Postup: 150g nakrájených kuř. prsou uvařime ve vodě, přidáme k tomu hrst sušených hub nebo žampionů z plechovky, 1-2 vaj. bílky na zahuštění, ochutíme houbovým kořením, podle chuti můžete přidat lžíci kečupu nebo sladkokyselé omáčky.Nakonec vše smícháme se 100g rýže vařené rýže.
Energetické hodnoty: 45B/ 2T/ 90S
Dobrou chuť
A k tomu hromada zeleniny.
Další zajímavé fitness recepty najdete v sekci Fitness recepty.
