E-SHOP    DISKUSE    RADY  
  Hubnutí Nabírání Rysování Tréninky Cviky Výživa a doplňky Látky v doplňcích Jídelníčky Recepty  F-sport Team  




 Arginin a Ornitin


  6.4.2004 - martin - 38860 shlédnutí
Arginin a Ornitin - L-Arginine a L-Ornithine - Informace o použití a účincích Argininu a Ornitinu.
  -200


L-Arginine a L-Ornithine - Informace o použití a účincích Argininu a Ornitinu.

Arginin a ornithin dvě aminokyseliny, které dokáži opravdu účinně zvednout hladinu růstového hormonu. U Argininu bylo toto zvýšení prokázáno testováním na lidech, testovány byly dávky 250mg argininu na 1kg tělesné hmotnosti a po těchto dávkách došlo ke zvýšení hladiny růstového hormonu až o 60% !

Arginin se většinou kombinuje s Ornitinem, další aminokyselinou s podobnými účinky a s Lysinem, ten je v kombinaci proto, aby vám z toho nebylo blbě. Aby tento suplement zabral je tedy třeba příjmout opravdu velké množství těchto aminokyselin, na 80kg je to 20g Argininu plus Ornithinu, lysin nepočítaje. V takovém množství už suplementace vyjde opravdu draho, a v menším množství zase nemá cenu.

Negativním jevem je, že arginin podporuje činnost herpes víru neboli oparu !

Nezapomeňte, že je zapotřebi koupit FREE verzi v niž jsou obě tyto aminokyseliny v krystalické podobě bez vazeb na jiné aminokyseliny. Nesmí se brát najednou s jinými aminokyselinami nebo proteiny, protože pak není účinek takový.



 






   DOPLŇKY - související články


Konkrétní účinné látky v doplňcích výživy.Seznam všech doplňků (v diskusi)Proteiny - co dnes nejlépe koupit pro ochranu svalové hmotyZhubnout - co dnes nejlépe koupit pro hubnutí
Nejlepší protein pro hubnutíSpalovač tuků - jak brát silné stimulanty pro hubnutí i před tréninkemVelké svaly - jaké fitness doplňky stravy dnes nejlépe koupit.Gainer a Protein - návod jak brát gainer a protein pořádně
Fitness doplňky výživy před tréninkemJaké doplňky nejlépe brát po tréninkuVýživa - shrnutí pro všechnyVitamíny a Minerály






   DISKUSE


Své dotazy můžete napsat do diskuse k tomuto článku (případně založit nové téma).




   Členové diskuse Tabulky Seznam článků na F-sportu Sitemap  Kontakty