E-SHOP    DISKUSE    RADY  
  Hubnutí Nabírání Rysování Tréninky Cviky Výživa a doplňky Látky v doplňcích Jídelníčky Recepty  F-sport Team  




 Luke Luk - stránky člena diskuse


  1.2.2009 - Martin - 30755 shlédnutí
Luke Luk - stránky člena diskuse - Luke Luk se do diskuse přihlásil 26. 1. 2009 s 62kg na 150cm.  -50


Luke Luk se do diskuse přihlásil 26. 1. 2009 s 62kg na 150cm.

Luke Luk se do diskuse přihlásil 26. 1. 2009 s 62kg na 150cm.


Cíl: zhubnout na 53 kg (asi na 7-10% tělesného tuku) nabrat trochu svalové hmoty a dále držet vyrýsovaných 55 kg napořád.
Jak: správná pravidelná strava, sport, disciplína.

Fotky
Fotky leden 2009





Deníček ke stránce


   Členové diskuse Tabulky Seznam článků na F-sportu Sitemap  Kontakty