E-SHOP    DISKUSE    RADY  
  Hubnutí Nabírání Rysování Tréninky Cviky Výživa a doplňky Látky v doplňcích Jídelníčky Recepty  F-sport Team  




 Potréninkové speciální kreatinové směsi


  10.4.2017 - Martin - 16296 shlédnutí
Potréninkové speciální kreatinové směsi - Potréninkové speciální kreatinové směsi - to nejlepší po tréninku - rady a co je nejlepší   -1200


Potréninkové speciální kreatinové směsi - to nejlepší po tréninku - rady a co je nejlepší

Stále více lidí se na nás důvěrou obrací s prosbou o doporučení toho nejlepšího All-In-One.
 1. Dnes výrobce klidně nakoupí nekvalitní suroviny, dá to do krásné krabičky a prodává to - to laik nemůže poznat.
 2. Stejně tak se laik těžko orientuje v nepřeberném množství různých doplňků.
správně poskládané doplňky výživy můžou být rozdíl mezi úspěšnými a neúspěšnými.

Související články:
 Všechny doplňky (jejich seznam a popisy) najdete v článku Seznamu všech doplňků
 Tento článek souvisí s články Co brát po tréninku (více univerzální článek shrnuje vše, co se dá brát po tréninku)
 a ALL IN ONE potréninkové směsi (ten je čistě o produktech obsahujících VŠE, minimálně sacharidy, bílkoviny, creatin a taurin).



   POTRÉNINKOVÉ SPECIÁLNÍ DOPLŇKY

Potréninková směs obsahuje malé množství sacharidů, ty by měly být správně namíchané, některé směsi dokonce i určité množství bílkovin. Hlavně však obsahuji různé formy creatinu a další látky s cílem "nacpat" do svalů po tréninku co nejrychleji co nejvíce živin. Proto často obsahuji i taurin pro povzbuzení inzulinové reakce nebo další látky pro podporu napumpování živin do svalových buněk.
  1. Díky kvalitní potréninkové směsi můžete lépe a rychleji regenerovat a růst ihned po tréninku.
  2. Dostanete tedy z tréninku více užitku a můžete rychleji cvičit znovu.

Potréninkové creatinové směsi koupíte u nás v E-shopu, v sekci creatinové směsi, ale díky různým nápadům a kombinacím výrobců je spousta doplňků vhodných po tréninku i v jiných sekcích.

Po tréninku patří creatinová potréninková směs !!!

O tom co se děje ve Vaších svalech po tréninku a jak je důležité ihned svaly zásobit živinami pojednává článeček Potréninkové doplnění sacharidů.




A než začnete klikat na zboží, určitě se přihlaste !, pak uvidíte lepší ceny :-)





   MOMENTÁLNĚ NEJLEPŠÍ POTRÉNINKOVÉ SMĚSI NA TRHU

Komplexní All-In-One řešení se sacharidy a dalšími látkami.

 CFM Nitro-Gain Professional Explomax
  4000 g  899Kč



Gainer cca 33%. ALL-IN-ONE CFM Profesional Nitro-Gain obsahuje kvalitní proteiny a k tomu dokonalý mix látek pro maximální napumpování živinami a růst svalů.


CFM Nitro-Gain Professional ECONOMY Explomax
  1500 g  325Kč


  Při odběru více kusů je v E-shopu lepší cena!

Gainer cca 33%. ALL-IN-ONE CFM Profesional Nitro-Gain obsahuje kvalitní proteiny a k tomu dokonalý mix látek pro maximální napumpování živinami a růst svalů.


CarboJet Mass Professional Amix
  3000 g  945Kč


  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

Gainer cca 30%. CarboJet Mass professional Amix je speciální sacharidovo-proteinový práškový koncetrát, který je určen zejména pro ty, co potřebují podpořit rychlý nárůst svalové hmoty, urychlit regeneraci a dodat potřebnou dlouhodobou energii. Obsahuje vysoce kvalitní bílkoviny AmixTM Protein Blend a exklusivní komplex sacharidů AmixTM CarboJetTM ...


Loaded Efectiv Nutrition
  3000 g  999Kč


  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

Gainer cca 34% Loaded je All In One obsahující creatin, glutamin a beta alanin.


One Stop Xtreme Reflex Nutrition
  4350 g  2475Kč


  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

Gainer cca 38%. Nová generace One Stop XTREME je nejsilnější hardcore verzí společnosti Reflex Nutrition, která byla vyvinuta za posledních 15 let!


Cell Core Fitness Authority
  3000 g  699Kč



Cell z řady FA Core je mimořádně vyspělý doplněk stravy obsahující nejkvalitnější formy kreatinu, široké spektrum aminokyselin a kyselinu alfa-lipoovou (ALA). Složení Cell CORE bylo navrženo speciálně s ohledem na velmi náročné a tvrdé tréninky sportovců, a to na základě nejnovějších vědeckých poznatků.


Anabolic Masster Amix
  2200 g  1091Kč


  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

Gainer 45% ALL-IN-ONE Unikátní a účinná makrovýživa určená především pro sportovce s nejvyššími nároky. Základem je vysoce kvalitní směs bílkovin, sacharidů a exklusivní řada komplexů skládajících se z kombinací vysoce důležitých složek (Creatin Monohydrát, Kre-Alkalyn, CEE, L-Glutamín, L-Arginin-AKG, BCAA aminokyseliny, Tribulus Terrestris, Guggu ...


CreaTeston Peak
  3090 g  1799Kč



Ultimativní AllInOne obsahující více než 70 nejdůležitějších látek!


 
Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky




   CREATINOVÉ SMĚSI

S málo nebo žádnými sacharidy.

 Creatin monohydrate micronized Explomax
  1200 g (4x300 g)  349Kč



Creatin monohydrate Micronized, kreatin je přirozenou složkou svalové hmoty, kde hraje zásadní roli při přenosu a zachování energie. Pro své výrazné anabolizující účinky se stal velmi oblíbeným doplňkem výživy. Vysoce kvalitní creatin monohydráte s velmi jemnou micronizovanou strukturou pro co nejvyšší využití v organismu. Způsobuje okamžité zvětše ...


Crea-Trix Amix
  824g  518Kč


  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

S užíváním kreatinového komplexu Crea-Trix vaše tělo naakumuluje ještě více energie, kterou zabuduje do vašich svalů. Budete mít tak delší výdrž a sílu. Ve srovnání se standardním kreatinem, tento kreatinový komplex Crea-Trix vám přinese mnohem rychlejší a komplexnější výsledky.


Crea Core Fitness Authority
  350 g  465Kč



Kreatinový suplement založený na pokročilých formách kreatinu, včetně populárního kreatinu HCl.


 
Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky

Dávkování je u všech Creatinů víceméně stejné: Jedna dávka je 5g a bere se vždy s nějakými sacharidy. Podrobně je to popsáno v článku Creatin.


   AMINOKYSELINOVÉ SMĚSI

Obsahující Glutamín, BCAA nebo další aminokyseliny pro speciální použití.

 I BCAA Hardcore Professional Explomax
  500 g  444Kč


  Při odběru více kusů je v E-shopu lepší cena!

INSTANTNÍ BCAA 2:1:1 jedna dávka obsahuje 5000 mg čistých BCAA a 3500mg L-Glutamínu. Instantní struktura těchto FREE BCAA pro vyšší a rychlejší účinek, snadnější přípravu a jemnější chuť. Dodatek GLUTAMÍNU pro vyšší účinnost. Maximální účinnost v řadě Professional. Lahodná chuť, pro dokonalé rozpuštění stačí rozmíchat lžičkou.


BCAA - Synergy Prom-in
  550 g  719Kč


  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

BCAA – synergy je specifická kombinace klíčových aminokyselin určena na zlepšení výkonu, ochranu svalové hmoty před odbouráváním a podporu zotavení. Obsahuje optimální dávku aminokyselin obohacenou o vit. B6, pro podporu vstřebávání.


Xtreme Anticatabolix +Shaker +Tester Napalm Fitness Authority
  800 g  679Kč


  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!
  Při odběru více kusů je v E-shopu lepší cena!

Kombinace Free Form BCAA a L-Glutaminu dává XTREME ANTICATABOLIX až drastickou schopnost akcelerovat Vaší regeneraci a tím i další zlepšování nyní s dárky - šejkrem a vzorkem Napalmu


BCAA G Power Premium Nutrition
  500 g  399Kč



BCAA G-POWER je směs vysoce kvalitních aminokyselin s rozvětveným řetězcem (BCAA) a L-glutaminu.


L-Glutamine Micronized Hydrolyzed Explomax
  500 g  299Kč



Špičkový L-Glutamín v hydrolyzované a micronizované formě pro maximální účinek. Ekonomické balení pro minimální cenu.


L-Glutamine Go Nutrition
  500 g  285Kč



L-Glutamine firmy Go Nutrition obsahuje čistý L-Glutamine.


 
Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky

Dávkování je u všech BCAA stejné: Bere se 2,5g před tréninkem a 2,5g po tréninku.
Podrobně je to popsáno v článku BCAA - vše co o nich potřebujete vědět. Vše o glutamínu je ve článku Glutamin.


   DÁVKOVÁNÍ, POUŽÍTÍ A KOMBINACE POTRÉNINKOVÝCH SMĚSÍ

Zde je nejlepší se držet velikosti dávky doporučené výrobcem. Směsi mají různé látky, celkově se dávka pohybuje mezi 1 až 5g.

Tyto směsi lze použít i ráno hned po probuzení na lačno. On totiž spánek má hodně podobných atributů jako trénink a ráno je v těle podobná situace jako po tréninku. Reakce těla na potréninkový suplement je tedy skvělá. Zkuste si to sami. Většinou stačí použit poloviční dávku.

Creatinovou směs lze kombinovat prakticky se vším - s proteiny, aminokyselinami, NOčky, tribulusy, anabolizery, carnitiny, gainery, creatiny a dalším zcela volně a bez obav. Po tréninku se dá uvažovat zda brát potréninkovou creatinovou směs nebo gainer. Ale správně by se mělo vzít obojí, aby jste nakonec měli po tréninku vše. Aminokyselinová směs se nemá míchat s gainerem nebo proteinem, je třeba nechat free aminům čas zabrat, takže se berou na prázdný žaludek bez dalších komplikovanějších bílkovin.




   DISKUSE


Své dotazy můžete napsat do diskuse k tomuto článku (případně založit nové téma).







   DOPLŇKY - související články


Konkrétní účinné látky v doplňcích výživy.Seznam všech doplňků (v diskusi)Proteiny - co dnes nejlépe koupit pro ochranu svalové hmotyZhubnout - co dnes nejlépe koupit pro hubnutí
Nejlepší protein pro hubnutíSpalovač tuků - jak brát silné stimulanty pro hubnutí i před tréninkemVelké svaly - jaké fitness doplňky stravy dnes nejlépe koupit.Gainer a Protein - návod jak brát gainer a protein pořádně
Fitness doplňky výživy před tréninkemJaké doplňky nejlépe brát po tréninkuVýživa - shrnutí pro všechnyVitamíny a Minerály


   Členové diskuse Tabulky Seznam článků na F-sportu Sitemap  Kontakty