Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...

Rozdáváme dáreček ke každé objednávce nad 999 Kč
10g tester Assassins Pump + ExploMax 250ml ZDARMA.
E-SHOP    DISKUSE    RADY, informace a články 

  Hubnutí Nabírání Rysování  ⋅  Tréninky Cviky  ⋅  Výživa a doplňky Látky v doplňcích  ⋅  Jídelníčky Recepty  ⋅   Motivační galerie  Členové diskuse  

0

Kakofonix - stránky člena diskuse


  23.11.2005 - Martin - 28831 shlédnutí

 Kakofonix zhubl z 108 na 80kg a pomoci těchto stránek získal nějakou svalovou hmotu bez tuků - 96kg.



Eshop s fitness doplňky výživy


Kakofonix se přihlásil 7.4.2005 s cca 85kg na 185cm výšky.

Kakofonix už předtim zhubl z 108kg a nyní by chtěl přibrat, ale svaly a ne tuk.

Ty s datumem 15.3.00 jsou z dřívějška. Těžko zjistit přesný datum, jen na té jedné mám na klíně svýho pětiletýho syna. Tehdy jsem si uvědomil, že je asi něco špatně, když už si nemůžu ani zavázat tkaničky na botách aniž bych se nespotil a nezadejchal. Začal jsem sportovat, ale všechno špatně. Sice jsem běhával, ale co se týče jídelníčku - byla to hladovka. I několik dní bez jídla, jen voda. No pak vždycky přišel víkend, hupky dupky do hospody a v neděli totální obžerství. Tak nějak (většinou jen přes zimu) jsem to dělal asi tři roky, než jsem se dostal z mých cca 108 kg na nějakých 79 kg. Pak jsem měl asi dva roky tzv. "udržovačku" :-)

No a letos v zimě jsem se rozhodl (po několikaletém rozhodování) že začnu makat. Cvičil jsem už před vojnou, takže nějaký ty teoretický základy byly.

Bomba zvrat ovšem nastal až jsem kouknul na tvoje stránky a pomalu se začal řídit tvýma radama. Ta fotka z 20.2.05 je aktuálních cca 85 kg, to byl první pokus o nějakou tu pózu a ukázka prsních svalů (měl jsem zatlej celej vrch těla), hihihi.

No a zbytek je z dnešního rána. Jen mám problémy se zatínáním. Hrozně nerad se fotím a nikdy nezatnu vše a tak, aby to vyniklo. Ale furt to nějak odkládat se mi nechce. Tož asi tak.

14.4.2005 - 87kg
26.4.2005 - 90kg


Fotky:
15. 3. 2000 - 108kg


20. 2. 2005 - 85kg


27. 5. 2005 - 90kg


28. 10. 2005 - 98kg


24. 11. 2005 - 95,5kg





Diskuse k článku:


  Seznam článků na F-sportu  ⋅  Tabulky  ⋅  Sitemap  ⋅   Kontakty     SLEDUJTE NÁS: