Podobné doporučené produkty a akce

100% Casein

500 g

468 Kč

Oblíbené produkty v této sekci:

Night Protein	2250 g	1008 Kč
Night Protein	1000 g	436 Kč
NightPro Elite	2300 g	1299 Kč
Essential Pure Micellar	2250 g	1399 Kč Po přihlášení/ registraci je cena nižší!

100% Casein Weider 1800 g - další podobné produkty najdete v sekci
Noční proteiny

Dávkování:
Jedna dávka je 25 g prášku rozmíchaných v 300 ml vody. Berte na noc, lze i mezi snídani a svačinou. Dále dle potřeby doplnit bílkoviny.

	Dávkování podle F-sportu (Martin): Vzhledem k obsahu bílkovin v jedné dávce (21g), NElze 25g prášku považovat za dostatečnou dávku. Lze použit 35g až 45g pro plnohodnotnou dávku s 30 až 40g bílkovin. Vždy na 40g dejte cca 2 deci vody. Použijte chladnou (ne ledovou) vodu. Nepoužívejte sycenou ani teplou vodu, šejkr by Vám mohl vypěnit při šejkrováni a rozstřiknout se. Pro důkladnější rozmíchání použijte Šejkr. Důkladně rozmíchejte v šejkru, nechte cca 5minut odstát a rozmíchejte znovu, takto dosáhnete dokonalého rozmíchání. Pak pomalu, vklidu pijte, můžete i na vícekrát. Pokud protein po přípravě déle stojí (déle než 3 minuty), tak je lepší ho před pitím znovu rozmíchat. Pokud už jste protein přelili ze šejkru do hrnku nebo sklinky, tak už to neřešte. Berte vždy před spaním, lze cca 45 minut po tréninku a také ráno mezi snídani a svačinou.

Nutriční hodnoty proteinu ve 100g:
energetická hodnota 1549Kj / 370Kcal
bílkoviny 84,8g
sacharidy 3,2g /z toho cukry 0,5g
tuky 1g / z toho nasycené mastné kyseliny 0,7g
sodík 0,2g
vláknina 0g


více informací a aktuální složení najdete na stránkách výrobce.



Více o produktu na www.weider-germany.de

Více o doplňcích na www.f-sport.cz
Více o použití gainerů a proteinů na www.f-sport.cz

100% Casein Weider 1800 g - další podobné produkty najdete v sekci Noční proteiny

Zde se můžete zeptat na cokoliv, na použití produktu, vhodnost pro Vás, ale i na aktuálnost složení či obrázku. A možná už zde odpověď na Váš dotaz je, co dělat, co koupit, když potřebuji: zhubnout - vytvarovat a vyrýsovat postavu - nabrat svaly

Pokud chcete na Váš dotaz odpověď, musíte správně vyplnit Váš email!

2+4= vyplňte kontrolní poličko

Všechny texty a banery jsou výhradním majetkem portálu f-sport.cz. Jejich nedovolené kopírování a použití je zakázano. Případné kopírování bude hodnoceno jako krádež a porušení autorských práv.

Skladování: Veškeré doplňky (práškové, tekuté, včetně tablet a kapslí) podléhají na vlhku rychlejší zkáze.
Expirace: Platí pro uzavřené (ještě nikdy neotevřené) balení. Otevření vždy znamená, že už je třeba doplněk rychleji spotřebovat. Když už je doplněk otevřený, vždy jej otvírejte jen na minimální dobu, pro nabrání jedné dávky a zase jej pečlivě uzavřete.
Optimální teplota pro skladování je 5 až 15 stupňů (suchá chladnička nebo spíž).
Jakmile nápoj z prášku připravíte, vypijte jej urychleně !
 Creatin monohydrát do 10minut.
 Proteiny a gainery do 40minut (pro delší skladování je nutno použit ledničku, i tak maximálně 4h).
 Ostatní drinky do 2h (doporučuji pro delší skladování než 10minut použit ledničku).
Rada: Do fitka lze donést zvlášť šejkr s práškem a zvlášť vodu.
Pro tekuté už namíchané doplňky:
 Je třeba skladovat v chladnu, nejlépe v ledničce. Po otevření jej držte v ledničce a spotřebujte ho co nejrychleji. Osobně doporučuji jej vypít najednou nebo alespoň v rozmezí 24hodin.
Všechny drinky před použitím vychlaďte a důkladně několikrát protřepejte. Nejlépe je drink důkladně protřepat, nechat cca 5min stát a znovu důkladně protřepat. Pak teprve vypít.

NOčka a některé creatinové směsi můžou ztvrdnout ! Pro obsah Beta-Alaninu, Betainu a dalších speciálních látek natahuje jemný, mnohdy micronizovaný, prášek velmi snadno vlhkost a může ztvrdnout - je to tzv spečení. Toto může nastat po otevření nebo už při přepravě od výrobce nebo při skladování. Někteří výrobci do NOček přidávají protispékavé příměsi, ale to zase není úplně nej pro zdraví a trávení. Žádný výrobce nebalí produkty v ochranné atmosféře nebo vakuově (papíry a pečeti přes víčko jsou jen jako těsnění a na efekt neporušenosti a mnohdy je stroj i nalepí nakřivo). Proto prosím akceptujte, že některé produkty jsou takto spečené! Toto ztvrdnutí není na závadu ! Pro účinnost produktu je klíčová expirace a správné skladování.
Postup při ztvrdlém NOčku: NOčko rozbijte pevným nástrojem, třeba příborovým nožem na prášek.