Z hlediska silového tréninku slouží suplementace kreatinu k navýšení hladiny kreatinfosfátu ve svalech, což přímo vytváří bohaté zásoby energie pro dlouhotrvající a tvrdé intenzivní tréninky[1]. Kreatin monohydrát obsažený v LevroMono je v laboratorně nejčistší kvalitě, navíc obohacený o beta-glukan. To zvyšuje hladinu kreatinfosfátu v našich svalech o více než 20%. Výzkum ukázal, že suplementace touto látkou může mít přímý dopad na maximální zvýšení síly a výkonu během tréninku s největší anaerobní intenzitou[2]. LevroMono také obsahuje beta-glukan, který má podle výzkumu na University of Louisville (USA) pozitivní vliv na humorální a buněčné imunitní reakce [3]. Díky kreatinové suplementaci můžeme nejen zvýšit hladinu kreatinfosfátu ve svalech, ale také ovlivnit aktivitu „satelitních“ buněk ve svalech. Výzkum provedený na univerzitě v Kodani ukázal, že největší nárůst průměru svalových vláken je patrný u vzpěračů a sportovců užívajících kreatin[4].
LevroMono je nejlepší volbou pro ty, kteří chtějí zvýšit svou sílu a objem svalů. Začněte růst s Kevinem Levronem!
[1]Michael A Conway, Joseph F Clark, CREATINE AND CREATINE PHOSPHATE SCIENTIFIC AND CLINICALPERSPECTIVES, Academic Press INC San Diego USA 1996, Section 1
[2]Stephen P. Bird, CREATINE SUPPLEMENTATION AND EXERCISE PERFORMANCE: A BRIEF REVIEW, Journal of Sports Science and Medicine (2003) 2, 123-132
[3]Vetvicka V. et al., Orally administered marine (1–>3)betaD-glucan Phycarine stimulates both humoral and cellular immunity. Int J Biol Macromol. 2007 Mar 10;40(4):291-8. Epub 2006 Aug 23
[4]Steen Olsen et al., Creatine supplementation augments the increase in satellite cell and myonuclei number in human skeletal muscle induced by strength training, The Journal of Physiology, 2006
Dávka: 3 odměrka (4,5 g)
Počet dávek v balení: 67
Množství celkem: 300g
Dávkování:
Rozmíchejte 1 odměrku prášku (cca 4,5 g) ve 250 ml vody, pijte 1 dávky před tréninkem a druhou polovinu ihned po něm.
Složení jedné dávky (4,5g):
Kreatin monohydrát 4,5g
z toho kreatin 4g
Beta-glukan 50mg
Složení:
Kreatin-monohydrát, beta-glukan
Upozornění: Se sladidlem. Neužívejte, pokud jste alergičtí na některou z látek přípravku. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Potravinové doplňky by neměly být používány jako náhrada pestré a vyvážené stravy. Doporučuje se pestrá a vyvážená strava a zdravý životní styl. Neužívejte při těhotenství nebo kojení. Uchovávejte mimo dosah malých dětí. Skladujte na suchém a chladném místě. Chraňte před přímým slunečním zářením.
Více informací a aktuální složení najdete na stránkách výrobce levrosupplements.com
Více o doplňcích na www.f-sport.cz
Více o použití creatinu na www.f-sport.cz
Více o nabírání svalů na www.f-sport.cz
Více o hubnutí na www.f-sport.cz
Více o cvičení na www.f-sport.cz
Toto je upozornění, že se jedná o zvláštní výživu, doplněk stravy (pokud je na stránce starší verze popisu bez tohoto upozornění
a ne třeba pomůcka, potravina nebo krém). Tímto nás EU opět chrání.
Více o nabírání svalů na www.f-sport.cz
Více o hubnutí na www.f-sport.cz
Více o cvičení na www.f-sport.cz
Více o doplňcích na www.f-sport.cz
Creatin monohydrate micronized
Creatin monohydrate micronized
Creatine Monohydrate Pure
Creatine Monohydrate