. 2008 s 51kg na 165cm.  -50


Xara se do diskuse přihlásila 22. 4. 2008 s 51kg na 165cm.

Xara se do diskuse přihlásila 22. 4. 2008 s 51kg na 165cm.


Xara, věk: 39, výška 165, hmotnost 50,5
Cíl: nabrat hmotu v horní polovině těla a ubírat tuk na bocích a spodním břichu :o)

Jsem hubeňour s nepřehlédnutelným žensky tvarovaným zadkem.
V posilovně cvičím poctivě pod vedením trenérky 15 měsíců, 2x až 3x týdně. Další pravidelnou aktivitou je 1x za týden hodina svižného badmintonu a sézónní sporty, hlavně kolo, brusle a lyže. Procento tuku mi při posledním měření vyšlo 16,8. Od té doby, myslím, to bude s tukem trošku horší.

Fotky
Fotky květen 2008





Deníček ke stránce


   Členové diskuse Tabulky Seznam článků na F-sportu Sitemap  Kontakty