ČLÁNKY    E-SHOP   DISKUSE   



   Hubnutí  Nabírání  Rýsování  Tréninky  Cviky  Výživa a doplňky  Látky v doplňcích  Jídelníčky  Recepty  Tabulky  Ostatní...   





Placičky z brambor a kysaného zelí

2.8.2004 - Romana - 30223 shlédnutí
Placičky z brambor a kysaného zelí - Chutné placičky z brambor a kysaného zelí.

Chutné placičky z brambor a kysaného zelí.



reklama:
Hydrolyzovaný kolagen + Glukosamine 1000 Explomax 1000 g


Internetový obchod F-sport.cz Vám nabízí spoustu doplňků pro hubnutí, velké svaly, tvarování postavy, pro zdravou stravu, vitamíny, minerály a také pomůcky pro cvičení.
  (klikni zde pro vstup do eShopu)



Placičky z brambor a kysaného zelí - Jídelničky hubnout zhubnout hubnutí recept recepty návody strava dieta zelenina polévka

Přihazuji teda svůj recept, je to chutňoučké a taky zdravoučké!

Potřebujete na to: 500g brambor, 250 kysaného zelíčka, 1 cibule, 2 bílky( pokud nemáte problém s počítáním Kj, můžete dát celé vajíčko), 3až 4 lžíce škrobové moučky,sůl.

Táák: Z nastrouhaných brambor vymačkáme škrob a smícháme s na mneší kousky nakrájeným zelím. Přidáme na jemno nasekanou cibuli, bílky a sůl a vše zahustíme škrobem. Připravujeme na teflonové pánvičce.


Je to vážně dobrůtka, z této porce se nají z vlastní zkušenosti 4člená rodina. Dobrou chuť!




Diskuse k článku:






Tabulky Seznam článků na F-sportu Sitemap  Kontakty