ČLÁNKY    E-SHOP   DISKUSE   



   Hubnutí  Nabírání  Rýsování  Tréninky  Cviky  Výživa a doplňky  Látky v doplňcích  Jídelníčky  Recepty  Tabulky  Ostatní...   





Recept - Dietní bramboračka

5.1.2005 - Jiti - 34513 shlédnutí

Recept - Dietní bramboračka - Recept na polívku dietně.

Recept na polívku dietně.



reklama:
AKCE Iontovita


Internetový obchod F-sport.cz Vám nabízí spoustu doplňků pro hubnutí, velké svaly, tvarování postavy, pro zdravou stravu, vitamíny, minerály a také pomůcky pro cvičení.
  (klikni zde pro vstup do eShopu)



Dietní bramboračka:
5g sušených hub
po 20g mrkve, petržele, celeru, květáku, a brambor
40g pórku
3g česneku (jeden větší stroužek)
Uvaříme houby a přidáme nakrájenou zeleninu, přičemž část brambor na jemno nastrouháme. Tím se nám polívka zakalí a alespoň trošku vypadá, že je tam jíška.
Nakonec klasicky přidáme majoránku, podravku a kmín.

hodnoty celkem: B 4,6 S 17,7 T 0,7 kJ 340

Mě to chutnalo a docela zasytilo. Měla jsem z toho dvě porce.

Další zajímavé recepty naleznete v receptech.


Diskuse k článku:






Tabulky Seznam článků na F-sportu Sitemap  Kontakty