E-SHOP    DISKUSE    RADY  

^^^ skrýt ^^^
 E-shop
 Diskuse

 Hubnutí
 Nabírání
 Rýsování
 Tréninky
 Cviky
 Výživa a doplňky
 Látky v doplňcích
 Jídelníčky
 Recepty
 F-sport Team
 Členové diskuse
 Tabulky
 Seznam všech článků
 Kontakty

     




  Hubnutí Nabírání Rýsování Tréninky Cviky Výživa a doplňky Látky v doplňcích Jídelníčky Recepty  F-sport Team  





Dasyatis - stránka člena diskuse

31.10.2012 - Martin - 5966 shlédnutí

Dasyatis - stránka člena diskuse - Dasyatis se do diskuse přihlásila 13. 09. 2011 s 62kg na 161cm.
Dasyatis se do diskuse přihlásila 13. 09. 2011 s 62kg na 161cm.


 Ptejte se na FB,  odpovídáme do 24hodin!



Hubnu už od roku 2009, co jsem dohledala fotky a proto je sem také dávám jako svou motivaci. Začínala jsem z nějakých cca 74-76kg.

Měření ze dne 11.3.2010Měření ze dne 17.2.2012Měření ze dne 30.10.2012
váha 71kg63kg61kg
pas 86cm74cm69cm
paže 31cm29cm28cm
stehno 63cm59cm57cm
lýtko 39cm37cm36cm
hrudník 99cm95cm95cm
Nejméně, co jsem kdy v životě vážila bylo 59,7kg i s úbytky na cm (pas 72cm) a to je ze dne 20.2.2011, ale to bylo kolem státnic :o))) Pak jsem si řekla, že to stačí a že se budu udržovat. Udělala jsem ale základní chybu, že místo přidání jídla jsem zůstala stejně a jakmile váha stoupla, tak jsem ještě ubrala. Srovnávám se až teď a snažím se po roce stání znovu rozjet.



Fotky
Fotky září 2009


Fotky květen 2010


Fotky léto 2011


Fotky únor 2012


Fotky duben 2012


Fotky říjen 2012





Deníček ke stránce


   Členové diskuse Tabulky Seznam článků na F-sportu Sitemap  Kontakty