Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...

Rozdáváme dáreček ke každé objednávce nad 999 Kč
10g tester Assassins Pump + ExploMax 250ml ZDARMA.
E-SHOP    DISKUSE    RADY, informace a články 

  Hubnutí Nabírání Rysování  ⋅  Tréninky Cviky  ⋅  Výživa a doplňky Látky v doplňcích  ⋅  Jídelníčky Recepty  ⋅   Motivační galerie  Členové diskuse  

0

Sangare - stránky člena diskuse


  10.4.2008 - Martin - 30257 shlédnutí

 Sangare 34 let, 165cm/73kg, cíl 61kg.



Eshop s fitness doplňky výživy


Sangare se do diskuse přihlasila 4. 3. 2008 s 73kg na 165cm.


Už nějakou dobu pročítám tyto stránky, jsou moc fajn, tak jsem se rozhodla, že to tentokrát zkusím jinak. Diet jsem vyzkoušela spoustu, ale vždycky jsem se soustředila jenom na počítání kJ a neřešila obsah B,S,T. Většinou jsem pak sklouzla k vyloženě sacharidovému jídelníčku nebo ještě hůř k hladovění o 2 instantních polévkách denně. S odstupem času si uvědomuju, jak jsem si totálně zničila metabolismus. Takže dělám tlustou čáru a vrhám se do boje. Za poslední 3 týdny se mi povedlo pod vlivem těchto webovek zhubnout 4 kilíčka, ze 77 kg na dnešních ranních 73kg.


Fotky
Fotky únor 2008 - 77/165





Deníček ke stránce


  Seznam článků na F-sportu  ⋅  Tabulky  ⋅  Sitemap  ⋅   Kontakty     SLEDUJTE NÁS: