E-SHOP    DISKUSE    RADY  


  Hubnutí Nabírání Rýsování Tréninky Cviky Výživa a doplňky Látky v doplňcích Jídelníčky Recepty Tabulky  F-sport Team  





Potréninkové speciální kreatinové směsi a creatin

13.12.2017 - Martin - 18012 shlédnutí

Potréninkové speciální kreatinové směsi a creatin - Potréninkové speciální kreatinové směsi a creatin přehled toho nejlepšího, co lze použít po tréninku.

Potréninkové speciální kreatinové směsi a creatin přehled toho nejlepšího, co lze použít po tréninku.


Stále více lidí se na nás důvěrou obrací s prosbou o doporučení toho po tréninku.
 1. Dnes výrobce klidně nakoupí nekvalitní suroviny, dá to do krásné krabičky a prodává to - to laik nemůže poznat.
 2. Stejně tak se laik těžko orientuje v nepřeberném množství různých doplňků.
správně poskládané doplňky výživy můžou být rozdíl mezi úspěšnými a neúspěšnými.

Související články:
 Všechny doplňky (jejich seznam a popisy) najdete v článku Seznamu všech doplňků
 Tento článek souvisí s články Co brát po tréninku (více univerzální článek shrnuje vše, co se dá brát po tréninku)
 a ALL IN ONE potréninkové směsi (ten je čistě o produktech obsahujících VŠE, minimálně sacharidy, bílkoviny, creatin a taurin).



POTRÉNINKOVÉ SPECIÁLNÍ DOPLŇKY

Potréninková směs obsahuje malé množství sacharidů, ty by měly být správně namíchané, některé směsi dokonce i určité množství bílkovin. Hlavně však obsahuji různé formy creatinu a další látky s cílem "nacpat" do svalů po tréninku co nejrychleji co nejvíce živin. Proto často obsahuji i taurin pro povzbuzení inzulinové reakce nebo další látky pro podporu napumpování živin do svalových buněk.
  1. Díky kvalitní potréninkové směsi můžete lépe a rychleji regenerovat a růst ihned po tréninku.
  2. Dostanete tedy z tréninku více užitku a můžete rychleji cvičit znovu.

Potréninkové creatinové směsi koupíte u nás v E-shopu, v sekci creatinové směsi, ale díky různým nápadům a kombinacím výrobců je spousta doplňků vhodných po tréninku i v jiných sekcích.

Po tréninku patří creatinová potréninková směs !!!

O tom co se děje ve Vaších svalech po tréninku a jak je důležité ihned svaly zásobit živinami pojednává článeček Potréninkové doplnění sacharidů.




A než začnete klikat na zboží, určitě se přihlaste !, pak uvidíte lepší ceny !






MOMENTÁLNĚ NEJLEPŠÍ POTRÉNINKOVÉ SMĚSI NA TRHU

Komplexní All-In-One řešení se sacharidy a dalšími látkami.

CFM Nitro-Gain Professional Explomax
  4000 g  899Kč


BestSeller - nejvíc se podává Gainer cca 33%. ALL-IN-ONE CFM Profesional Nitro-Gain obsahuje kvalitní proteiny a k tomu dokonalý mix látek pro maximální napumpování živinami a růst svalů.


CFM Nitro-Gain Professional ECONOMY Explomax
  1500 g  325Kč

  Při odběru více kusů je v E-shopu lepší cena!

BestSeller - nejvíc se podává Gainer cca 33%. ALL-IN-ONE CFM Profesional Nitro-Gain obsahuje kvalitní proteiny a k tomu dokonalý mix látek pro maximální napumpování živinami a růst svalů.


CarboJet Mass Professional Amix
  3000 g  945Kč

  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

BestSeller - nejvíc se podává Gainer cca 30%. CarboJet Mass professional Amix je speciální sacharidovo-proteinový práškový koncetrát, který je určen zejména pro ty, co potřebují podpořit rychlý nárůst svalové hmoty, urychlit regeneraci a dodat potřebnou dlouhodobou energii. Obsahuje vysoce kvalitní bílkoviny AmixTM Protein Blend a exklusivní komplex sacharidů AmixTM CarboJetTM ...


One Stop Xtreme Reflex Nutrition
  4350 g  2199Kč

  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

BestSeller - nejvíc se podává Gainer cca 38%. Nová generace One Stop XTREME je nejsilnější hardcore verzí společnosti Reflex Nutrition, která byla vyvinuta za posledních 15 let!


Anabolic Mass Levrone Signature Series
  3000 g  895Kč


BestSeller - nejvíc se podává 40% bílkovin + Taurin, DAA, HMB, Creatin, L-Arginin, L-ornithin, Fenugreek. Kevin Levrone ultimativní Black Line – první produkt skladem.


Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky




CREATINOVÉ SMĚSI

S málo nebo žádnými sacharidy + speciální formy creatinů.

Crea Core Fitness Authority
  350 g  465Kč


Kreatinový suplement založený na pokročilých formách kreatinu, včetně populárního kreatinu HCl.


Levro Crea Levrone Signature Series
  240 g  319Kč


LEVRONE Signature Series LevroCrea je moderní kreatinová formule. V jedne dávce obsahuje 7g creatinů ve 4 různých formách - creatine hydrochloride, tricreatine malate, creatine nitrate and creatine monohydrate.


MuscleCore DW - CreAge Concentrated Amix
  120 kps  491Kč

  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

MuscleCore CreAge - kapsle s obsahem 1500mg Kreatinu HCL v jedne dávce.


Bad Ass Crea Bad Ass Nutrition
  300 g  390Kč

  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

BAD ASS CREA je mimořádně hodnotný kreatinový preparát, který obsahuje 4 nejúčinnější formy kreatinu. Pomocí vhodného dávkování si zvýšíš zásoby kreatinfosfátu a to se pak pozitivně projeví na Tvých silových výkonech.


Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky

Akce v EXPIRACI:
Krea-Genic Aminostar
  120 kps  549Kč


Nejmodernější, dvojitě chráněná forma Creatinu s vynikající vstřebatelností, bez vedlejších účinků. S Kreagenic budete silnější, větší a rychlejší!


CreaBose Scitec Nutrition
  300 g  325Kč


CREABOSE Špičkový produkt na podporu energie buněk Kreatin mono hydrát a ribóza i samostatně posílí efekt účinných látek pro energizaci buněk a růst svalstva, jejich účinnost v synergické kombinaci je však o mnoho silnější a efektivnější. CREABOSE zásobuje svalové buňky na dvou různých, ale ne úplně nezávislých kanálech látkové výměny.


Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky

Dávkování je u všech Creatinů víceméně stejné: Jedna dávka je 5g a bere se vždy s nějakými sacharidy. Podrobně je to popsáno v článku Creatin.


CREATINOVÉ SMĚSI

Se sacharidy.

Crea-Trix Amix
  824g  518Kč

  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

S užíváním kreatinového komplexu Crea-Trix vaše tělo naakumuluje ještě více energie, kterou zabuduje do vašich svalů. Budete mít tak delší výdrž a sílu. Ve srovnání se standardním kreatinem, tento kreatinový komplex Crea-Trix vám přinese mnohem rychlejší a komplexnější výsledky.


Crea Tor Pro MeX Nutrition
  2720 g  678Kč


Flex Wheelers Pro Line Crea Tor Pro je profesionální synergická formule pro regeneraci a sílu.


Creaport Nutrend
  600 g  351Kč

  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

Přípravek CREAPORT obsahuje kombinaci 5 různých forem kreatinů, které se navzájem doplňují svými jedinečnými vlastnostmi. Nemusíte se rozhodovat, který kreatin zvolit. Suplementace kreatinu je vhodná pro podporu fyzické výkonnosti a zvýšení svalové síly. Pro zvýšení efektivnosti doporučujeme používat v tzv. kreatinových cyklech.


Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky

Akce v EXPIRACI:
Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky

Dávkování je u všech Creatinů víceméně stejné: Jedna dávka je 5g a bere se vždy s nějakými sacharidy. Podrobně je to popsáno v článku Creatin.


DÁVKOVÁNÍ, POUŽÍTÍ A KOMBINACE POTRÉNINKOVÝCH SMĚSÍ

Zde je nejlepší se držet velikosti dávky doporučené výrobcem. Směsi mají různé látky, celkově se dávka pohybuje mezi 1 až 5g.

Tyto směsi lze použít i ráno hned po probuzení na lačno. On totiž spánek má hodně podobných atributů jako trénink a ráno je v těle podobná situace jako po tréninku. Reakce těla na potréninkový suplement je tedy skvělá. Zkuste si to sami. Většinou stačí použit poloviční dávku.

Creatinovou směs lze kombinovat prakticky se vším - s proteiny, aminokyselinami, NOčky, tribulusy, anabolizery, carnitiny, gainery, creatiny a dalším zcela volně a bez obav. Po tréninku se dá uvažovat zda brát potréninkovou creatinovou směs nebo gainer. Ale správně by se mělo vzít obojí, aby jste nakonec měli po tréninku vše. Aminokyselinová směs se nemá míchat s gainerem nebo proteinem, je třeba nechat free aminům čas zabrat, takže se berou na prázdný žaludek bez dalších komplikovanějších bílkovin.




DISKUSE


Zapojte se do diskuse,
tam můžeme vše probrat důkladněji
a spolupracovat i delší dobu.
Své dotazy můžete napsat do diskuse k tomuto článku
A to i zcela anonymně!







DOPLŇKY - související články



Konkrétní účinné látky v doplňcích výživy.

Seznam všech doplňků (v diskusi)

Zhubnout - co dnes nejlépe koupit pro hubnutí

Proteiny - co dnes nejlépe koupit pro ochranu svalové hmoty

Nejlepší protein pro hubnutí

Spalovač tuků - jak brát silné stimulanty pro hubnutí i před tréninkem

Velké svaly - jaké fitness doplňky stravy dnes nejlépe koupit.

Gainer a Protein - návod jak brát gainer a protein pořádně

Fitness doplňky výživy před tréninkem

Jaké doplňky nejlépe brát po tréninku

Výživa - shrnutí pro všechny

Vitamíny a Minerály


   Členové diskuse Tabulky Seznam článků na F-sportu Sitemap  Kontakty