Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...

Rozdáváme dáreček ke každé objednávce nad 999 Kč
10g tester Assassins Pump + ExploMax 250ml ZDARMA.
E-SHOP    DISKUSE    RADY, informace a články 

  Hubnutí Nabírání Rysování  ⋅  Tréninky Cviky  ⋅  Výživa a doplňky Látky v doplňcích  ⋅  Jídelníčky Recepty  ⋅   Motivační galerie  Členové diskuse  

0

Renca - stránky člena diskuse


  26.3.2008 - Martin - 30164 shlédnutí

 Renca se do diskuse přihlasila 16. 2. 2006 s 53kg na 163cm a cílem zhubnout.



Eshop s fitness doplňky výživy


Renca se do diskuse přihlasila 16. 2. 2006 s 53kg na 163cm a cílem zhubnout.
Snažím se zhubnout pravidelným cvičením - 3x-4x týdně, většinou aerobic kombinovaný s posilovnou. Chci především zpěvnit a zmenšit zadek, stehna a hýždě, protože jsem typ "hrušky", tzn., že i když váha není příliš vysoká, tak mám tuk nerovnoměrně rozložený v problémových spodních partiích, zatímco "nahoře" jsem v normě.



Fotky
52kg březen 2008. Přes prsa: 82, pod prsy: 72, pas:68, boky: 86, zadek: 93 a stehno: 54


47kg z 6. 6. 2006


52kg z 23. 3. 2006


50kg z 27. 2. 2006





Diskuse k článku


  Seznam článků na F-sportu  ⋅  Tabulky  ⋅  Sitemap  ⋅   Kontakty     SLEDUJTE NÁS: