E-SHOP    DISKUSE    RADY  

^^^ skrýt ^^^
 E-shop
 Diskuse

 Hubnutí
 Nabírání
 Rýsování
 Tréninky
 Cviky
 Výživa a doplňky
 Látky v doplňcích
 Jídelníčky
 Recepty
 F-sport Team
 Členové diskuse
 Tabulky
 Seznam všech článků
 Kontakty

     




  Hubnutí Nabírání Rýsování Tréninky Cviky Výživa a doplňky Látky v doplňcích Jídelníčky Recepty  F-sport Team  





Antioxidanty

27.5.2014 - Martin - 1417 shlédnutí

Antioxidanty - Antioxidanty pomáhají chránit organismus před volnými radikály.
Antioxidanty pomáhají chránit organismus před volnými radikály.

 Ptejte se na FB,  odpovídáme do 24hodin!


Antioxidanty jsou látky, které se používají pro úlevu od volných radikálů.

Podrobný článek najdete na Examine.com.
Dále pak je zdrojem:
Wikipedia.org
cs.Wikipedia.org
Google.cz

Technicky jsou molekuly, které zabránit oxidaci jiných molekul. A právě oxidační procesy způsobuji uvolňování volných radikálů. Volné radikály, které se uvolní v buňce můžou způsobit řetězovou reakci vedoucí až ke smrti buňky.

Antioxidantů existuje velké množství (seřazeno od nejsilnějšího po nejslabší):
  1. Alpha-Lipoic Acid
  2. Watercress
  3. Curcumin
  4. Chromium
  5. Coenzyme Q10
  6. L-Carnitine
  7. Vitamin C
  8. Panax ginseng
  9. Whey Protein
  10. Melatonin
  11. Spirulina
  12. Chlorella
  13. Olive leaf extract
  14. Stinging Nettle
  15. Shilajit
  16. Ganoderma lucidum
  17. Kaempferia parviflora
  18. Arginine
  19. Ginkgo biloba
  20. Zinek
  21. N-Acetylcysteine
  22. Garlic
  23. Creatine
  24. Astaxanthin
  25. Vitamin E
  26. Yerba mate
  27. Ginger
  28. Rubus coreanus
  29. Rose Hip


Antioxidantů, zejména rostlinných, existuje celá řada a výrobci se snaží o nejrůznější účinné směsi. Antioxidanty pomáhají zpomalovat proces starnutí buněk a preventivně působí proti srdečním onemocněním.

Příjem antioxidantů je důležitý při dlouhodobém stresu a to nejen psychickém, ale i například při tvrdé fyzické námaze a tvrdém tréninku.


Antioxidanty jsou k dostání v E-shopu.




DOPLŇKY - související články



Konkrétní účinné látky v doplňcích výživy.

Seznam všech doplňků (v diskusi)

Zhubnout - co dnes nejlépe koupit pro hubnutí

Proteiny - co dnes nejlépe koupit pro ochranu svalové hmoty

Nejlepší protein pro hubnutí

Spalovač tuků - jak brát silné stimulanty pro hubnutí i před tréninkem

Velké svaly - jaké fitness doplňky stravy dnes nejlépe koupit.

Gainer a Protein - návod jak brát gainer a protein pořádně

Fitness doplňky výživy před tréninkem

Jaké doplňky nejlépe brát po tréninku

Výživa - shrnutí pro všechny

Vitamíny a Minerály

Diskuse k článku:



   Členové diskuse Tabulky Seznam článků na F-sportu Sitemap  Kontakty