E-SHOP    DISKUSE    RADY  

^^^ skrýt ^^^
 E-shop
 Diskuse

 Hubnutí
 Nabírání
 Rýsování
 Tréninky
 Cviky
 Výživa a doplňky
 Látky v doplňcích
 Jídelníčky
 Recepty
 F-sport Team
 Členové diskuse
 Tabulky
 Seznam všech článků
 Kontakty

     




  Hubnutí Nabírání Rýsování Tréninky Cviky Výživa a doplňky Látky v doplňcích Jídelníčky Recepty  F-sport Team  





Udržovat - jaké fitness doplňky výživy dnes nejlépe koupit pro udržování postavy.

2.6.2017 - Martin - 56821 shlédnutí

Udržovat - jaké fitness doplňky výživy dnes nejlépe koupit pro udržování postavy. - Návod pro ženy i pro muže, co koupit pro účely udržování a zkvalitňování svalové hmoty, pro pomalé kvalitní nabírání svalové hmoty, prostě pro pěknou postavu.

Návod pro ženy i pro muže, co koupit pro účely udržování a zkvalitňování svalové hmoty, pro pomalé kvalitní nabírání svalové hmoty, prostě pro pěknou postavu.

 Ptejte se na FB,  odpovídáme do 24hodin!


   CO NEJLÉPE BRÁT PRO DOBROU FORMU

Stále více lidí se na mě důvěrou obrací s prosbou o sestavení vhodného balíčku doplňků pro perfektní postavu.
 1. Dnes výrobce klidně nakoupí nekvalitní suroviny, dá to do krásné krabičky a prodává to - to laik nemůže poznat.
 2. Stejně tak se laik těžko orientuje v nepřeberném množství různých prostředků .

správně poskládané doplňky výživy můžou být rozdíl mezi úspěšnými a neúspěšnými.

Co je tedy nejlepší brát pro propracování svalové hmoty a spalování tuků zároveň? Existuje i hodně rad a některé si dokonce i odporuji. Pojďme si tedy říct, co bude pro Vás nejlepší!



   FITNESS DOPLŇKY PRO UDRŽOVÁNÍ A ZLEPŠOVÁNÍ FORMY


Co nejlépe koupit pro udržování.
Pod pojem udržování schovám všechny ty, kteří chtějí kvalitně nabrat svalovou hmotu bez tuků anebo si udržet pevnou, zdravou linii, chránit svaly a nenabírat tuky. Všichni ti, kteří potřebuji nabrat více než 5kg musí jít do návodu pro Objemy. A všichni ti, kteří potřebuji sundat více než 5kg do návodu pro Hubnutí.

Seznam je seřazen od nejdůležitějšího po nejméně důležité, takže kdo má nižší rozpočet nakupuje pouze nejdůležitější. Není třeba kupovat vše.

Doporučuji pouze kvalitní věci, účinné věci a to v množství, které opravdu účinkuje !



Udržování je kombinace postupů pro hubnutí a pro objemy.
Je třeba vědět, kdy co vzít, aby se to jen zbytečně nepralo.


 
Speciální "F-sport doporučuje" balíčky:

Speciální balíčky obsahuji to, co je zde níže doporučeno.
 Balíček pro hubnutí Professional Explomax
  1500 g + 80 kps + 1200 ml  979Kč


BestSeller - nejvíc se podává Protein + Spalovač (synephrine) + L-carnitine - Skvělá a správná kombinace, vysoce kvalitních produktů, pro maximální účinnost hubnutí.


Explomax balíček pro vypracované svaly Explomax
  3000g+300kps+500g  1799Kč


CFM Whey Protein 85 Professional Explomax 3000g + BCAA Professional 6:1:1 Explomax 300kps + L-Glutamine Micronized Hydrolyzed Explomax 500g. Spolu za vynikající cenu!


 
Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky

 
  

A než začnete klikat na zboží, určitě se přihlaste !, pak uvidíte lepší ceny :-)



   SPALOVAČ PRO PÁLENÍ TUKŮ

Na prvním místě je spalovač pro maximální pálení tuků. Mimo trénink totiž hlavně hubnete. Osvědčilo se střídat tři různé spalovače, stále dokola po sobě, navrhnul bych FSG, který obsahuje antioxidanty a nepůsobí prudce jako "odpočinek", a více stimulující spalovače.

 
Fat Stove Gel Gold

BestSeller - nejvíc se podává Fat STOVE Gel GOLD je druhá generace spalovače navrhnutého Dr. Fořtem. Ty nejkvalitnější spalovací látky jsou namíchané ve formě gelu. Tak se zajistí jejich dokonalá a POSTUPNÁ absorbce. Navíc nepůsobí (jako některé silné stimulanty) na psychiku a ještě obsahuje antioxidanty, čímž hned odstraňuje veškeré případné vedlejší účinky kofeinu. Díky tomu lze Fat Stove Gel brát opravdu dlouhodobě a funguje i jako "odpočinek" od klasických spalovačů.

Dávkování: Bere se nejlépe 25ml ráno a 25ml odpoledne. Pokud máte ten den trénink, tak tu dávku blíže tréninku přesunete cca 30minut před trénink (přesný rozpis je v popisu zboží).

Reakce spokojených zákazníků v diskusi.



Hellfire IronMaxx

Made in Germany. Špičková Thermoformule obsahuje všechny spalovací i thermo složky v maximálně účinné kombinaci. Dále je obohacená o látky pro podporu spalování tuků.

Po skvělých zkušenostech v přípravě doporučuje i Vladimír Žižka, člen F-sport Teamu.

Dávkování: Berte 3 kapsle před jídlem 2x denně. Celkem tedy denně 6 kapslí.



Fatburner Professional IronMaxx

Made in Germany. Špičková Thermoformule obsahuje všechny spalovací i thermo složky v maximálně účinné kombinaci. Dále je obohacená o látky pro podporu spalování tuků.

Dávkování: Berte 3 kapsle před jídlem 1x denně. Celkem tedy denně 3 kapslí.



 


Další velmi kvalitní stimulační spalovače jsou:

 Black Burn Stacker 2 black edition NVE
  120 kps  495Kč


Black Burn Stacker 2 black edition NVE EURO je spalovač tuků složený jen z těch nejúčinnějších složek.


Carnitol plus Sanas
  30x25 ml  995Kč

  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

BestSeller - nejvíc se podává Jedná se o pitnou formu lipotropních látek, tj. látek, které ovlivňují metabolismus tuků a celkově zlepšují látkovou výměnu v organismu. Tento přípravek je vhodný pro výkonnostní sportovce usilující o redukci množství podkožního tuku stejně tak jako pro kondiční cvičence a jako součást redukčních programů. L-karnitin přenáší mastné kyseliny do bun ...


FatBlock Effective Liquid pack Explomax
  10 x 25 ml  199Kč

  Při odběru více kusů je v E-shopu lepší cena!

Ověřené složení v maximální kvalitě. L-carnitin base, L-Arginin base, Taurin, Kofein, Thyrosin, Synephrine a DMAE tvoří silnou a funkční směs.


Diet Booster IronMaxx
  150 kps  444Kč


Diet Booster je perfektní směs pro překonávání obtížných diet. Nabudí, dodá energii a potlačí chuť.


Synephrine Explomax
  80 kps  129Kč


BestSeller - nejvíc se podává Synefrin (extrakt z Citrus Aurantium) je vysoce účinnou funkční látkou používanou pro efektivní podporu redukce hmotnosti a snižování tělesného tuku. Stimuluje a urychluje metabolismus a zvyšuje termogenezi (tvorbu tepla) v organismu. To zvyšuje energetický výdej v průběhu dne (kalorie). Termogenní účinek funguje v klidu i při fyzické zátěži.


ThermoLean Amix
  90 kps  527Kč

  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

BestSeller - nejvíc se podává Pro ty, kteří to myslí s cvičením a spalováním tuků opravdu vážně, Amix připravil jedinečný termogenní spalovač ThermoLean. Hlavními složkami jsou silné přírodní termogenní spalovací látky, stimulátory fyzického a psychického výkonu, látky podporující zrychlení metabolismu tuků. S ThermoLean významně znásobíte efekt pohybových aktivit na spalování ...


Lipo-6 BLACK Nutrex
  120 kps  749Kč


BestSeller - nejvíc se podává Lipo 6 Black EU je spalovač tuků zcela nové úrovně. Lipo 6 Black je nesrovnatelný s čímkoliv na trhu. Lipo 6 Black je pro ty, kteří hledají produkt pro silné a rychlé odbourání tuků. Nejděsivější možná síla integrovaná do jedné kapsle!


Grenade Thermo Detonator Grenade
  100 kps  619Kč

  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

GRENADE je revoluční termogenní spalovač tuků. Je vhodný pro muže i ženy, a rychle se stává nezbytným doplňkem pro fitness nadšence po celém světě. Oblibu si získal u celé řady sportovců počínaje běžnými návštěvníky posiloven až po profesionální sportovce, a to hlavně díky tomu, že pomáhá udržovat optimální váhu a funguje jako před-tréninkový zdroj ...


Grenade Black Ops Grenade
  100 kps  649Kč


BestSeller - nejvíc se podává Grenade Black Ops je dalším krokem vývoje hardcore termogenních stimulátorů odvozených od základní verze Grenade.


 
Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky

VÝPRODEJ:

 Thermo Fusion Reflex Nutrition
  100 kps  699Kč

  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

Reflex Nutrition Vám s hrdostí představuje novou formuli pro spalování tuků ThermoFusion. Jedná se kompletně o úplně nový produkt, který byl po několik let vyvíjen na základě vědeckých studií v našem týmu.


Carnitin 2000 Carnipure Wellness food
  20x25 ml  299Kč


Doplněk stravy ve formě koncentrovaného roztoku obsahujícího 100% L-Carnitine base nejvyšší kvality LONZA Carnipure v množství 2000 mg na 1 ampuli.


 
Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky



Stimulační doplňky se berou na lačno, ale někomu to může dělat problémy, proto jsem sepsal článek Jak brát silné stimulanty pro hubnutí i do tréninku ve kterém se dozvíte, kdy a jak je nejlépe brát. A protože jsou velmi silné, je tento článeček zároveň i návod jak je začít brát opatrně.

Ukázka odpovědi na často otázku "JAK SPALOVAČE STŘÍDAT?":
Samotný kofein má sice značný vliv na pálení tuků, ale právě kombinace s thermo složkami dělá spalovače tak účinné. Navíc právě kofein je to, co dlouhodobě může způsobit stres. Proto je lepší používat spalovače obsahující kofein i thermo látky a ještě spalovače střídat - samotný kofein by tomu moc nepomohl.

L-carnitin lze tedy brát dlouhodobě a spalovače je lepší střídat, občas třeba i vynechat (tak jednou dvakrát za rok, tak na měsíc). Všechny spalovače, které uvádím nahoře jsou velmi dobré, právě jen s různou mírou stimulace a tím i vlivu na stres. Podle toho bych i řadil ty spalovače.

Časem si každý najde ty své spalovače, ony mají docela podobné složení a každému sedne něco trochu jiného. Ty, které jsou kvalitní a stojí za vyzkoušení jsme v E-shopu označili logem F-sport doporučuje ***.
Ty, které jsou kvalitní BEZ OHLEDU NA CENU v E-shopu označili logem F-sport doporučuje exclusive.




   AMINOKYSELINY PRO OCHRANU SVALŮ

Také ještě na prvním místě bych rozhodně doporučil aminokyseliny (případně protein). Aminokyseliny mají vynikající vliv nejen na kvalitu stravy, ale i na hormonální systém, který s ními funguje lépe. Proto u mužů povzbudí testosteron a celkovou (i sexuální výkonnost) u žen zase urychlí regeneraci a snadněji dosáhnete pěkného odpočatého vzhledu. Ve výsledku se budete cítit plní energie. Doporučil bych tyto:

 I BCAA Hardcore Professional Explomax
  500 g  444Kč

  Při odběru více kusů je v E-shopu lepší cena!

BestSeller - nejvíc se podává INSTANTNÍ BCAA 2:1:1 jedna dávka obsahuje 5000 mg čistých BCAA a 3500mg L-Glutamínu. Instantní struktura těchto FREE BCAA pro vyšší a rychlejší účinek, snadnější přípravu a jemnější chuť. Dodatek GLUTAMÍNU pro vyšší účinnost. Maximální účinnost v řadě Professional. Lahodná chuť, pro dokonalé rozpuštění stačí rozmíchat lžičkou.


Megabolic Fuel Sanas
  30x25 ml  999Kč

  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

Tento výrobek je určen pro výkonnostní sportovce všech druhů sportů. Příznivě ovlivňuje sportovní výkon, zvyšuje množství svalové hmoty a urychluje regeneraci. Ve fitness je vhodný pro všechny, kdo usilují o nárůst síly a svalové hmoty za současného udržení nízkého množství podkožního tuku. Jedná se o pitnou formu aminokyselin, jejíž účinnost je za ...


Amino Pills Amix
  660 tbl  682Kč

  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

BestSeller - nejvíc se podává Amix Amino Pills je nový aminokyselinový přípravek ideální pro období intenzivního cvičení a diety, protože má velmi nízký obsah tuku a cukru. Amix Amino Pills je založen na unikátním komplexu Triple source amino complex složeného ze syrovátkového hydrolyzátu, hovězího hydrolyzátu a sojového proteinového isolátu. Díky tomu může dodat tělu vyvážené ...


 
Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky

Dávkování je u všech aminokyselin stejné: Bere se 3x denně mezi jídly, vždy na prázdný žaludek.
Podrobně je to popsáno v článku Aminokyseliny - vše co o nich potřebujete vědět.


   PROTEINY PRO ZKVALITNĚNÍ STRAVY

Protein pro zkvalitnění stravy a lepší regeneraci. Pro ty, kteří potřebuji zejména zkvalitnit stravu a dát další impulz pro krásné svaly a správné fungování organismu jsou zde proteiny. Na hubnutí je vždy lepší protein, než nějaký fitness shake, proč si můžete přečíst v článečku Diet Shake, Fitness Drink či Welness nápoj - dá se s tím vůbec zhubnout? Zde osobně doporučuji:

 Instant CFM Whey Protein 100 Professional Explomax
  3000 g  1199Kč

  Při odběru více kusů je v E-shopu lepší cena!

BestSeller - nejvíc se podává Protein cca 75% Špičkový INSTANTNÍ whey protein, nepění,lze snadno rozmíchat i lžičkou a samozřejmě je i snadno stravitelný.


I CFM Whey Protein 85 Professional Explomax
  3000 g  1189Kč


BestSeller - nejvíc se podává Protein cca 85% plně INSTANTNÍ CFM WHEY Syrovátkový Protein lahodné chuti firmy Explomax řady Professional druhé generace a pořád za skvělou cenu. Aspartam FREE!


Efectiv Whey Professional Series Efectiv Nutrition
  2000 g  1099Kč

  Při odběru více kusů je v E-shopu lepší cena!

BestSeller - nejvíc se podává Protein cca 70% Delikátní, jemná, úžasná chuť a přitom vysoká účinnost.


GN Whey Protein 80 GO Nutrition
  2500 g  999Kč

  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!
  Při odběru více kusů je v E-shopu lepší cena!

BestSeller - nejvíc se podává Protein cca 80%. GN Whey Protein 80 obsahuje pouze CFM protein s velmi příznivými biologickými parametry. Používá pouze suroviny z německé mlékarny se zarukou GM a hormone FREE.


Protein 90 IronMaxx
  2350 g  849Kč


BestSeller - nejvíc se podává Protein cca 75-85% 9-ti složkový protein je extrémně snadno rozpustný ve vodě a obsahuje jen 3% sacharidů.


Natural Whey Reflex Nutrition
  2270 g  1649Kč

  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

BestSeller - nejvíc se podává Protein cca 78%. Reflex Natural Whey podobně jako Instant Whey má nejvyšší biologické hodnoty na trhu díky excelentnímu profilu aminokyselin, obsahu proteinu a perfektní stravitelnosti. Reflex Natural Whey obsahuje nejvyšší koncentraci větvených aminokyselin (B.C.A.A.) v porovnání s ostatními zdroji proteinů. Tato vysoká koncentrace je zásadní, ...


Diet Whey PhD Nutrition
  1000 g  625Kč


BestSeller - nejvíc se podává Speciální protein pro hubnutí. Podporuje hubnutí a zároveň potlačuje hlad.


 
Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky

   VÝPRODEJ


 CFM Whey Protein 100 Professional Economy Explomax
  1500 g  549Kč


Protein cca 75% CFM Whey Protein 100 Professional je moderní proteinový přípravek pro ty, kteří chtějí získat svalovou hmotu, udržet si ji. Je vhodný i do redukčních diet, jako plnohodnotný zdroj živočišných bílkovin. Obsahuje špičkové syrovátkové bílkoviny. NEobsahuje sóju a NEobsahuje Aspartam.


Protein Professional IronMaxx
  2350 g  649Kč

  Při odběru více kusů je v E-shopu lepší cena!

BestSeller - nejvíc se podává Protein cca 63% Krémový šejk dodávající proteiny vysoké kvality s plným amino spektrem.


Trophix 5.0 Syntrax
  2270 g  825Kč

  Při odběru více kusů je v E-shopu lepší cena!

Protein cca 71%. Trophix kombinuje čtyři různé zdroje bílkovin - kasein, vaječný albumin, syrovátkový protein a glutaminové peptidy do jednoho univerzálního produktu.


 
Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky

Dávkování je u všech proteinů víceméně stejné: Bere se dávka na noc a dopoledne mezi jídly. Každá dávka by měla obsahovat cca 30-40g bílkovin pro muže a 20-30g bílkovin pro ženy (viz kalkulačka správné dávky proteinu Kalkulačka pro dávkování proteinu a gaineru). Protein množstvím bílkovin nahrazuje dvě dávky aminokyselin viz nahoře. Je na Vás, zda tím pádem ony dvě dávky vynecháte nebo přesunete. Ale brát v jedné mezeře mezi jídly i protein i amina nemá smysl.
Podrobně je to popsáno v článku Proteiny - vše co o proteinech potřebujete vědět.

Ukázka odpovědi na často otázku "JAK KOMBINOVAT PROTEINY A AMINOKYSELINY?":

Proteiny a aminokyseliny se tak trochu nahrazuji a vytlačuji. Co to jsou proteiny najdete ve článku Proteiny - vše co o proteinech potřebujete vědět. Co to jsou aminokyseliny najdete ve článku Aminokyseliny - vše co o nich potřebujete vědět.

Ve zkratce aminokyseliny jsou stavební prvky bílkovin. Podle toho jak je bílkovina hodně rozložená se různě jmenuje, a má různý vliv na lidský organismus (a také na cenu). Aminokyseliny rozložené až na jednotlivé aminokyseliny se nazývají FREE (volné nebo krystalické) aminokyseliny a mají největší anabolický účinek, některé mají přímo vliv na konkrétní funkce a jsou nejdražší. Proto se používají pouze pro speciální účely.
Aminokyseliny s jen pár vazbami (dvě spojené aminokyseliny, tři spojené aminokyseliny a podobně) se nazývají aminokyseliny a mají velký vliv na anabolismus a jsou drahé. Ovšem někdy jsou aminokyseliny jen tabletovaný protein. Protein se nazývá produkt obsahující různě komplikované struktury aminokyselin. Jak jsou komplikované (a tím hůře stravitelné) záleží na kvalitě filtrace proteinu. Některé drahé proteiny jsou tak kvalitnější než levné aminokyseliny.

V PRAXI stačí vědět, že aminokyseliny nebereme najednou, ani v jedné mezeře mezi jídly s proteinem (ani s gainerem). Že oboji bereme na prázdný žaludek a to mezi jídly a na noc. Kdy co dáme je volná volba, to si každý promyslí sám. Všeobecně, když jde více o živiny volíme protein a když více o nabuzení, tak amina. Běžně se proto dopoledne a na noc berou spíše proteiny a během dne aminokyseliny. Aminokyselin se bere tak cca 6 až 8g v dávce, proteinu pak 30 až 40g v dávce. Je to právě o účinku, ceně, ale i o stravitelnosti tablet (mít v žaludku 30 tablet nebo kapslí není fajn zážitek).




   TRÉNINK

Svaly rostou po tréninku ! Je tedy třeba ošetřit dobu okolo tréninku a vytěžit z tréninku maximum ! Okolo tréninku je třeba zapomenout na hubnutí, v tuto chvíli se jede na maximální objemy svalů!

A pozor to platí i pro ženy, ty stejně velké svaly mít nebudou (pokud nesnídají steroidy), ale impulz z tréninku bude tím lepší, čím bude trénink tvrdší!



   FITNESS DOPLŇKY PŘED A PO TRÉNINKU

Takže pro tvrdý silový trénink musí být před tréninkem NOčko. Po tréninku je třeba se nebát svaly "nakrmit" živinami. Svaly si mákly a tak musí dostat živiny. Toto je jediný okamžik, kdy můžete nutit svaly růst i když hubnete! Navíc urychlíte regeneraci, což má vliv formu a rychlost s jako svaly budou opět schopné podat plný výkon.

 
Co brát před tréninkem
Co brát před tréninkem

V tomto článku najdete odpověď na to, CO nejlépe vzít PŘED tréninkem.

POZOR! Neměl by se brát najednou stimulační spalovač a stimulační NOčko - mohlo by dojit k předávkování stimulanty!




Co brát po tréninku
Co brát po tréninku

V tomto článku najdete odpověď na to, CO nejlépe vzít PO tréninku.


 
Pro trénink spíše aerobní, zaměřený na hubnutí, lze použit před tréninkem carnitin a ten jde klidně kombinovat se stimulačními NOčky, zde zcela jednoznačně doporučuji:

Carni Strong 150000 Explomax 1200 ml

Tento výrobek obsahuje ten nejčistší a nejkvalitnější L-carnitin na světě. Navíc tato verze 150000 je tzv. SUPERKONCENTRÁT - díky speciální technologii je celých 150g rozpuštěno v jen 1000ml. Díky tomu dokážeme udržet tak vynikající cenu u bezkonkurenčně nejlepšího Lcarnitinu !!! Jedna dávka je tak jen 6,67ml a přitom chuť je stále skvělá. Tato kvalita je potvrzená chválou naších zákazníků. Kdo ho jednou zkusil, už u něj zůstal.

Dávkování: Bere se 6,6ml před výkonem, dá se i stejná dávka každý den ráno a odpoledne pravidelně. Při delším výkonu lze brát další dávku co cca 90minut. L-carnitinem se prakticky nelze předávkovat.

Nočko a Carnitin jde klidně brát i najednou. Ale spalovač a NOčko najednou neberte, oboji obsahuje stimulanty a mohli byste se předávkovat. Takové experimenty jsou jen pro ty, kteří jsou zdraví a mají už s těmi konkrétními doplňky dlouhou zkušenost.

 



   ANABOLIZERY - STIMULANTY TESTOSTERONU

Při udržování je klíčové použití Anabolizéru. Anabolizéry maji vliv na hladinu mužských hormonů. Není to steroid, takže ten vliv je přirozený a mírný. Tímto mírným posunem se dosáhne lepší pálení tuků a více síly. Používají jej hlavně muži starší 30-ti let a můžou jej použit i dívky. Anabolizéry jsou tribulusy, speciální směsi a HMB.

 Tribulus 90 Extra Strong Explomax
  100 kps  349Kč


BestSeller - nejvíc se podává Přírodní extra silný stimulant testosteronu získaný z rostliny Tribulus Terrestris se zvýšeným 90% podílem saponinů.


Tribulon Black Trec
  120 kps  569Kč

  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

BestSeller - nejvíc se podává TRIBULON BLACK je profesionální pro-testosteronová receptura, která obsahuje ultrakoncentrovaný extrakt z Tribulusu, standardizovaný na rekordní – 95% obsah bioaktivních saponinů.


 
Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky

Dávkování je u všech tribulusů stejné: Bere se na každých 20 kg váhy užít 500mg jednou až dvakrát denně (ráno a na noc).
Podrobně je to popsáno v článku Tribulus Terrestris.


 Test Matrix PhD Nutrition
  120 cps  549Kč

  Při odběru více kusů je v E-shopu lepší cena!

Extrémně silný přírodní stimulant testosteronu obsahuje ověřený extrakt z Pískavice a D-asparagovou kyselinu, speciální mikro - matici a podpůrné látky Arginine AKG, 5-Methoxy-7-Methoxy-Isoflavone a Phosphatidyl Choline pro maximální stimulaci tvorby testosteronu.


Anabol-5 Nutrex
  120 kps  699Kč


Nová generace Anabol-5 od firmy Nutrex. Špičkový stimulant testosteronu a síly založeny na diosgeninu v 4 formách a dalších účinných látkách.


CatuaBolix Amix
  100 kps  473Kč

  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

tzv Viagra bez předpisu - CatuaBolix je velice účinná kombinace extraktu Catuaba a extraktu Muira Puama. Silný přírodní afrodiziakální stimulant podporující zvyšování hladiny testosteronu a zlepšení libida. Zároveň napomáhá při problémech s nespavostí a poruchách paměti.


Maca Origin 800 IronMaxx
  130 kps  299Kč


Maca Origin 800 obsahuje 100% vysoce čistý, certifikovaný Maca prášek.


DAA Ultra Trec
  120 kps  449Kč

  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

DAA ULTRA je přirozený modulátor syntézy endogenního testosteronu obsahující kyselinu D-asparagovou farmaceutické kvality.


HMB Mega Caps Explomax
  120 kps  299Kč


HMB - Hydroxymetylbutyrát je suplement, jež má schopnost podporovat zvyšování množství svalové hmoty a síly.


HMB Trec
  180 kps  399Kč

  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

HMB Formula Caps obsahuje Hydroxymethylbutyrát (HMB) té nejvyšší kvality. Tato mastná kyselina s krátkým řetězcem vzniká z aminokyseliny (L-leucinu) po každé intenzivní fyzické zátěži nebo v důsledku dlouhodobého stresu.


 
Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky




   VITAMÍNY A MINERÁLY

A protože je rýsování stres, je dobré si pořídit nějaké multivitamíny.

 Nexgen Pro Reflex Nutrition
  90cps  599Kč

  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

BestSeller - nejvíc se podává Nexgen PRO + Sports je již třetí vývojovou verzí navazující na dobře známý Nexgen Evolution.


 
Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky




   PITNÝ REŽIM

A ještě nezapomeňte na pitný režim.

 Ionto Vita Explomax
  1200 ml  249Kč

  Při odběru více kusů je v E-shopu lepší cena!

BestSeller - nejvíc se podává 1000 ml + 200 ml ZDARMA Koncentrát pro přípravu až 77litrů nápoje. Obsahuje potřebné minerály a vitamíny v koncentraci vhodné pro tělesný výkon. Lahodná chuť. ASPARTAME FREE


CytoMax Cytosport
  2040 g  539Kč


BestSeller - nejvíc se podává Cytomax firmy Cytosport je KONCENTRÁT pro sportovní hypotonický iontový nápoj. Směs Alpha-L-PolylactateTM obsahuje bezkyselinový laktát vázaný na aminokyselinu L-Arginin. Tato patentovaná směs zajisti nejrychlejší dodání energie a zároveň snižuje kyselost svalových tkání.


Unisport koncentrát Nutrend
  1000 ml  389Kč

  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

BestSeller - nejvíc se podává UNISPORT je hypotonický iontový nápoj s minerály, obohacen o L-Carnitin, glycin, taurin. UNISPORT pro přípravu středně energetického hypotonického nápoje určeného k náhradě ztracených tělních tekutin, podpoře regenerace a přirozené energizaci orgasnismu.


 
Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky





Udržování je celkově nejvariabilnější co se týče výběru doplňků. Lze tedy nejrůzněji kombinovat doplňky pro hubnutí a pro objemy. Důležité je po tréninku důkladně svaly nacpat živinami, před tréninkem pomoct svalům k napumpování a k tomu nejlepšímu tréninku. Přes den mít kvalitní stravu bohatou na kvalitní bílkoviny. Nějak si během dne zvednout anabolizaci, případně ještě urychlit metabolismus spalovači. A do toho lze brát doplňky, které zároveň podporuji spalování tuků či ochranu svalové hmoty.






RÝSOVÁNÍ - související články



Seznam všech článků o rýsování, tvarování a udržování svalů a formy

Jak vyrýsovat

Udržovat - jaké fitness doplňky výživy dnes nejlépe koupit pro udržování postavy.

Trénink pro svalovou definici

Jídelniček pro prorysovaní 90kg pro muže

Doplňky pro zlepšení výkonu v atletice.

Proteiny - co dnes nejlépe koupit pro ochranu svalové hmoty

Spalovač tuků - jak brát silné stimulanty pro hubnutí i před tréninkem





DISKUSE


Své dotazy můžete napsat do diskuse k tomuto článku




   Členové diskuse Tabulky Seznam článků na F-sportu Sitemap  Kontakty