E-SHOP    DISKUSE    RADY  

^^^ skrýt ^^^
 E-shop
 Diskuse

 Hubnutí
 Nabírání
 Rýsování
 Tréninky
 Cviky
 Výživa a doplňky
 Látky v doplňcích
 Jídelníčky
 Recepty
 F-sport Team
 Členové diskuse
 Tabulky
 Seznam všech článků
 Kontakty

     




  Hubnutí Nabírání Rýsování Tréninky Cviky Výživa a doplňky Látky v doplňcích Jídelníčky Recepty  F-sport Team  





Sangare - stránky člena diskuse

10.4.2008 - Martin - 30465 shlédnutí

Sangare - stránky člena diskuse - Sangare 34 let, 165cm/73kg, cíl 61kg.
Sangare 34 let, 165cm/73kg, cíl 61kg.

 Ptejte se na FB,  odpovídáme do 24hodin!


Sangare se do diskuse přihlasila 4. 3. 2008 s 73kg na 165cm.


Už nějakou dobu pročítám tyto stránky, jsou moc fajn, tak jsem se rozhodla, že to tentokrát zkusím jinak. Diet jsem vyzkoušela spoustu, ale vždycky jsem se soustředila jenom na počítání kJ a neřešila obsah B,S,T. Většinou jsem pak sklouzla k vyloženě sacharidovému jídelníčku nebo ještě hůř k hladovění o 2 instantních polévkách denně. S odstupem času si uvědomuju, jak jsem si totálně zničila metabolismus. Takže dělám tlustou čáru a vrhám se do boje. Za poslední 3 týdny se mi povedlo pod vlivem těchto webovek zhubnout 4 kilíčka, ze 77 kg na dnešních ranních 73kg.


Fotky
Fotky únor 2008 - 77/165





Deníček ke stránce


   Členové diskuse Tabulky Seznam článků na F-sportu Sitemap  Kontakty