návrat zpět na WWW.F-SPORT.CZ  - zhubnout dieta creatin kreatin carnitin karnitin steroidy svaly trénink trenink cviky 0

Doplňky výživy

9.3.2004 - Martin - 39564
Diskuse
 
E-shop
 
Tréninky
 
Soutěže
 
Výživa a doplňky
 
Jídelníčky
 
Recepty
 
Recenze
 
Steroidy
 
Seznam článků
 
Vše o hubnutí
 
Vše o nabírání
 
Galerie
 
Členové diskuse
 
Tabulky
 
Posilovny
 
Odkazy
 


Veškeré informace o proteinech. Návod kdy a jak brát ty které doplňky výživy, s čím a v jakém množství. Vše o creatinu. Vše o BCAA. Vše o aminokyselinách. Vše o carnitinu. Vše o HMB.

Doplňky výživy

Vysvětlení co umí která látka, vitamín nebo minerál. Dozvíte se zde co je a jak brát creatin a spoustu dalších látek.

Recenze - seznam
Archív zpráv o nových výrobcích na našem trhu
Seznam všech doplňků

Seznam výrobců doplňků výživy
seznam výrobců - včetně adres a kontaktů



Jak brát doplňky výživy
28.8.2010 Martin - 675
Jak brát doplňky výživy pro běžné potřeby nabírání a udržování svalů.


Jak brát silné stimulanty pro hubnutí i do tréninku
16.8.2010 Martin - 733
Návod jak brát silné stimulanty pro hubnutí i do tréninku tak, abyste nepocítili jejich sílu negativně, ale tak, abyste je využili co nejlépe.

Míchat proteiny do mléka nebo ne ?
30.7.2007 Martin - 29169
Konečná a pořádná odpověd na starou a oblíbenou otázku. Mléko ano či ne a proč ?



doplňky

Arginin a Ornitin
6.4.2004 martin - 28322
Informace o použití a účincích Argininu a Ornitinu.


BCAA - vše co o nich potřebujete vědět
31.3.2004 Martin - 30379
Vše co potřebujete vědět o BCAA, co to je, jak je používat, jak koupit ty správne a nenaletět.

CLA
18.10.2006 Martin - 28122
Conjugated linoleic acid (CLA) je esenciální nenasycená mastná kyselina.

Creatin neboli kreatin
11.4.2008 Martin - 36425
Jak používat creatin , vše co potřebujete vědět o creatinu, jak ho dávkovat. Informace o všech podobách a formách kreatinu. Plus nejnovejší informace ze světa.

Creatin pyruvate
31.7.2004 Martin - 28213
Vše o creatinu pyruvate včetně informací a dávkování.

Creatin ribosa
31.7.2004 Martin - 28090
Popis Creatinu Ribose včetně informací a návodu.

HCA
31.7.2004 Martin - 28319
Vše o HCA včetně návodu jak ho používat.

HMB
10.5.2004 Martin - 28274
Vše co potřebujete vědět o HMB.

Inosin
18.3.2004 Martin - 28185
Informace o použití a účincích Inosinu.

Kofein
13.1.2005 Martin - 29276
Zde se dozvíte co umí kofein a jak ho používat a jak ho nepoužívat. Včetně dávkování, negativních i pozitivních projevů.

KreAlkalyn
17.4.2007 Martin - 28379
I když mezi „objevem“ krealkalynu a dneškem uplynula již dlouhá doba, stále ještě přesně nevykrystalizovalo, zda se jedná o marketingový blábol nebo opravdického pomocníka.

Kreatin ethyl ester
10.5.2007 Martin - 29175
Creatin Ethyl Ester - mýty fakta i osobní zkušeností.

L carnitin
10.5.2004 Martin - 33706
Vše co potřebujete vědět o L carnitinu

L glutamin
18.12.2004 Martin - 28602
Vše o L glutaminu včetně návodu k použití. Plus nové výsledky výzkumu a aplikace, které posunuji tento doplněk na samou špici všech doplňků !

Lecitin
6.4.2004 Martin - 28128
Informace o použití a účincích Lecitinu.

Taurin
7.2.2005 Martin - 30704
Popis látky taurin - co umí jak se používá , jak a kdy se dávkuje.

Tribulus Terrestris
21.6.2005 Martin - 30338
Vše co potřebujete vědět o tomto nejsilnějším povoleném "hormonálním anaboliku".

všeobecně

Výživa - shrnutí pro všechny
5.2.2006 Martin - 32627
Souhrn všeho o výživě s odkazy na detailní rozpisy pro jednotlivé potřeby. Takže nevíte-li kudy kam začněte zde.


Jak používat doplňky výživy
11.5.2008 Martin - 32267
Kompletní návod jak, kdy a v jakém množství používat doplňky výživy. Zde se dozvíte kdy se mají brát jaké doplňky, jak fungují a kolik jich musíte vzít aby vám zabraly.

Doplňky pro zlepšení výkonu v atletice.
19.5.2005 Martin - 29784
Podrobný návod a rozpis jak zlepšit výkon pro všechny atlety od fotbalistů až po vzpěrače.

Jak brát doplňky výživy
28.8.2010 Martin - 675
Jak brát doplňky výživy pro běžné potřeby nabírání a udržování svalů.

Gainer a Protein - návod jak je brát pořádně
2.7.2009 Martin - 31651
U nás podceňovaná cesta k obrovským svalům. Proč to v Americe všichni chápou a maji obrovské svaly a u nás se gainery šetří ? Kolik se vlastně má brát v jedné dávce? A kolik dávek denně ?

Jak brát silné stimulanty pro hubnutí i do tréninku
16.8.2010 Martin - 733
Návod jak brát silné stimulanty pro hubnutí i do tréninku tak, abyste nepocítili jejich sílu negativně, ale tak, abyste je využili co nejlépe.

Sacharidy - vše co o nich potřebujete vědět
31.7.2004 Martin - 32978
Podrobný popis jednotlivých forem sacharidů, popis jak funguji. Vysvětlení jak je používat abyste hubli nebo nabírali svaly jak potřebujete.

ketóza , nízkosacharidová dieta a CKD
24.6.2005 Martin - 29869
Přesný popis tohoco se děje ve vašem těle pokud nejíte sacharidy, nebo držíte nějakou dietu s nízkým obsahem sacharidů.

Sacharidové vlny pro hubnutí
21.5.2005 Martin - 31367
Návod na použití i varování před špatnými postupy této v poslední době hodně módní metody.

Proč nás honí mlsná
2.3.2005 Martin - 29972
Vysvětlení proč Vás honí mlsná a proč máte chuť na sladké. Popis toho jak funguji sacharidy v našem těle a proč je špatné jíst krátké sacharidy.

Potréninkové doplnění sacharidů
15.7.2005 Martin - 30030
Jak optimálně zregenerovat po tréninku a jak co nejrychleji obnovit zásoby glykogenu ve svalech.

Proteiny - vše co o nich potřebujete vědět
24.3.2004 Martin - 34759
Rozdíly mezi jednotlivými druhy proteinů a aminokyselin, vysvětlení všech pojmů a návod jak je používat. Nově i o kvalitě proteinů.

Míchat proteiny do mléka nebo ne ?
30.7.2007 Martin - 29169
Konečná a pořádná odpověd na starou a oblíbenou otázku. Mléko ano či ne a proč ?

Aminokyseliny - vše co o nich potřebujete vědět
27.3.2004 Martin - 29537
Podrobné vysvětlení co to jsou aminokyseliny a jak je používat. Rady jak se nenechat napálit při nákupu aminokyselin.

BCAA - vše co o nich potřebujete vědět
31.3.2004 Martin - 30379
Vše co potřebujete vědět o BCAA, co to je, jak je používat, jak koupit ty správne a nenaletět.

vitamíny

Vitamín C
31.7.2004 Martin - 28295
Vše o vitamínu C včetně dávkování.


Vitamín E
31.7.2004 Martin - 28266
Vše o vitamíne E včetně dávkování.

minerály

Hořčík
31.7.2004 Martin - 28687
Vše o hořčíku včetně dávkování.


Sodík
31.7.2004 Martin - 28036
Vše o sodíku včetně dávkování.

Vápník
31.7.2004 Martin - 28088
Vše o vápníku a jeho dávkování.

Zinek
31.7.2004 Martin - 28192
Vše o zinku včetně dávkování.

Železo
25.2.2005 Martin - 314
Vše o tomto kovu ( Fe ) dávkováni a použití, příznaky nedostatků a jak ho doplnit.

Anketa


Diskuse k článku:

Další články najdeš zde. Pokud cítiš potřebu napsat vlastní článek, napiš na f-sport@f-sport.cz určitě se dohodneme na spolupráci.

Pokud si zde našel nějakou chybu (i pravopisnou), nebo máš nějaké návrhy napiš je zde.


www.f-sport.cz *** f-sport@f-sport.cz *** <<< zpět na titulní stránku


f-sport

Aktuální téma:



Zajímavé téma:
Optimální postava pro ženy - modelky vs realita, cíle vs utopie
štíhla hubená a zdravá
Diskuse o tom jak má v reálu vypadat pěkná ženská postava. Nenechme se oblbovat časopisy a grafickými programy.



Pharma HMB 1+1 ZDARMA
2x120kps


889,- Kč

Creatin monohydrate micronized
1200g + 1230g Dextrozy ZDARMA


499,- Kč


Creatin monohydrate micronized
500g + 630g Dextrozy ZDARMA


249,- Kč


Cell-Tech Power Packs
150kps


799,- Kč


MuscleSerum +šejkr zdarma
1250g


880,- Kč

Sonic Pump
180kps


599,- Kč


Hyper Mass 6000 +sportovní taška (taška dostupná od pátku 13.8)
7000g


1319,- Kč

Hyper Mass 6000 +ručník
7000g


1149,- Kč

MyoFusion +Matrix 1.0
2300g+454g


979,- Kč


Matrix 5.0 +454g Matrix
2270g+454g


979,- Kč


Matrix 5.0 +908g Matrix 2.0
2270g+908g


1089,- Kč


CreaTeston Massiv Formula +1,59kg CreaTestonu zdarma
3180g +1590g


1699,- Kč

Mutant Mass +Pure Whey Protein Stack
6,8kg +2270g


2099,- Kč

Cell-Tech Hardcore ProSeries
3kg


1099,- Kč

Xtreme Thyroburn
120kps


790,- Kč

Lipo-6
120kps


669,- Kč

L-carnitine 100000
500ml


399,- Kč


100% Iso Whey
500g sáček


226,- Kč