E-SHOP    DISKUSE    RADY  

^^^ skrýt ^^^
 E-shop
 Diskuse

 Hubnutí
 Nabírání
 Rýsování
 Tréninky
 Cviky
 Výživa a doplňky
 Látky v doplňcích
 Jídelníčky
 Recepty
 F-sport Team
 Členové diskuse
 Tabulky
 Seznam všech článků
 Kontakty

     




  Hubnutí Nabírání Rýsování Tréninky Cviky Výživa a doplňky Látky v doplňcích Jídelníčky Recepty  F-sport Team  





Arginin a Ornitin

6.4.2004 - martin - 39401 shlédnutí

Arginin a Ornitin - L-Arginine a L-Ornithine - Informace o použití a účincích Argininu a Ornitinu.
L-Arginine a L-Ornithine - Informace o použití a účincích Argininu a Ornitinu.

 Ptejte se na FB,  odpovídáme do 24hodin!


Arginin a ornithin dvě aminokyseliny, které dokáži opravdu účinně zvednout hladinu růstového hormonu. U Argininu bylo toto zvýšení prokázáno testováním na lidech, testovány byly dávky 250mg argininu na 1kg tělesné hmotnosti a po těchto dávkách došlo ke zvýšení hladiny růstového hormonu až o 60% !

Arginin se většinou kombinuje s Ornitinem, další aminokyselinou s podobnými účinky a s Lysinem, ten je v kombinaci proto, aby vám z toho nebylo blbě. Aby tento suplement zabral je tedy třeba příjmout opravdu velké množství těchto aminokyselin, na 80kg je to 20g Argininu plus Ornithinu, lysin nepočítaje. V takovém množství už suplementace vyjde opravdu draho, a v menším množství zase nemá cenu.

Negativním jevem je, že arginin podporuje činnost herpes víru neboli oparu !

Nezapomeňte, že je zapotřebi koupit FREE verzi v niž jsou obě tyto aminokyseliny v krystalické podobě bez vazeb na jiné aminokyseliny. Nesmí se brát najednou s jinými aminokyselinami nebo proteiny, protože pak není účinek takový.



 






DOPLŇKY - související články



Konkrétní účinné látky v doplňcích výživy.

Seznam všech doplňků (v diskusi)

Zhubnout - co dnes nejlépe koupit pro hubnutí

Proteiny - co dnes nejlépe koupit pro ochranu svalové hmoty

Nejlepší protein pro hubnutí

Spalovač tuků - jak brát silné stimulanty pro hubnutí i před tréninkem

Velké svaly - jaké fitness doplňky stravy dnes nejlépe koupit.

Gainer a Protein - návod jak brát gainer a protein pořádně

Fitness doplňky výživy před tréninkem

Jaké doplňky nejlépe brát po tréninku

Výživa - shrnutí pro všechny

Vitamíny a Minerály






DISKUSE


Své dotazy můžete napsat do diskuse k tomuto článku




   Členové diskuse Tabulky Seznam článků na F-sportu Sitemap  Kontakty