E-SHOP    DISKUSE    RADY  

^^^ skrýt ^^^
 E-shop
 Diskuse

 Hubnutí
 Nabírání
 Rýsování
 Tréninky
 Cviky
 Výživa a doplňky
 Látky v doplňcích
 Jídelníčky
 Recepty
 F-sport Team
 Členové diskuse
 Tabulky
 Seznam všech článků
 Kontakty

     




  Hubnutí Nabírání Rýsování Tréninky Cviky Výživa a doplňky Látky v doplňcích Jídelníčky Recepty  F-sport Team  





Nejlepší protein pro hubnutí

5.10.2017 - Martin - 81921 shlédnutí

Nejlepší protein pro hubnutí - Jaký protein je nejlepší pro Vaše hubnutí a proč vlastně. To vše a další informace o proteinech a hubnutí najdete na www.F-sport.cz

Jaký protein je nejlepší pro Vaše hubnutí a proč vlastně. To vše a další informace o proteinech a hubnutí najdete na www.F-sport.cz


 Ptejte se na FB,  odpovídáme do 24hodin!


HUBNUTÍ A PROTEINY PRO ŽENY I PRO MUŽE


Stále více lidí se na nás důvěrou obrací s prosbou o doporučené vhodného proteinu pro urychleni hubnutí.
 1. Dnes výrobce klidně nakoupí nekvalitní, nefiltrované suroviny, dá to do krásného obalu, udělá reklamu, že to je z mlíčka od kraviček z alp a prodáváse to.
 2. Stejně tak se laik těžko orientuje v nepřeberném množství různých kvalitních proteinů.

správně poskládané doplňky výživy můžou být rozdíl mezi úspěšnými a neúspěšnými.

Tento článek vychází z popisu jak fungují a co to vlastně jsou ty proteiny. Dále si pak můžete počíst, proč vlastně není vhodný Diet Shake, Fitness Drink či Welness nápoj. Co celkově nakoupit najdete ve článku Zhubnout -co dnes nejlépe koupit pro hubnutí. A jak se doopravdy hubne ve článku Zhubnout - jak zhubnout.

JAKÝ PROTEIN PRO HUBNUTÍ


Mnoho lidí se mě ptá ptá, jaký je nejlepší protein pro hubnutí. Existuje i hodně rad a některé si dokonce i odporuji. Pojďme si tedy určit ten nejlepší protein pro Vaše hubnutí.

Při prozkoumáni proteinu Instant CFM Whey přijdete na to, že v jedné dávce obsahuje
22,6g bílkovin, jen 3g sacharidů a jen 2,7g tuků,
takže nehrozí nebezpečí, že by někdo mohl ztloustnout. Navíc pro většinu hubnoucích žen stačí menší dávka z 20g prášku a pak jsou ty hodnoty ještě nižší. Je vidět, že protein nad cca 65% zcela postačuje, pokud je dostatečně kvalitní. Nejdůležitější tedy není jen procentní "síla" proteinu, ale i jeho další parametry - kvalita a chuť.

Kvalita znamená kvalitní filtraci, která odstraní špatně stravitelné části, části, které by celkově mohli ztížit trávení. Ale také znamená rozpad bílkoviny na kratší řetězce, které mají vliv na regeneraci a tím na celkovou kondici a rychlost vašeho pokroku.

Chuť může začátečník podceňovat, ale po čase zjistíte, že je rozdíl, zda se do proteinu nutíte a vynecháváte ho - anebo zda se na protein těšíte a nedělá Vám potíže s chuti vypít všechny (až) tři denní dávky.

  Doporučujeme protein pro hubnutí:
Instant CFM Whey Protein 100 Professional Explomax
3000g od 1189Kč
Špičkový Instantní CFM protein vynikající kvality, snadno se rozpouští, je příjemné jemné chut a lehce stravitelný. Takovýto protein obsahuje v jedné dávce jen 2,7g tuků, 3,0g sacharidů a celých 22,6g bílkovin. Takových hodnot zdaleka nedosahuje žádný z těch tzv "hubnoucích a fit drinků".
A určitě se nelekněte svalovce na obrázku - obsah proteinu je vhodný i pro křehké dívky ;-)

Dávkování: Bere se jedna dávka dopoledne mezi jídly a jedna na na noc. Dále, jde vzít kdykoliv během dne, když nevychází správný denní příjem bílkovin. Dokonce se z něj dá i "vařit" neboli připravovat různé pokrmy.


 

Pozor na sóju - pánové, tak jako tribulus obsahuje přírodní látky pro stimulaci testosteronu, tak sója obsahuje přírodní látky pro podpory estrogenu - a to nechceme. Doporučuji tedy sóju přenechat ženám.

Syrovátka patří mezi nejsilněji působící a nejlépe stravitelné zdroje bílkovin, následována hovězím a vejci, zde tedy experimenty možné jsou, ale nejsou nutné a většinou nic nepřinesou.


 
Speciální "F-sport doporučuje" balíčky:

Speciální balíčky obsahuji to, co je zde níže doporučeno.
Balíček pro hubnutí Professional Explomax
  1500 g + 80 kps + 1200 ml  979Kč


BestSeller - nejvíc se podává Protein + Spalovač (synephrine) + L-carnitine - Skvělá a správná kombinace, vysoce kvalitních produktů, pro maximální účinnost hubnutí.


Startovací sada pro hubnutí PhD Nutrition + Explomax
  1000 g + 80 kps  728Kč


Diet Whey + Synephrine. Oblíbený protein pro hubnutí se špičkovým synephrinem v max. povolené síle a max. čistotě pro silný účinek.


Hardcore Burn sada pro hubnutí PhD Nutrition + Stacker2
  1000 g + 120 kps  1094Kč


Diet Whey + Black Burn Stacker 2 black edition. Oblíbený protein pro hubnutí s extremně silným spalovačem tuků. Balíček určen pro zkušené.


Carni Strong 150000 + Synephrine Explomax
  1200 ml + 80 kps  389Kč


BestSeller - nejvíc se podává Super balíček L-carnitinu nejvyšší kvality a extrémně čistého Synephrinu. 150 dávek L-carnitinu a 80 dávek Synephrinu Vám vystačí na hodně dní i tréninků.


Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky

 
  

A než začnete klikat na zboží, určitě se přihlaste !, pak uvidíte lepší ceny :-)



DALŠÍ PROTEINY VHODNÉ PRO HUBNUTÍ


Instant CFM Whey Protein 100 Professional Explomax
  3000 g  1199Kč

  Při odběru více kusů je v E-shopu lepší cena!

BestSeller - nejvíc se podává Protein cca 75% Špičkový INSTANTNÍ whey protein, nepění,lze snadno rozmíchat i lžičkou a samozřejmě je i snadno stravitelný.


I CFM Whey Protein 85 Professional Explomax
  3000 g  1189Kč


BestSeller - nejvíc se podává Protein cca 85% plně INSTANTNÍ CFM WHEY Syrovátkový Protein lahodné chuti firmy Explomax řady Professional druhé generace a pořád za skvělou cenu. Aspartam FREE!


GN Whey Protein 80 GO Nutrition
  2500 g  999Kč

  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!
  Při odběru více kusů je v E-shopu lepší cena!

BestSeller - nejvíc se podává Protein cca 80%. GN Whey Protein 80 obsahuje pouze CFM protein s velmi příznivými biologickými parametry. Používá pouze suroviny z německé mlékarny se zarukou GM a hormone FREE.


Diet Whey PhD Nutrition
  1000 g  599Kč


BestSeller - nejvíc se podává Speciální protein pro hubnutí. Podporuje hubnutí a zároveň potlačuje hlad.


Iso Prime CFM Amix
  2000 g  1654Kč

  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

BestSeller - nejvíc se podává Protein cca 90%. IsoPrime CFM Amix Nutrition obsahuje 90% čistého proteinu vyrobeného metodou CFM - Cross-Flow Microfiltration. Tato metoda zaručuje maximální čistotu, lehkou stravitelnost. Je jedinečný přirozeně vysokým obsahem aminokyselin BCAA, L-Arginin a L-Glutamin. Neobsahuje Aspartam. Slazeno značkovou sukralózou Splenda. Lépe stravitelný dí ...


70% Whey protein Fitco
  2200 g  790Kč

  Při odběru více kusů je v E-shopu lepší cena!

Protein cca 70%. Špičkový syrovátkový protein.


Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky

VÝPRODEJ


CFM Whey Protein 100 Professional Economy Explomax
  1500 g  549Kč


Protein cca 75% CFM Whey Protein 100 Professional je moderní proteinový přípravek pro ty, kteří chtějí získat svalovou hmotu, udržet si ji. Je vhodný i do redukčních diet, jako plnohodnotný zdroj živočišných bílkovin. Obsahuje špičkové syrovátkové bílkoviny. NEobsahuje sóju a NEobsahuje Aspartam.


Protein Professional IronMaxx
  2350 g  649Kč

  Při odběru více kusů je v E-shopu lepší cena!

BestSeller - nejvíc se podává Protein cca 63% Krémový šejk dodávající proteiny vysoké kvality s plným amino spektrem.


Trophix 5.0 Syntrax
  2270 g  825Kč

  Při odběru více kusů je v E-shopu lepší cena!

Protein cca 71%. Trophix kombinuje čtyři různé zdroje bílkovin - kasein, vaječný albumin, syrovátkový protein a glutaminové peptidy do jednoho univerzálního produktu.


Blade Fusion 4 BladeSport
  2270 g  899Kč


Protein cca 71% Kvalitní směs 4 druhů proteinů pro dokanalé aminokyselinové spektrum.


Whey Shake Syntrax
  2270 g  749Kč

  Při odběru více kusů je v E-shopu lepší cena!

Protein 72% (může kolísat dle příchutě). Whey Shake firmy Syntrax je špičkový výhradně syrovatkový protein. Patří mezi nejlepší proteiny v USA. Obsahuje kombinaci syrovátkového koncentrátu, izolátu a hydrolyzátu pro maximální růstový potenciál.


Milk Protein Smooth Myprotein
  2500 g  799Kč


Protein cca 80%. Zdrojem bílkovin je pouze ultrafitlrovaný protein z mléka.


MyoWhey Deluxe Myogenix
  2280 g  849Kč


Protein cca 70%. MyoWhey Deluxe Myogenix protein je syrovátkový protein složený z Mikrofiltrované, ISO a Hydrolyzované syrovátky. POZOR cena do doprodání zásob !! Nová cena bude o cca 250Kč více!


Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky

Dávkování je u všech proteinů víceméně stejné: Bere se dávka na noc a dopoledne mezi jídly. Každá dávka by měla obsahovat cca 30-40g bílkovin pro muže a 20-30g bílkovin pro ženy (viz kalkulačka správné dávky proteinu Kalkulačka pro dávkování proteinu a gaineru).

Jak jsme si shrnuli, skvělých proteinů pro hubnutí může být více a vlastně na ně nejsou kladeny extremní nároky, stačí
solidní kvalita a solidní chuť




A EXISTUJE DŮVOD PRO POUŽITÍ JEŠTĚ KVALITNĚJŠÍHO NEBO "SILNĚJŠÍHO" PROTEINU?


Ano, důvody můžou být dva.
1. pokud už se rýsování dostává do poslední fáze (spodní kostky na břiše a žíly na břiše), začínají se používat silnější proteiny.
2. pokud Vás to finančně netrápí. Získáte tím i malý bonus ve formě vyšší stimulace regenerace.




DISKUSE


Své dotazy můžete napsat do diskuse k tomuto článku






HUBNUTÍ - související články



Zhubnout - jak zhubnout reálně, rozumně a navždy ve 2 jednoduchých krocích

Zhubnout - jídelniček pro hubnutí pro začátečníky

Zhubnout - co dnes nejlépe koupit pro hubnutí

Jak nejlépe cvičit pro pálení tuků

Jak a kudy mizí tuky z těla

Optimální postava pro ženy - modelky vs realita

Proč nás honí mlsná

Nejlepší protein pro hubnutí


   Členové diskuse Tabulky Seznam článků na F-sportu Sitemap  Kontakty