E-SHOP    DISKUSE    RADY  
  Hubnutí Nabírání Rysování Tréninky Cviky Výživa a doplňky Látky v doplňcích Jídelníčky Recepty  F-sport Team  




Velké svaly - jaké fitness doplňky stravy dnes nejlépe koupit.

  10.2.2017 - Martin - 242989 shlédnutí
Velké svaly - jaké fitness doplňky stravy dnes nejlépe koupit. - Jak nabrat velké svaly - účinné fitness doplňky stravy pro nabrání velkých svalů. Osobní doporučení zkušených.  -1200


Jak nabrat velké svaly - účinné fitness doplňky stravy pro nabrání velkých svalů. Osobní doporučení zkušených.

   CO NEJLÉPE BRÁT PRO RŮST VELKÝCH SVALŮ

Stále více lidí se na nás důvěrou obrací s prosbou o sestavení vhodného balíčku doplňků pro růst svalů.
 1. Dnes výrobce klidně nakoupí nekvalitní suroviny, dá to do krásné krabičky a prodává to - to laik nemůže poznat.
 2. Stejně tak se laik těžko orientuje v nepřeberném množství různých prostředků .
Přitom
správně poskládané doplňky výživy můžou být rozdíl mezi úspěšnými a neúspěšnými.

Existuje i hodně rad a některé si dokonce i odporuji. Pojďme si tedy říct, co bude pro Vás nejlepší.



   FITNESS DOPLŇKY STRAVY

Sepíšu tedy, co dnes nejlépe koupit pro nabrání brutální svalové hmoty. Seznam napíšu od nejdůležitějšího po nejméně důležité, takže, kdo má nižší rozpočet, začne nakupovat zhora. Navíc se tento článek budu snažit udržovat aktuální, aby se dalo vždy nakupovat to nejlepší v daný okamžik.


A je třeba si uvědomit, že nejde nabrat více než 5kg svalů úplně bez tuků. Takže kdo potřebuje nabrat čistých 10 nebo 15kg svalů, musí první nabrat 15 až 20kg tímto objemem. Zde s tímto výběrem naberou 15 nebo 20kg a pak to pročistí o 5kg. Tělo si už ty větší svaly "zapamatuje" a i po zhubnutí už budete mít větší svaly. Tak se dělají velké svaly rychle a efektivně!

Svaly rostou při hojnosti a přebytku
ne při hladovění a dietě !


 
Speciální "F-sport doporučuje" balíček:

Speciální balíček obsahuje to, co je zde níže doporučeno: Gainer, NOčko, Creatin a HMB.

Dávkování podle rozpisů níže v tomto článku.
 
  Další objemové balíčky s výhodnou slevou
8kg Gaineru + 325g Nočka za skvělou cenu. Vynikající objemový balíček s Nitrix pumpou pro maximální trénink a růst svalů. Objemový balíček pro začátečníky Explomax obsahuje vynikající gainer 4000g, creatin 300g a BCAA 100kps - vše pro růst Vaších svalů. A to vše za skvělou cenu !!! 8kg Gaineru + Tribulus 100kps za skvělou cenu. Vynikající objemový balíček se stimulantem testosteronu pro maximální růst svalů.

A než začnete klikat na zboží, určitě se přihlaste !, pak uvidíte lepší ceny :-)



   GAINER

Takže základem je rozhodně a jednoznačně gainer, samozřejmě v kombinaci s pořádnou stravou a tvrdým tréninkem! (Jak správně jíst najdete ve článku Svalová hmota - jak ji získat, jak správně trénovat v článku Zlatá klasika - Základy správného tréninku.)

Z gainerů doporučuji vybrat si jedno z těchto řešení:
 
KOMPLEXNÍ ŘEŠENÍ:
CFM Nitro-Gain Explomax

CFM Profesional Nitro-Gain Sachets obsahuje kvalitní proteiny a k tomu mix látek pro maximální napumpování.

Dávkování: Bere se jen jedna dávka (40g) po tréninku a už obsahuje vše! Lze brát i ráno v den po tréninku pro udržení plné regenerace a podporu nárůstu svalové hmoty. Nebo častejí, v rámci denního energetického příjmu.



LEVNÉ KVALITNÍ ŘEŠENÍ:
CFM Whey Gainer Professional Explomax

Gainer cca 13% CFM WHEY GAINER PROFESSIONAL patří mezi špičkové gainery s perfektním složením. Obsahuje vyváženou kombinaci mono a polysacharidů včetně palatinózy, která pomáhá optimalizovat vylučování inzulínu a tím i co nejefektivněji ukládádat glykogen do svalových buněk.

Dávkování: Bere se jedna dávka (150 až 200g) ihned po tréninku (už obsahuje creatin!). Lze brát i ráno v den po tréninku pro udržení plné regenerace a podporu nárůstu svalové hmoty. Nebo častejí, v rámci denního energetického příjmu.


KVALITNÍ ŘEŠENÍ:
Xtreme Mass Effect Fitness Authority

Gainer má vynikající chuť, snadno se rozmíchá, je instantní a velmi lehce ho strávíte. To je velmi důležité, protože gaineru musíte vypít opravdu hodně.

Dávkování: Jedna dávka je cca 150g (9 až 12 polévkových lžic). Bereme jednu dávku po tréninku (cca 16 tréninků za měsíc je 2400g) a další dávku vždy den po tréninku mezi snídani a svačinou (dalších 2400g za měsíc). Kdo šetří, tak mu tedy gainer vydrží na déle. Jinak je dobré brát gainer každý den mezi snídani a svačinou a v případě potřeby rychlého nabrání se bere další dávka na noc.



KVALITNÍ OVĚŘENÉ ŘEŠENÍ:
Giant Mega Mass 4000 CARNIPURE Weider

Gainer má vynikající chuť, snadno se rozmíchá, je instantní a velmi lehce ho strávíte. To je velmi důležité, protože gaineru musíte vypít opravdu hodně. Navíc obsahuje ty nejkvalitnější složky a na nic si nehraje, funguje tak jak má - přímo a tvrdě - JE TO STARÁ ŠKOLA. Sachry ač pro laika vypadají jednoduše jsou namíchány zcela správně viz článek Potréninkové doplnění sacharidů. Stejně tak všechny další složky jsou tak, jak mají být, abyste svá kila nabrali co nejrychleji.

Dávkování: Jedna dávka je cca 150g (9 až 12 polévkových lžic). Bereme jednu dávku po tréninku (cca 16 tréninků za měsíc je 2400g) a další dávku vždy den po tréninku mezi snídani a svačinou (dalších 2400g za měsíc). Kdo šetří, tak mu tedy GMM4000 vydrží na déle. Jinak je dobré brát GMM4000 každý den mezi snídani a svačinou a v případě potřeby rychlého nabrání se bere další dávka na noc.
Pro lepší cenu je třeba se v E-shopu přihlásit!



KOMPLEXNÍ ŘEŠENÍ:
CarboJet Mass Professional firmy Amix

Zajímavý gainer vylepšené chuti (upravené speciálně podle požadavků zákazníků F-sportu, přesto stále jde cítit to množství látek). Zajímavý je tím, že obsahuje vše !!! Perfektně stravitelný díky obsaženému multi-enzymovému komplexu DigeZyme®! Neobsahuje aspartam!

Dávkování: Bere se jen jedna dávka (100g) po tréninku a už obsahuje vše! Lze brát i ráno v den po tréninku pro udržení plné regenerace a podporu nárůstu svalové hmoty. Nebo častejí, v rámci denního energetického příjmu.
Pro lepší cenu je třeba se v E-shopu přihlásit!



LEVNÉ KVALITNÍ ŘEŠENÍ:
CFM Gainer 20 -ECONOMIC PACK Explomax

Gainer cca 20%.

Dávkování: Bere se jedna dávka (150 až 200g) ihned po tréninku (už obsahuje creatin!). Lze brát i ráno v den po tréninku pro udržení plné regenerace a podporu nárůstu svalové hmoty. Nebo častejí, v rámci denního energetického příjmu.

 
Dávkování je u všech Gainerů víceméně stejné: Bere se dávka cca 10-20minut po tréninku, případně další dopoledne a během dne mezi jídly.
Podrobně je to popsáno v článku Gainer a Protein - návod jak brát gainer a protein pořádně.
 



   DOPLŇKY VHODNÉ PŘED TRÉNINKEM

Pro nabírání obrovských svalů a tvoření vaší svalové hmoty je klíčový okamžik po tréninku. V tu dobu se do svalů dostává ohromné množství živin. A aby se tam mohly dostat, musí být trénink na 100%, musí být tvrdý a musíte svaly dokonale prokrvit,
čím více krve ve svalech, tím více růstového potenciálu!

A výrobci nám relativně nově nabídli perfektní řešení a to NO pumpy.

Doporučuji vybrat si jedno z těchto NOček:
 Assassins Pump Explomax
  600 g  499Kč



Ultimativní NOčko, obsahující všechny potřebné látky v maximální dávce a v maximální kvalitě. Jednoduše, prostě a na základě zkušeností - pro maximální pumpu.


Pre-Boost Professional IronMaxx
  500 g  249Kč


  Při odběru více kusů je v E-shopu lepší cena!

Předtréninkový booster obsahující creatin, beta-alanin, citrulin a další látky pro Váš maximální trénink.


Xtreme Napalm Pre-Contest Fitness Authority
  500 g  555Kč



DRUHÁ GENERACE našeho nejsilněji a nejprudčeji fungujicícho NOčka je zde v super KONCENTRACI. 100 DÁVEK zajistí 100 dokonalých tréninků. Xtreme Napalm Pre-Contest je ULTIMATIVNÍ verze nejsilnějšího NOčka a to bez cukru a s podporou regnerace!


Effect Pump Vision
  23x 40 g(920 g)  385Kč


  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

Předtréninkové NOčko, pro maximální pumpu při tréninku.


The Curse Cobra Labs
  250 g  695Kč



Absolutně šílené a ultimativní NOčko - musíte vyzkoušet!


 
Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky

Dávkování je u všech NOček víceméně stejné: Bere se jen dávka cca 10-20minut před tréninkem na prázdný žaludek. Podrobně je to popsáno v článku N.O. Nitric oxide doplňky výživy.


   DOPLŇKY VHODNÉ PO TRÉNINKU

A jak už jsem se zmínil, klíčový okamžik nastává po tréninku,
po tréninku se svaly musí nacpat živinami až k prasknutí!

Jsou na to i speciální potréninkové směsi, ale pokud už máte gainer, tak stačí doplnit nějaké ty kreatiny pro lepší využití všech těch živin v gaineru.

Zde bych doporučil si vybrat jeden z těchto:
 Creatin monohydrate micronized Explomax
  1200 g (4x300 g)  349Kč



Creatin monohydrate Micronized, kreatin je přirozenou složkou svalové hmoty, kde hraje zásadní roli při přenosu a zachování energie. Pro své výrazné anabolizující účinky se stal velmi oblíbeným doplňkem výživy. Vysoce kvalitní creatin monohydráte s velmi jemnou micronizovanou strukturou pro co nejvyšší využití v organismu. Způsobuje okamžité zvětše ...


Crea-Trix Amix
  824g  518Kč


  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

S užíváním kreatinového komplexu Crea-Trix vaše tělo naakumuluje ještě více energie, kterou zabuduje do vašich svalů. Budete mít tak delší výdrž a sílu. Ve srovnání se standardním kreatinem, tento kreatinový komplex Crea-Trix vám přinese mnohem rychlejší a komplexnější výsledky.


Crea Core Fitness Authority
  350 g  465Kč



Kreatinový suplement založený na pokročilých formách kreatinu, včetně populárního kreatinu HCl.


 
Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky

Dávkování je u všech Creatinů víceméně stejné: Jedna dávka je 5g a bere se vždy s nějakými sacharidy. Podrobně je to popsáno v článku Creatin.

Pro násobně lepší využití Gaineru i Creatinu je nutno použit Taurin. Více informací najdete ve článku Vše o Taurinu. Taurin je taková tajná a přitom legální zbraň kulturistů:
 Taurin Mega Caps Explomax
  120 kps  171Kč


  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

Taurin je neesenciální aminokyselina, kterou si tělo dokáže vyrobit samo z aminokyselin methioninu a cisteinu za asistence vitaminu B6. Je základním stavebním kamenem mnoha druhů bílkovin. Je nezbytný při trávení tuků a vstřebávání vzniklých mastných kyselin a vitaminů rozpustných v tucích. Z hlediska sportu je taurin velice zajímavý díky své funkc ...


Taurine Amix
  360 kps  473Kč


  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

Taurin 1000 mg v kapsli.


 
Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky

Dávkování je u všech Taurinů víceméně stejné: Jedna dávka je 1 až 5g a bere se vždy před nějakými sacharidy. Podrobně je to popsáno v článku Taurin.


   AMINOKYSELINY - ANABOLIZACE BĚHEM DNE

Aminokyseliny pomáhají s regeneraci. Pokaždé, když je vezmete, ihned převrátí stav metabolismu z katabolismu do anabolismu. Zároveň dokonale čisté aminokyseliny dokážou povzbudit vylučování hormonů a tak u mužů zvyšují hladinu testosteronu. Díky tomu urychlují regeneraci, pomáhají s nárůstem svalů, ale i zvyšují potenci a sexuální výkon.
POZOR: Nenechte se mást výrobci, aby aminokyseliny vskutku fungovaly, je třeba brát 3x denně cca 6 až 12gramů aminokyselin. Berou se vždy na prázdný žaludek, ráno, odpoledne a na noc. Dávka se vynechává, pokud ve stejnou dobu berete protein nebo gainer. Správná a fungující suplementace aminokyselinami patří mezi už dražší záležitosti.

Osobně bych doporučil vybrat si amina z těchto:
 Amino Professional IronMaxx
  500 tbl  399Kč



Aminokyseliny obsahující 31% essenciálních aminokyselin.


Xtreme Beef Amino Fitness Authority
  600 tbl  495Kč



Xtreme Amino Beef poskytuje kompletní spektrum esenciálních a neesenciálních aminokyselin včetně tří velmi důležitých aminokyselin - glycinu, hydroproxylinu a prolinu, v ideálním poměru a maximálním využitelném množství.


Megabolic Fuel Sanas
  30x25 ml  999Kč


  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

Tento výrobek je určen pro výkonnostní sportovce všech druhů sportů. Příznivě ovlivňuje sportovní výkon, zvyšuje množství svalové hmoty a urychluje regeneraci. Ve fitness je vhodný pro všechny, kdo usilují o nárůst síly a svalové hmoty za současného udržení nízkého množství podkožního tuku. Jedná se o pitnou formu aminokyselin, jejíž účinnost je za ...


I BCAA Hardcore Professional Explomax
  500 g  444Kč


  Při odběru více kusů je v E-shopu lepší cena!

INSTANTNÍ BCAA 2:1:1 jedna dávka obsahuje 5000 mg čistých BCAA a 3500mg L-Glutamínu. Instantní struktura těchto FREE BCAA pro vyšší a rychlejší účinek, snadnější přípravu a jemnější chuť. Dodatek GLUTAMÍNU pro vyšší účinnost. Maximální účinnost v řadě Professional. Lahodná chuť, pro dokonalé rozpuštění stačí rozmíchat lžičkou.


 
Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky

Dávkování je u všech aminokyselin stejné: Bere se 3x denně mezi jídly, vždy na prázdný žaludek.
Podrobně je to popsáno v článku Aminokyseliny - vše co o nich potřebujete vědět.


   ANABOLIZÉR a TRIBULUS

jejich úkolem je zvýšit hladinu testosteronu a tím umožnit nárůst větší svalové hmoty. Díky tom u také funguji pro zlepšení potence a sexuálního výkonu. Podle toho co obsahuji se dají volně kombinovat, je jich docela přehršel, pozor jen ať nekombinujete stejné látky - hlavně pozor na kofein a stimulanty.

K dispozici jsou i HMB, D-Aspartic Acid, Ecdysterone, a Diosgenin.
(HMB, tribulus i anabolizer jde brát najednou nebo různě kombinovat, stačí si jen prokontrolovat konkrétní složení)

Osobně bych doporučil vybrat si z těchto kvalitních a fungujících produktů:
 Tribulus Terrestris 2000 Explomax
  120 cps + 120 cps  349Kč



Přírodní stimulant testosteronu získaný z rostliny Tribulus Terrestris. Směs 40% zaměřená zejména na zlepšení libida (u obou pohlaví).


TT Ultra Strong IronMaxx
  180 tbl  849Kč



100% Tribulus, jediná tableta obsahuje Tribulus Terrestris 1600 mg !!! Z toho saponiny 1200 mg a z toho protodioscin 304 mg. K tomu 15mg zinku. Stačí tedy jediná tableta denně!


Tribulus 90 Extra Strong Explomax
  100 kps  349Kč



Přírodní extra silný stimulant testosteronu získaný z rostliny Tribulus Terrestris se zvýšeným 90% podílem saponinů.


Tribulon Black Trec
  120 kps  569Kč


  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

TRIBULON BLACK je profesionální pro-testosteronová receptura, která obsahuje ultrakoncentrovaný extrakt z Tribulusu, standardizovaný na rekordní – 95% obsah bioaktivních saponinů.


 
Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky

Dávkování je u všech tribulusů stejné: Bere se na každých 20 kg váhy užít 500mg jednou až dvakrát denně (ráno a na noc).
Podrobně je to popsáno v článku Tribulus Terrestris.

 TestoFuel Amix
  100 tbl  449Kč


  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

Amix TestoFUEL je revoluční doplněk stravy s jediným cílem zvýšit přirozeně hladinu testosteronu.


Test Matrix PhD Nutrition
  120 cps  685Kč


  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

Extrémně silný přírodní stimulant testosteronu obsahuje ověřený extrakt z Pískavice a D-asparagovou kyselinu, speciální mikro - matici a podpůrné látky Arginine AKG, 5-Methoxy-7-Methoxy-Isoflavone a Phosphatidyl Choline pro maximální stimulaci tvorby testosteronu.


Anabol-5 Nutrex
  120 kps  699Kč



Nová generace Anabol-5 od firmy Nutrex. Špičkový stimulant testosteronu a síly založeny na diosgeninu v 4 formách a dalších účinných látkách.


CatuaBolix Amix
  100 kps  473Kč


  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

tzv Viagra bez předpisu - CatuaBolix je velice účinná kombinace extraktu Catuaba a extraktu Muira Puama. Silný přírodní afrodiziakální stimulant podporující zvyšování hladiny testosteronu a zlepšení libida. Zároveň napomáhá při problémech s nespavostí a poruchách paměti.


DAA Ultra Trec
  120 kps  449Kč


  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

DAA ULTRA je přirozený modulátor syntézy endogenního testosteronu obsahující kyselinu D-asparagovou farmaceutické kvality.


19 anabol Testo USN
  180 kps  1890Kč


  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

19-Anabol Testo je svým složením unikátní preparát, který byl vyvinut za účelem zvyšování hladiny testosteronu přirozenou cestou na maximální úroveň. Methoxyisoflavon, který je obsažený v sojových bobech, působí v těle jako nehormonální anabolizující (antikatabolická) látka, která prokazatelně dokáže potlačit hladinu kortizolu, stimuluje produkci t ...


HMB Mega Caps Explomax
  120 kps  299Kč



HMB - Hydroxymetylbutyrát je suplement, jež má schopnost podporovat zvyšování množství svalové hmoty a síly.


HMB Trec
  180 kps  399Kč


  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

HMB Formula Caps obsahuje Hydroxymethylbutyrát (HMB) té nejvyšší kvality. Tato mastná kyselina s krátkým řetězcem vzniká z aminokyseliny (L-leucinu) po každé intenzivní fyzické zátěži nebo v důsledku dlouhodobého stresu.


Bio Maca Root Powder NutrisSlim
  250 g  449Kč


  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

Maca je osvěžující superpotravina známá už od dob starých Inků. Obsahuje celou řadu vitamínů, minerálů a všech esenciálních aminokyselin. Roste v nadmořské výšce 4000 m v Andách, kde už tisíce let používá jako jedna z hlavních potravin. Obsahuje unikátní alkaloid s výjimečnými účinky. Prášek z Maky je v certifikované kvalitě BIO, bez GMO a je vhodn ...


Catuaba Powder NutrisSlim
  125 g  299Kč


  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

Catuaba bark (Erythroxylum vacciniifolium) v prášku.


 
Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky




   BCAA A GLUTAMÍN

BCAA se používají zejména před a po tréninku, glutamin má více způsobů použití.

Zde bych doporučil:
 I BCAA Hardcore Professional Explomax
  500 g  444Kč


  Při odběru více kusů je v E-shopu lepší cena!

INSTANTNÍ BCAA 2:1:1 jedna dávka obsahuje 5000 mg čistých BCAA a 3500mg L-Glutamínu. Instantní struktura těchto FREE BCAA pro vyšší a rychlejší účinek, snadnější přípravu a jemnější chuť. Dodatek GLUTAMÍNU pro vyšší účinnost. Maximální účinnost v řadě Professional. Lahodná chuť, pro dokonalé rozpuštění stačí rozmíchat lžičkou.


BCAA - Synergy Prom-in
  550 g  719Kč


  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

BCAA – synergy je specifická kombinace klíčových aminokyselin určena na zlepšení výkonu, ochranu svalové hmoty před odbouráváním a podporu zotavení. Obsahuje optimální dávku aminokyselin obohacenou o vit. B6, pro podporu vstřebávání.


Xtreme Anticatabolix +Shaker +Tester Napalm Fitness Authority
  800 g  679Kč


  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!
  Při odběru více kusů je v E-shopu lepší cena!

Kombinace Free Form BCAA a L-Glutaminu dává XTREME ANTICATABOLIX až drastickou schopnost akcelerovat Vaší regeneraci a tím i další zlepšování nyní s dárky - šejkrem a vzorkem Napalmu


L-Glutamine Micronized Hydrolyzed Explomax
  500 g  299Kč



Špičkový L-Glutamín v hydrolyzované a micronizované formě pro maximální účinek. Ekonomické balení pro minimální cenu.


L-Glutamine Go Nutrition
  500 g  285Kč



L-Glutamine firmy Go Nutrition obsahuje čistý L-Glutamine.


 
Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky

Dávkování je u všech BCAA stejné: Bere se 2,5g před tréninkem a 2,5g po tréninku.
Podrobně je to popsáno v článku BCAA - vše co o nich potřebujete vědět. Vše o glutamínu je ve článku Glutamin.


   MULTIVITAMÍNY

A protože jsou tvrdé tréninky obrovský stres, je dobré si pořídit nějaké multivitaminy.

Zde bych doporučil:
 Nexgen Pro Reflex Nutrition
  90cps  599Kč


  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

Nexgen PRO + Sports je již třetí vývojovou verzí navazující na dobře známý Nexgen Evolution.


Pro-Vit Sport Efectiv Nutrition
  90 kps  333Kč



Multivitamíny obsahující vitamíny, minerály a phytonutrienty.


 
Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky




   PITNÝ REŽIM


A ještě nezapomeňte na pitný režím:
 Ionto Vita Explomax
  1200 ml  249Kč


  Při odběru více kusů je v E-shopu lepší cena!

1000 ml + 200 ml ZDARMA Koncentrát pro přípravu až 77litrů nápoje. Obsahuje potřebné minerály a vitamíny v koncentraci vhodné pro tělesný výkon. Lahodná chuť. ASPARTAME FREE


CytoMax Cytosport
  2040 g  575Kč


  Při odběru více kusů je v E-shopu lepší cena!

Cytomax firmy Cytosport je KONCENTRÁT pro sportovní hypotonický iontový nápoj. Směs Alpha-L-PolylactateTM obsahuje bezkyselinový laktát vázaný na aminokyselinu L-Arginin. Tato patentovaná směs zajisti nejrychlejší dodání energie a zároveň snižuje kyselost svalových tkání.


Unisport koncentrát AKCE 1+1 Nutrend
  2 x 500 ml  240Kč



UNISPORT je hypotonický iontový nápoj s minerály, obohacen o L-Carnitin, glycin, taurin. UNISPORT pro přípravu středně energetického hypotonického nápoje určeného k náhradě ztracených tělních tekutin, podpoře regenerace a přirozené energizaci orgasnismu.


 
Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky




   ZÁVĚREM

Je to samozřejmě jen jeden koncept, dá se to skládat úplně jinak. Ale tento přímy postup se opravdu osvědčil, takže jsem to tentokrát napsal takto - berte to jen jako tip někoho, kdo má snadný přístup k výživě a hlavně ke spoustě informací o tom jak co v reálu zabírá.





   OBJEM - související články


Svalová hmota - jak získat svaly, návod pro začátečníkySvalová hmota - jak přibrat svalovou hmotu, základní informace a pojmy nabíraníVelké svaly - jaké fitness doplňky stravy dnes nejlépe koupit.Potréninkové doplnění sacharidů
Gainer a Protein - návod jak brát gainer a protein pořádněNabírací jídelniček pro začátečníkyZlatá klasika Základy správného tréninku - díl.1PUMPing - jediná cesta k svalovým přírůstkům



   DOPLŇKY - související články


Konkrétní účinné látky v doplňcích výživy.Seznam všech doplňků (v diskusi)Proteiny - co dnes nejlépe koupit pro ochranu svalové hmotyZhubnout - co dnes nejlépe koupit pro hubnutí
Nejlepší protein pro hubnutíSpalovač tuků - jak brát silné stimulanty pro hubnutí i před tréninkemVelké svaly - jaké fitness doplňky stravy dnes nejlépe koupit.Gainer a Protein - návod jak brát gainer a protein pořádně
Fitness doplňky výživy před tréninkemJaké doplňky nejlépe brát po tréninkuVýživa - shrnutí pro všechnyVitamíny a Minerály





   DISKUSE


Své dotazy můžete napsat do diskuse k tomuto článku (případně založit nové téma).




   Členové diskuse Tabulky Seznam článků na F-sportu Sitemap  Kontakty