E-SHOP    DISKUSE    RADY  


  Hubnutí ⋅ Nabírání ⋅ Rýsování ⋅ Tréninky ⋅ Cviky ⋅ Výživa a doplňky ⋅ Látky v doplňcích ⋅ Jídelníčky ⋅ Recepty ⋅ Tabulky ⋅  F-sport Team  





Vitamíny a Minerály

 6.10.2015 - Martin - 5363 shlédnutí

Vitamíny a Minerály - Vitamíny a Minerály - seznam článků o vitamínech a minerálech.

Vitamíny a Minerály - seznam článků o vitamínech a minerálech.


Stránky F-sport.cz obsahuji velké množství článků. Napoprvé se to může zdát nepřehledné, ale je to snadné. Ze začátku si stačí přečíst hlavní články a teprve, když Vás to chytne, se můžete začíst do těch podrobnějších, abyste věděli, nejen JAK se změnit, ale i PROČ to tak funguje.

Doporučuji si stránku nejdříve projet až na konec, ať získáte přehled, co vše zde je. Vše si důkladně pročtěte a pokud Vám neni něco jasné, ptejte se v diskusi.

vitamíny

Vitamín C

31.7.2004 Martin shlédnutí: 38638
Vše o vitamínu C včetně dávkování.

Vitamín E

31.7.2004 Martin shlédnutí: 36270
Vše o vitamíne E včetně dávkování.
 minerály

Hořčík - magnesium

5.10.2013 Martin shlédnutí: 48034
Magnesium Hořčík vše co o něm potřebujetevědět, včetně dávkování.

Sodík

19.6.2019 Martin shlédnutí: 32563
Vše o sodíku včetně dávkování.

Vápník

31.7.2004 Martin shlédnutí: 33414
Vše o vápníku a jeho dávkování.

Zinek

5.10.2013 Martin shlédnutí: 36939
Zinek - vše co o něm potřebujete vědět, včetně dávkování.

Železo

25.2.2005 Martin shlédnutí: 5381
Vše o tomto kovu ( Fe ) dávkováni a použití, příznaky nedostatků a jak ho doplnit.





DOPLŇKY - související články



Konkrétní účinné látky v doplňcích výživy.
Seznam všech doplňků (v diskusi)
Zhubnout - co dnes nejlépe koupit pro hubnutí
Proteiny - co dnes nejlépe koupit pro ochranu svalové hmoty

Nejlepší protein pro hubnutí
Spalovač tuků - jak brát silné stimulanty pro hubnutí i před tréninkem
Velké svaly - jaké fitness doplňky stravy dnes nejlépe koupit.
Gainer a Protein - návod jak brát gainer a protein pořádně

Fitness doplňky výživy před tréninkem
Jaké doplňky nejlépe brát po silovém tréninku
Výživa - shrnutí pro všechny
Vitamíny a Minerály

⋅ Tabulky ⋅ Seznam článků na F-sportu ⋅ Sitemap ⋅  Kontakty