E-SHOP    DISKUSE    RADY  
  Hubnutí Nabírání Rýsování Tréninky Cviky Výživa a doplňky Látky v doplňcích Jídelníčky Recepty  F-sport Team  




 Idare - stránky člena diskuse


11.5.2007 - Martin - 30227 shlédnutí

Idare - stránky člena diskuse - Idare se do diskuse přihlasila 10. 5. 2007 s 55kg na 164cm.
Idare se do diskuse přihlasila 10. 5. 2007 s 55kg na 164cm.

 Ptejte se na FB,  odpovídáme do 24hodin!


Idare se do diskuse přihlasila 10. 5. 2007 s 55kg na 164cm.


Už skoro měsíc denně hodinu cvičím a výsledky jsou vidět,ale ještě něco chybí. Nejdůležitější pro mě asi bude naučit se jíst ve správných dávkách a hlavně praviidelně a dát si tak do pořádku metabolimus kterej mám po nemoci hodně rozhozenej.

A taky se naučit překonat to že doma nikdo zásady zdravé stravy kromě mě nectí a lednička a spíž jsou zaplaveny samejma sladkostma, sice se většinou držim, ale aspoň jednou týdně ujedu.



Fotky
Fotky květen 2007 (prsa 87, pas 62, zadek 92)





Deníček ke stránce


   Členové diskuse Tabulky Seznam článků na F-sportu Sitemap  Kontakty