Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...

Rozdáváme dáreček ke každé objednávce nad 999 Kč
10g tester Assassins Pump + ExploMax 250ml ZDARMA.
E-SHOP    DISKUSE    RADY, informace a články 

  Hubnutí Nabírání Rysování  ⋅  Tréninky Cviky  ⋅  Výživa a doplňky Látky v doplňcích  ⋅  Jídelníčky Recepty  ⋅   Motivační galerie  Členové diskuse  

0

Recept - Tvarůžková pomazánka


  13.3.2006 - Verena - 35497 shlédnutí

 Dietní pomazánka z tvarohu a tvarůžků.



Eshop s fitness doplňky výživy




200g olomouckých tvarůžků
250g netučného tvarohu
sůl
kmín drcený
trošku netučného mléka

Olomoucké nastrouháme na hrubo, smícháme s tvarohem, solí, kmínem a přicmrdneme mléko. Vymícháme, dáme do nádobky, přikryjeme, vložíme do ledničky a za týden je suprová pomazánka hotová.

hodnoty: 2181,5 kJ 107,5 B 2,0T 16,5 S

Je jí spousta a namazaná na knackebrotu s pažitkou, porkem nebo cibulkou - mňamka


Další zajímavé recepty naleznete v receptech.


Diskuse k článku:


  Seznam článků na F-sportu  ⋅  Tabulky  ⋅  Sitemap  ⋅   Kontakty     SLEDUJTE NÁS: