| Hubnutí ⋅ Nabírání ⋅ Rýsování ⋅ Tréninky ⋅ Cviky ⋅ Výživa a doplňky ⋅ Látky v doplňcích ⋅ Jídelníčky ⋅ Recepty ⋅ Tabulky ⋅ F-sport Team |
kuře na bazalce od Jay
malá lžička olivového oleje, kuřecí se připraví (okořeni, osolí, pepřem, je dobré grilovací koření, česnek) a lehce se osmáhne,
"pocukrujeme" maizenou nebo škrobovou moučkou, zamícháme a pak přilijeme 200ml odtučněného mléka,
ochucené též soli s bazálkou, míchame az dokud to nezhoustne......
Výpočty si udělejte každý sám....jde vlastně pouze o to kuře, mléko a olej...
Další zajímavé fitness recepty najdete v sekci Fitness recepty.
| Členové diskuse ⋅ Tabulky ⋅ Seznam článků na F-sportu ⋅ Sitemap ⋅ Kontakty |
|
|
|
|