E-SHOP    DISKUSE    RADY  
  Hubnutí Nabírání Rysování Tréninky Cviky Výživa a doplňky Látky v doplňcích Jídelníčky Recepty  F-sport Team  




 Recept - Celozrné placky


  20.1.2005 - Jiti - 34773 shlédnutí
Recept - Celozrné placky - Nenáročné placičky s možnosti vylepšování.  -50


Nenáročné placičky s možnosti vylepšování.

recept na celozrnné placky:

200g celozrnné mouky
2 dcl studené vody
špetka soli
lžička drceného kmínu

Mouku, kmín a sůl smícháme a pomalu přimícháváme vodu, až získáme husté těsto. To lijeme na teflonovou pánev a lžící vytvoříme placku. Opečeme z obou stran.
Na tenhle recept jsem náhodou narazila. Je to rychlé, moc dobré a dává to široký prostor k vylepšování.


Další zajímavé fitness recepty najdete v sekci Fitness recepty.




   DISKUSE


Své dotazy můžete napsat do diskuse k tomuto článku (případně založit nové téma).





   Členové diskuse Tabulky Seznam článků na F-sportu Sitemap  Kontakty