ČLÁNKY    E-SHOP   DISKUSE   



   Hubnutí  Nabírání  Rýsování  Tréninky  Cviky  Výživa a doplňky  Látky v doplňcích  Jídelníčky  Recepty  Tabulky  Ostatní...   





Recept - česneková pomazánka

8.6.2005 - Niki - 30603 shlédnutí

Recept - česneková pomazánka - Light verze této oblíbené pomazánky.

Light verze této oblíbené pomazánky.



reklama:
AKCE na ICFM WHEY 100 protein Explomax


Internetový obchod F-sport.cz Vám nabízí spoustu doplňků pro hubnutí, velké svaly, tvarování postavy, pro zdravou stravu, vitamíny, minerály a také pomůcky pro cvičení.
  (klikni zde pro vstup do eShopu)





Pro ty, kteří milujou klasickou česnekovou pomazánku ze strouhaného sýra a tatarky. Light verze se originálu samozřejmě nevyrovná, ale je to lepší, než sedět a smutně koukat, jak si ostatní dávají. Tak tedy:

3 velké light sýrky
malá nakládaná okurka - nadrobno nasekaná
čtvrt střední cibule - nadrobno nasekaná
pár nakládaných žampiónů - nadrobno nasekaných
česnek dle chuti

Vše promíchat vidličkou, na požadovanou konzistenci zředit bílým nízkotučným jogurtem.

Výborně chutná s polystyrénem.


Další zajímavé recepty naleznete v receptech.


Diskuse k článku:






Tabulky Seznam článků na F-sportu Sitemap  Kontakty