Tato stránka používá cookies, plní GDPR, pokračováním s tímto souhlasíte. Co jsou to cookies, zjistíte zde. Povinnosti a prává plynoucí z GDPR najdete v nápovědě.
Vyhledávání v E-shopu Vstup do košíku Správa přihlášení v E-shopu


     SEKCE: Fitness Eshop / Creatin monohydrate



Seznam sekcí v E-shopu
Creapure Creatine
Reflex Nutrition
500 g      449 Kč (18.3 €)
Přidat do oblíbených položek do košíku



F-sport.cz Exclusivně doporučuje bez ohledu na cenu
Klikni pro informace, jak vybrat ty nejlepší doplňky pro dosažení tvých cílů.



oblíbenost
57    
skladem Po přihlášení/ registraci je cena nižší!



Krátce o produktu: Kreatin monohydrát je po dlouhá léta využíván ve všech sportovních odvětvích, protože zvyšuje výkonnost a dynamiku. S více než 300 klinickými studiemi, které potvrzují jeho účinnost, je jedním z nejlépe prověřených suplementů na současném trhu sportovní výživy. ... další informace

Nacházíte se v sekci
Creatin monohydrate.

Další produkty   
Podrobné informace    
Polož dotaz   
Důležité   

Připoj se k nám na Facebooku, dosáhni svých cílů !


Podobné doporučené produkty a akce

Creapure Creatine
250 g

279 Kč
Po přihlášení/ registraci je cena nižší!


Oblíbené produkty v této sekci:

Creatine Monohydrate Pure
500 g

399 Kč
Po přihlášení/ registraci je cena nižší!

Creatine Monohydrate
500 g

360 Kč
Po přihlášení/ registraci je cena nižší!

Creatine Monohydrate
500 g

295 Kč
Po přihlášení/ registraci je cena nižší!

Creatine Monohydrate
1000 g

490 Kč
Po přihlášení/ registraci je cena nižší!

Reflex Nutrition Creapure Creatine 500 g - další podobné produkty najdete v sekci
Creatin monohydrate







Kreatin je látka tělu vlastní. Je přítomna v každé lidské buňce jako zdroj buněčné energie ATP. V závislosti na tělesné hmotnosti a množství svalové hmoty představují zásoby kreatinu množství v rozpětí 100 až 150g obsaženého v celém těle. Z toho je denně využito 2 až 4 g kreatinu pro běžné fyzické aktivity. Polovinu z tohoto množství si tělo produkuje samo, zbytek musí být dodán do organismu potravou. Tomu odpovídá zhruba 500g hovězího masa nebo ryb denně, což je z praktického hlediska velmi složité, proto se doporučuje suplementace kreatinem.

Kreatin monohydrát je po dlouhá léta využíván ve všech sportovních odvětvích, protože zvyšuje výkonnost a dynamiku. S více než 300 klinickými studiemi, které potvrzují jeho účinnost, je jedním z nejlépe prověřených suplementů na současném trhu sportovní výživy. V rychlostních disciplinách jako je sprint, kopaná, ragby, hokej, bojová umění a samozřejmě také kulturistika a silové sporty, dávkování kreatinu ve velmi krátké době prokazatelně zvyšuje ( o více než 15%) nárůst síly a vytrvalosti. U intervalového tréninku je prokázáno zvýšení výkonu o více než 20%, u krátkých sprintů je to dokonce v průměru 30% nárůstu výkonu.

Využití
Kreatin monohydrát je ideální pro široké spektrum sportovních disciplín od kulturistiky ( svalová hmota a síla ) po všechny sporty, kde je vyžadována explozivní síla a dynamika. Na současném trhu je k dispozici široké spektrum forem kreatinu, kritickým okamžikem je ale to, které produkty jsou prověřeny klinickými studiemi a jsou bezpečné.

V čem je Creapure kreatin odlišný od konkurence?
Přesto, že je na trhu nepřeberné množství forem a výrobců kreatinu, Creapure je jediný kreatin na světě (!!), který je trvale testován na nežádoucí nečistoty ( kreatinin, dicyandiamid, dihydrotriazin, thiourea ). Německý výrobce AlzChem garantuje špičkovou kvalitu.


Garance společnosti Reflex Nutrition
* Inovační technologie
* Produkty ověřené klinickými studiemi
* Vyšší využitelná hodnota oproti konkurenci
* Vyrobeno ze 100% obnovitelných zdrojů v recyklovaných obalech
* Vyrobeno v souladu s normami ISO 9001 a ISO 17025


Dávkování:
Jedna odměrka (5g), rozmíchejte v 500ml studené vody s obsahem hroznového cukru, popř v jiném sacharidovém produktu.

Plnící fáze prvních 5 dnů:
4 dávky rovnoměrně během dne.
Udržovací fáze dalších cca 25dnů:
Jedna dávka denně.


Složení:


Reflex Nutrition Creapure Creatine 500 g - další podobné produkty najdete v sekci Creatin monohydrate





Zde se můžete zeptat na cokoliv, na použití produktu, vhodnost pro Vás, ale i na aktuálnost složení či obrázku.

A možná už zde odpověď na Váš dotaz je, co dělat, co koupit, když potřebuji:
zhubnout - vytvarovat a vyrýsovat postavu - nabrat svaly

Pokud chcete na Váš dotaz odpověď,
musíte správně vyplnit Váš email!
2+4=
vyplňte kontrolní poličko


Všechny texty a banery jsou výhradním majetkem portálu f-sport.cz. Jejich nedovolené kopírování a použití je zakázano. Případné kopírování bude hodnoceno jako krádež a porušení autorských práv.

Skladování: Veškeré doplňky (práškové, tekuté, včetně tablet a kapslí) podléhají na vlhku rychlejší zkáze.
Expirace: Platí pro uzavřené (ještě nikdy neotevřené) balení. Otevření vždy znamená, že už je třeba doplněk rychleji spotřebovat. Když už je doplněk otevřený, vždy jej otvírejte jen na minimální dobu, pro nabrání jedné dávky a zase jej pečlivě uzavřete.
Optimální teplota pro skladování je 5 až 15 stupňů (suchá chladnička nebo spíž).
Jakmile nápoj z prášku připravíte, vypijte jej urychleně !
 Creatin monohydrát do 10minut.
 Proteiny a gainery do 40minut (pro delší skladování je nutno použit ledničku, i tak maximálně 4h).
 Ostatní drinky do 2h (doporučuji pro delší skladování než 10minut použit ledničku).
Rada: Do fitka lze donést zvlášť šejkr s práškem a zvlášť vodu.
Pro tekuté už namíchané doplňky:
 Je třeba skladovat v chladnu, nejlépe v ledničce. Po otevření jej držte v ledničce a spotřebujte ho co nejrychleji. Osobně doporučuji jej vypít najednou nebo alespoň v rozmezí 24hodin.
Všechny drinky před použitím vychlaďte a důkladně několikrát protřepejte. Nejlépe je drink důkladně protřepat, nechat cca 5min stát a znovu důkladně protřepat. Pak teprve vypít.

NOčka a některé creatinové směsi můžou ztvrdnout ! Pro obsah Beta-Alaninu, Betainu a dalších speciálních látek natahuje jemný, mnohdy micronizovaný, prášek velmi snadno vlhkost a může ztvrdnout - je to tzv spečení. Toto může nastat po otevření nebo už při přepravě od výrobce nebo při skladování. Někteří výrobci do NOček přidávají protispékavé příměsi, ale to zase není úplně nej pro zdraví a trávení. Žádný výrobce nebalí produkty v ochranné atmosféře nebo vakuově (papíry a pečeti přes víčko jsou jen jako těsnění a na efekt neporušenosti a mnohdy je stroj i nalepí nakřivo). Proto prosím akceptujte, že některé produkty jsou takto spečené! Toto ztvrdnutí není na závadu ! Pro účinnost produktu je klíčová expirace a správné skladování.
Postup při ztvrdlém NOčku: NOčko rozbijte pevným nástrojem, třeba příborovým nožem na prášek.

Důležité informace:
Tento produkt je doplněk stravy (pokud je na stránce starší verze popisu bez tohoto upozornění a ne třeba pomůcka, potravina nebo krém upozorňujeme na to tímto).
Alergenní informace: Produkt byl vyroben v závodě, který zpracovává suroviny z mléka, vajec, sóji, lepku, korýšů, oříšků a arašídů (pokud výrobce vysloveně v popisu nedeklaruje jinak).

Výrobce: Reflex Nutrition, Sea View Park, BN26NT Brighton, United Kingdom


Článek o nabírání svalů.

Článek o hubnutí.

Články o cvičení.

Články o doplňcích.



Článek o nabírání svalů.



Článek o hubnutí.



Články o cvičení.



Články o doplňcích.




 Nápověda   Kontakty