Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...

Rozdáváme dáreček ke každé objednávce nad 999 Kč
10g tester Assassins Pump + ExploMax 250ml ZDARMA.
E-SHOP    DISKUSE    RADY, informace a články 

  Hubnutí Nabírání Rysování  ⋅  Tréninky Cviky  ⋅  Výživa a doplňky Látky v doplňcích  ⋅  Jídelníčky Recepty  ⋅   Motivační galerie  Členové diskuse  

0

D-Aspartic Acid - vše co o této aminokyselině potřebujete vědět


  8.8.2013 - Martin - 6232 shlédnutí

 D-Aspartic Acid - D-asparagové kyselina působí velmi účinně na růstový hormón.



Eshop s fitness doplňky výživy


D-Aspartic Acid -D-Aspartic Acid je je biogenní aminokyselina.

Podrobný článek najdete na Examine.com.
Dále pak je zdrojem:
Wikipedia.org
cs.Wikipedia.org
Google.cz

Kyselina asparagová je neesenciální aminokyselina, tělo si ji tedy neumí vyrobit a musí se přijímat ve stravě nebo doplňky.

Jako doplněk výživy se používá kvůli schopnosti fungivat jako neurotransmiter a stimulant, ale hlavně jako prekursor NDMA. NDMA se vyskytuje ve vyšším množství v organismech při růstu tedy v nízkém (růstovém) věku. Čím starší je organismus tím nižší je hladina NDMA. NDMA stimuluje luteinizační hormon, folikuly stimulující hormon, a přímo působí na receptory stimulující růstový hormón. Kyselina asparagová s dále účastní tvorby testosteronu ve varlatech a tím dále nepřímo působí na produkci testosteronu (pomáha odstranit limit tvorby testosteronu).

Zatím byl prokázan vliv na testosteron při dávkách 2 a 3g denně, bez vedlejších účinků. Vliv na plodnost a kvalitu spermatu byl prokázan pouze u můžů s problémy.

Akumulace D-asparagové kyseliny (a NMDA) v adenohypofýze (Anterior Pituitary) způsobí zvýšení sekrece gonadotropin uvolňujícího hormonu (GnRH), hormonu uvolňujícího růstový hormon (GHRH) a prolaktin uvolňující faktory (PRFs), které způsobují produkci luteinizačního hormonu (LH) a folikuly stimulujícího hormonu (FSH), růstového hormonu (GH) a prolaktinu, resp.

Perorální příjem 500mg/kg a 1g/kg jsou spojeny se zvýšením o 12 a 20% 3?-HSD, respektive (u potkanů).
Oxid dusnatý (NO) je zvýšen o 30% na 500mg/kg, ale nedokáže být zvýšen na 1g/kg (u potkanů).

Předávkování (zjištěno u potkanů a přepočteno na lidi) je 80-160mg/kg, takže cca 6,4g až 12,8g na 80kg muže.
Po konzumaci 2,66 g Kyseliny asparagové po dobu 90 dnů, nebyly hlášeny abnormality zaznamenány při měření. Tato studie měřila elektrolyty, jaterní enzymy, glukózu, urea, kreatinin, a funkci červených i bílých krvinek.

Doporučené dávkování je cca 30mg/kg aktivní hmoty.
Bere se před spaním a po tréninku - v době přirozeného vyplavování růstového hormónu. Bere se vždy delší dobu - cca 40 až 60dnů, aby se účinek zvýšeného růstového hormónu projevil i na formě.



 






   DOPLŇKY - související články


Konkrétní účinné látky v doplňcích výživy.Seznam všech doplňků (v diskusi)Proteiny - co dnes nejlépe koupit pro ochranu svalové hmotyZhubnout - co dnes nejlépe koupit pro hubnutí
Nejlepší protein pro hubnutíSpalovač tuků - jak brát silné stimulanty pro hubnutí i před tréninkemObrovské svaly - jaké fitness doplňky výživy dnes nejlépe koupit pro nabrání svalové hmotyGainer a Protein - návod jak brát gainer a protein pořádně
Fitness doplňky výživy před tréninkemJaké doplňky nejlépe brát po tréninkuVýživa - shrnutí pro všechnyVitamíny a Minerály



   OBJEM - související články


Svalová hmota - jak získat svaly, návod pro začátečníkySvalová hmota - jak přibrat svalovou hmotu, základní informace a pojmy nabíraníObrovské svaly - jaké fitness doplňky výživy dnes nejlépe koupit pro nabrání svalové hmotyPotréninkové doplnění sacharidů
Gainer a Protein - návod jak brát gainer a protein pořádněNabírací jídelniček pro začátečníkyZlatá klasika Základy správného tréninku - díl.1PUMPing - jediná cesta k svalovým přírůstkům






   DISKUSE


Své dotazy můžete napsat do diskuse k tomuto článku (případně založit nové téma).




  Seznam článků na F-sportu  ⋅  Tabulky  ⋅  Sitemap  ⋅   Kontakty     SLEDUJTE NÁS: