ČLÁNKY    E-SHOP   DISKUSE   



   Hubnutí  Nabírání  Rýsování  Tréninky  Cviky  Výživa a doplňky  Látky v doplňcích  Jídelníčky  Recepty  Tabulky  Ostatní...   





Recept - Salát z file

13.3.2006 - Verena - 33607 shlédnutí

Recept - Salát z file - Recept na dietní pochoutku z tresky, jogurtu a celeru.

Recept na dietní pochoutku z tresky, jogurtu a celeru.


Internetový obchod F-sport.cz Vám nabízí spoustu doplňků pro hubnutí, velké svaly, tvarování postavy, pro zdravou stravu, vitamíny, minerály a také pomůcky pro cvičení.
  (klikni zde pro vstup do eShopu)





200g treska filé
200g celeru
150g bílý jogurt
podravka
pepř
sůl

Celer nakrouháme na hrubo, na sucho osmahneme na teflonce, přilijeme trochu vody, přidáme filé a podravku a 7min. dusíme. Necháme vychladnout, přidáme pepř a jogurt a dáme vychladit do ledničky.

Dcerka řekla, že je to hnus, ale muž si pomlaskával. Takže, kdo nerad celer, ať raději nezkouší.

Hodnoty: 1332,5 kJ 43,9 B 2,3T 26,5 S

Já jsem si pochutnala....


Další zajímavé recepty naleznete v receptech.


Diskuse k článku:






Tabulky Seznam článků na F-sportu Sitemap  Kontakty