| Hubnutí ⋅ Nabírání ⋅ Rýsování ⋅ Tréninky ⋅ Cviky ⋅ Výživa a doplňky ⋅ Látky v doplňcích ⋅ Jídelníčky ⋅ Recepty ⋅ Tabulky ⋅ F-sport Team |
Abych taky přispěl svojí troškou do mlýna, tak tady je návod, jak vyřešit globální problém "nemůžu to kuře žrát, bo je to furt to samé"
Potřebujete kuřecí prsa, plechovka celých rajčat ve vlastní šťávě (žádné cukry a další sračky, nebojte), pár stroužků česneku, trochu bazalky.
Množství záleží na tom, jestli se ti chce vařit každý den nebo si to hodíš do mrazáku na celý týden a máš :o)
Osmahni prsa, v misce si rozsekej ty rajčata s česnekem a bazalkou, vlij to na pánev ke kuřeti prohřej.
Další zajímavé recepty naleznete v receptech.