E-SHOP    DISKUSE    RADY  
  Hubnutí Nabírání Rysování Tréninky Cviky Výživa a doplňky Látky v doplňcích Jídelníčky Recepty  F-sport Team  




 Recept - česneková pomazánka


  8.6.2005 - Niki - 29328 shlédnutí
Recept - česneková pomazánka - Light verze této oblíbené pomazánky.  -50


Light verze této oblíbené pomazánky.



Pro ty, kteří milujou klasickou česnekovou pomazánku ze strouhaného sýra a tatarky. Light verze se originálu samozřejmě nevyrovná, ale je to lepší, než sedět a smutně koukat, jak si ostatní dávají. Tak tedy:

3 velké light sýrky
malá nakládaná okurka - nadrobno nasekaná
čtvrt střední cibule - nadrobno nasekaná
pár nakládaných žampiónů - nadrobno nasekaných
česnek dle chuti

Vše promíchat vidličkou, na požadovanou konzistenci zředit bílým nízkotučným jogurtem.

Výborně chutná s polystyrénem.


Další zajímavé recepty naleznete v receptech.


Diskuse k článku:


   Členové diskuse Tabulky Seznam článků na F-sportu Sitemap  Kontakty