E-SHOP    DISKUSE    RADY  
  Hubnutí Nabírání Rysování Tréninky Cviky Výživa a doplňky Látky v doplňcích Jídelníčky Recepty  F-sport Team  




 Sylvuska - stránky člena diskuse


  7.8.2008 - Martin - 30402 shlédnutí
Sylvuska - stránky člena diskuse - Sylvuska se do diskuse přihlásila 30. 7. 2008 s 73kg na 175cm.  -50


Sylvuska se do diskuse přihlásila 30. 7. 2008 s 73kg na 175cm.

Sylvuska se do diskuse přihlásila 30. 7. 2008 s 73kg na 175cm.


Ahojky zdravím šechny. Je mi teprve 17 let, ale s váhou mám problémy- stále přibírám,hubnu, neumím si váhu udržet. Sdietami a záchvaty cvičení mám bohaté zkušenosti,ale nejsem ten typ že bych nejedla celý den a myslela si, jak zhubnu, spíš se vždycky snažím jíst zdravě, po dvou hodinách , nemlsat, ale nemám tu vůli vydržet dýl jak měsíc. Cvičím power jogu, 2x týdně, ve školním roce mám k tomu ještě jednou týdně volejbal a jednou aerobik, sport mě baví, někdy cvičím i doma- rotoped a posilování, ale nevydržím dlouho- vždycky je to tak měsíc. Chtěla bych s tím něco dělat a hlavě VYDRŽET. Velký problém je moje strava- ujíždím na sladkém, maso(nemyslím kuřecí nebo ryby) skoro nepotřebuju, uzeniny atd. to není moje parketa, ale sladké bohužel ano. Vaše články mám přečtené, doufám, že mi to výjde.Chtěla bych zhubnout cca 10kg.

Fotky
Fotky srpen 2008





Deníček ke stránce


   Členové diskuse Tabulky Seznam článků na F-sportu Sitemap  Kontakty