Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...

Rozdáváme dáreček ke každé objednávce nad 999 Kč
10g tester Assassins Pump + ExploMax 250ml ZDARMA.
E-SHOP    DISKUSE    RADY, informace a články 

  Hubnutí Nabírání Rysování  ⋅  Tréninky Cviky  ⋅  Výživa a doplňky Látky v doplňcích  ⋅  Jídelníčky Recepty  ⋅   Motivační galerie  Členové diskuse  

0

Monisek - stránky člena diskuse


  12.3.2008 - Martin - 29942 shlédnutí

 Monisek hubla z 60/172 dnes se drží na cca 56kg.



Eshop s fitness doplňky výživy


Monisek se do diskuse přihlasila 21. 3. 2006 s 60kg na 172cm a cílem zhubnout.
Ahojky ráda bych se k vám všem přidala. Jak tak koukám, většinou bojujete úspěšně. Už se nějakou dobu řídím těmato stránka. Váhovou změnu moc nevidím, ale cvičením a správnou kombinací jídla si myslím, že se mi docela tvaruje postava. Přes to ale... potřebovala bych ubrát na váze asi 5kg. Nabrala jsem je loni v létě a ne a ne je shodit. Ráda bych si zase oblékla svoje krásné věci.....
Jinak jsem studentka, takže toho pohybu moc není. Snažím se cvičit alespoň večer. Výhodu to má v tom, že mám dostatek času a možností, jak dodržovat pravidelný přísun jídla.... Tak bych byla ráda, kdyby jste mi mohli ješě krapítek pomoct.... asi dělám ještě někde chyby.... od Vánoc jsem shodila asi 1 kg za měsíc, což je asi málo. No ale lepší než to kilo nabrat. taky vím, že cvičením, co cvičím se nabírá svalová hmota, která víc váží....takže to asi rychle dolů nepůjde.
Zatím vás všechny zdravím a přeji sluníčkový den.


Diskuse k článku/deníček


Fotky
březen 2008


září 2007


červenec 2007


duben 2007


únor 2007


listopad 2006


květen 2006





Diskuse k článku/deníček


  Seznam článků na F-sportu  ⋅  Tabulky  ⋅  Sitemap  ⋅   Kontakty     SLEDUJTE NÁS: