Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...

Rozdáváme dáreček ke každé objednávce nad 999 Kč
10g tester Assassins Pump + ExploMax 250ml ZDARMA.
E-SHOP    DISKUSE    RADY, informace a články 

  Hubnutí Nabírání Rysování  ⋅  Tréninky Cviky  ⋅  Výživa a doplňky Látky v doplňcích  ⋅  Jídelníčky Recepty  ⋅   Motivační galerie  Členové diskuse  

0

Nejlepší protein pro hubnutí


  9.6.2016 - Martin - 61118 shlédnutí

 Jaký protein je nejlepší pro Vaše hubnutí a proč vlastně. To vše a další informace o proteinech a hubnutí najdete na www.F-sport.cz



Eshop s fitness doplňky výživy


   HUBNUTÍ A PROTEINY

Stále více lidí se na nás důvěrou obrací s prosbou o sestavení vhodného balíčku doplňků pro urychleni hubnutí.
 1. Dnes výrobce klidně nakoupí nekvalitní suroviny, dá to do krásné krabičky a prodává to - to laik nemůže poznat.
 2. Stejně tak se laik těžko orientuje v nepřeberném množství různých prostředků na hubnutí.
Přitom
správně poskládané doplňky výživy můžou být rozdíl mezi úspěšnými a neúspěšnými.


Mnoho lidí se mě ptá ptá, jaký je nejlepší protein pro hubnutí. Existuje i hodně rad a některé si dokonce i odporuji. Pojďme si tedy vylučovací metodou určit ten nejlepší protein pro Vaše hubnutí.

Přidejte se do naší FB skupiny Proteiny pro hubnutí.

   Tento článek vychází z popisu jak fungují a co to vlastně jsou ty proteiny.

   Dále si pak můžete počíst, proč vlastně není vhodný Diet Shake, Fitness Drink či Welness nápoj.

   Co celkově nakoupit najdete ve článku Zhubnout -co dnes nejlépe koupit pro hubnutí.

   A jak se doopravdy hubne ve článku Zhubnout - jak zhubnout.


   JAKÝ PROTEIN PRO HUBNUTÍ

Při prozkoumáni proteinu Instant CFM Whey přijdete na to, že v jedné dávce obsahuje
22,6g bílkovin, jen 3g sacharidů a jen 2,7g tuků,
takže nehrozí nebezpečí, že by někdo mohl ztloustnout. Navíc pro většinu hubnoucích žen stačí menší dávka z 20g prášku a pak jsou ty hodnoty ještě nižší. Je vidět, že protein nad cca 65% zcela postačuje, pokud je dostatečně kvalitní. Nejdůležitější tedy není jen procentní "síla" proteinu, ale i jeho další parametry - kvalita a chuť.

Kvalita znamená kvalitní filtraci, která odstraní špatně stravitelné části, části, které by celkově mohli ztížit trávení, ale také znamená rozpad bílkoviny na kratší řetězce, které mají vliv na regeneraci a tím na celkovou kondici a rychlost vašeho pokroku.

Chuť může začátečník podceňovat, ale po čase zjistíte, že je rozdíl, zda se do proteinu nutíte a vynecháváte ho - anebo zda se na protein těšíte a nedělá Vám potíže s chuti vypít všechny (až) tři denní dávky.
  Doporučujeme protein pro hubnutí:
Instant CFM Whey Protein 100 Professional Explomax
3000g za 1149Kč Špičkový Instantní CFM protein vynikající kvality, snadno se rozpouští, je příjemné jemné chut a lehce stravitelný. Takovýto protein obsahuje v jedné dávce jen 2,7g tuků, 3,0g sacharidů a celých 22,6g bílkovin. Takových hodnot zdaleka nedosahuje žádný z těch tzv "hubnoucích a fit drinků".
A určitě se nelekněte svalovce na obrázku - obsah proteinu je vhodný i pro křehké dívky ;-)

Dávkování: Bere se jedna dávka dopoledne mezi jídly a jedna na na noc. Dále, jde vzít kdykoliv během dne, když nevychází správný denní příjem bílkovin. Dokonce se z něj dá i "vařit" neboli připravovat různé pokrmy.


 

Pozor na sóju - pánové, tak jako tribulus obsahuje přírodní látky pro stimulaci testosteronu, tak sója obsahuje přírodní látky pro podpory estrogenu - a to nechceme. Doporučuji tedy sóju přenechat ženám.

Syrovátka patří mezi nejsilněji působící a nejlépe stravitelné zdroje bílkovin, následována hovězím a vejci, zde tedy experimenty možné jsou, ale nejsou nutné a většinou nic nepřinesou.


 
Speciální "F-sport doporučuje" balíček:

Speciální balíček obsahuje to, co je zde níže doporučeno
Obsah balíčku je:
spalovač
l-carnitine
protein

Dávkování: podle rozpisů níže v tomto článku.



 
  Další hubnoucí balíčky s výhodnou slevou
Carni Strong 150000 + Synephrine Explomax
 

A než začnete klikat na zboží, určitě se přihlaste !, pak uvidíte lepší ceny :-)



   DALŠÍ PROTEINY VHODNÉ PRO HUBNUTÍ

 Instant CFM Whey Protein 100 Professional Explomax
  3000 g


  1149Kč
  Při odběru více kusů je v E-shopu lepší cena!

Protein cca 75% Špičkový INSTANTNÍ whey protein, nepění,lze snadno rozmíchat i lžičkou a samozřejmě je i snadno stravitelný.


I CFM Whey Protein 85 Professional Explomax
  3000 g


  1149Kč

Protein cca 85% plně INSTANTNÍ CFM WHEY Syrovátkový Protein lahodné chuti firmy Explomax řady Professional druhé generace a pořád za skvělou cenu. Aspartam FREE!


Efectiv Whey Professional Series Efectiv Nutrition
  2000 g


  1099Kč
  Při odběru více kusů je v E-shopu lepší cena!

Protein cca 70% Delikátní, jemná, úžasná chuť a přitom vysoká účinnost.


Isolate 100 Trec
  1800 g


  1495Kč

Protein cca 84%.Rekordní biologická hodnota - BV 159 !!! ISOLATE 100 obsahuje 100% izolátu syrovátkových bílkovin CFM, který se vyznačuje extrémní snadnosti a rychlostí vstřebávání a zároveň nedotčeným obsahem aminokyselin BCAA a L-glutaminu. BEZ LAKTÓZY


GN Whey Protein 80 GO Nutrition
  2500 g


  999Kč
  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

Protein cca 80%. GN Whey Protein 80 obsahuje pouze CFM protein s velmi příznivými biologickými parametry. Používá pouze suroviny z německé mlékarny se zarukou GM a hormone FREE.


Protein 90 IronMaxx
  2350 g


  799Kč

Protein cca 75-85% 9-ti složkový protein je extrémně snadno rozpustný ve vodě a obsahuje jen 3% sacharidů.


Natural Whey Reflex Nutrition
  2270 g


  1699Kč
  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

Protein cca 78%. Reflex Natural Whey podobně jako Instant Whey má nejvyšší biologické hodnoty na trhu díky excelentnímu profilu aminokyselin, obsahu proteinu a perfektní stravitelnosti. Reflex Natural Whey obsahuje nejvyšší koncentraci větvených aminokyselin (B.C.A.A.) v porovnání s ostatními zdroji proteinů. Tato vysoká koncentrace je zásadní, ...


Diet Whey PhD Nutrition
  2000 g


  1199Kč

Speciální protein pro hubnutí. Podporuje hubnutí a zároveň potlačuje hlad.


 
Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky

VÝPRODEJ:

 CFM Whey Protein 100 Professional Explomax
  1500 g


  575Kč

Protein cca 75% CFM Whey Protein 100 Professional je moderní proteinový přípravek pro ty, kteří chtějí získat svalovou hmotu, udržet si ji. Je vhodný i do redukčních diet, jako plnohodnotný zdroj živočišných bílkovin. Obsahuje špičkové syrovátkové bílkoviny. NEobsahuje sóju a NEobsahuje Aspartam.


Protein Professional IronMaxx
  2350 g


  599Kč

Protein cca 63% Krémový šejk dodávající proteiny vysoké kvality s plným amino spektrem.


Trophix 5.0 Syntrax
  2270 g


  825Kč
  Při odběru více kusů je v E-shopu lepší cena!

Protein cca 71%. Trophix kombinuje čtyři různé zdroje bílkovin - kasein, vaječný albumin, syrovátkový protein a glutaminové peptidy do jednoho univerzálního produktu.


CFM Whey Protein 85 Professional Economy Explomax
  1500 g


  599Kč

Protein cca 85% CFM Syrovátkový Protein firmy Explomax za skvělou cenu. Aspartam FREE!


 
Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky

Dávkování je u všech proteinů víceméně stejné: Bere se dávka na noc a dopoledne mezi jídly. Každá dávka by měla obsahovat cca 30-40g bílkovin pro muže a 20-30g bílkovin pro ženy (viz kalkulačka správné dávky proteinu Kalkulačka pro dávkování proteinu a gaineru). Protein množstvím bílkovin nahrazuje dvě dávky aminokyselin viz nahoře. Je na Vás, zda tím pádem ony dvě dávky vynecháte nebo přesunete. Ale brát v jedné mezeře mezi jídly i protein i amina nemá smysl.
Podrobně je to popsáno v článku Proteiny - vše co o proteinech potřebujete vědět.
Jak jsme si shrnuli, skvělých proteinů pro hubnutí může být více a vlastně na ně nejsou kladeny extremní nároky, stačí
solidní kvalita a solidní chuť




A existuje důvod pro použití kvalitnějšího nebo "silnějšího" proteinu?
Ano, důvody můžou být dva.
   1. pokud už se rýsování dostává do poslední fáze (spodní kostky na břiše a žíly na břiše), začínají se používat silnější proteiny.
   2. pokud Vás to finančně netrápí. Získáte tím i malý bonus ve formě vyšší stimulace regenerace.





   DISKUSE


Své dotazy můžete napsat do diskuse k tomuto článku (případně založit nové téma).








   HUBNUTÍ - související články


Zhubnout - jak zhubnout reálně, rozumně a navždy ve 2 jednoduchých krocíchZhubnout - jídelniček pro hubnutí pro začátečníkyZhubnout - co dnes nejlépe koupit pro hubnutíJak nejlépe cvičit pro pálení tuků
Jak a kudy mizí tuky z tělaOptimální postava pro ženy - modelky vs realitaProč nás honí mlsnáNejlepší protein pro hubnutí


  Seznam článků na F-sportu  ⋅  Tabulky  ⋅  Sitemap  ⋅   Kontakty     SLEDUJTE NÁS: