E-SHOP    DISKUSE    RADY  
  Hubnutí Nabírání Rysování Tréninky Cviky Výživa a doplňky Látky v doplňcích Jídelníčky Recepty  F-sport Team  




 FanynkaS - stránky člena diskuse


  2.8.2006 - Martin - 29986 shlédnutí
FanynkaS - stránky člena diskuse - FanynkaS se přihlásila 6.7.2006 s 91kg na 177cm a cílem zlepšit svou postavu.  -50


FanynkaS se přihlásila 6.7.2006 s 91kg na 177cm a cílem zlepšit svou postavu.

FanynkaS se do diskuse přihlasila 6. 7. 2006 s 91kg na 177cm.
Je mi 38 let, měřím 177 cm a moc bych si přála vážit 80 kg. O těchto stránkách vím už asi 3 týdny. Docela pravidelně sem nakukuji a čerpám z Vašich zkušeností. Dnes jsem si řekla, že by nebylo špatný založit si svůj vlastní deníček. Sama jsem začala hubnout po Novém roce. To mi váha ukázala zdrcující údaj 107,5 kg. Dnes mám 91 kg. K úbytku mi pomohla dieta v lednu, od února chodím cvičit. Po první návštěvě těchto stránek jsem si začala tvořit jídelníčky podle Vašich "rad". Snažím se, abych měla za celý den vyváženou stravu, jím každé 2 hodiny. Za ty tři týdny jsem zhubla 5 kg.



Fotky
Fotky červenec 2006 - 88kg



Fotky
Fotky říjen 2006 - 83kg






Deníček ke stránce


   Členové diskuse Tabulky Seznam článků na F-sportu Sitemap  Kontakty