E-SHOP    DISKUSE    RADY  

^^^ skrýt ^^^
 E-shop
 Diskuse

 Hubnutí
 Nabírání
 Rýsování
 Tréninky
 Cviky
 Výživa a doplňky
 Látky v doplňcích
 Jídelníčky
 Recepty
 F-sport Team
 Členové diskuse
 Tabulky
 Seznam všech článků
 Kontakty

     




  Hubnutí Nabírání Rýsování Tréninky Cviky Výživa a doplňky Látky v doplňcích Jídelníčky Recepty  F-sport Team  





Lenkaa - stránky člena diskuse

9.11.2011 - Martin - 4454 shlédnutí

Lenkaa - stránky člena diskuse - Lenkaa se do diskuse přihlásila 30. 10. 2011 s 56kg na 163cm.
Lenkaa se do diskuse přihlásila 30. 10. 2011 s 56kg na 163cm.


 Ptejte se na FB,  odpovídáme do 24hodin!



Jmenuji se Lenka, je mi 20 let, měřím 163cm a začínala jsem na cca 65 kg - 3 měsíce zpět. Za tu dobu jsem zhubla 9 kg, šlo to celkem rychle, ale teď už bych potřebovala odobornější pomoc. Deníček si zakládám hlavně z důvodu motivace a pevně věřím, že s vaší pomocí dosáhnu své vysněné postavy. Jsem odhodlaná pořádne makat!

V deníčku se chci zaměřit hlavně na jídelníček a správnou pohybovou aktivitu, která bude především zaměřena na cvičení doma. Byla bych moc ráda, kdybyste mi poradili a mohli bychom společně konzultovat co dělám dobře, co špatně, v čem se zlepšovat.

Už se moc těším na případnou spolupráci :-)

Díky Lenka



Fotky
Fotky říjen 2011


Fotky staršího data





Deníček ke stránce


   Členové diskuse Tabulky Seznam článků na F-sportu Sitemap  Kontakty