Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...

Rozdáváme dáreček ke každé objednávce nad 999 Kč
10g tester Assassins Pump + ExploMax 250ml ZDARMA.
E-SHOP    DISKUSE    RADY, informace a články 

  Hubnutí Nabírání Rysování  ⋅  Tréninky Cviky  ⋅  Výživa a doplňky Látky v doplňcích  ⋅  Jídelníčky Recepty  ⋅   Motivační galerie  Členové diskuse  

0

Lenkaa - stránky člena diskuse


  9.11.2011 - Martin - 4055 shlédnutí

 Lenkaa se do diskuse přihlásila 30. 10. 2011 s 56kg na 163cm.



Eshop s fitness doplňky výživy



Jmenuji se Lenka, je mi 20 let, měřím 163cm a začínala jsem na cca 65 kg - 3 měsíce zpět. Za tu dobu jsem zhubla 9 kg, šlo to celkem rychle, ale teď už bych potřebovala odobornější pomoc. Deníček si zakládám hlavně z důvodu motivace a pevně věřím, že s vaší pomocí dosáhnu své vysněné postavy. Jsem odhodlaná pořádne makat!

V deníčku se chci zaměřit hlavně na jídelníček a správnou pohybovou aktivitu, která bude především zaměřena na cvičení doma. Byla bych moc ráda, kdybyste mi poradili a mohli bychom společně konzultovat co dělám dobře, co špatně, v čem se zlepšovat.

Už se moc těším na případnou spolupráci :-)

Díky Lenka



Fotky
Fotky říjen 2011


Fotky staršího data





Deníček ke stránce


  Seznam článků na F-sportu  ⋅  Tabulky  ⋅  Sitemap  ⋅   Kontakty     SLEDUJTE NÁS: