| Hubnutí ⋅ Nabírání ⋅ Rýsování ⋅ Tréninky ⋅ Cviky ⋅ Výživa a doplňky ⋅ Látky v doplňcích ⋅ Jídelníčky ⋅ Recepty ⋅ Tabulky ⋅ F-sport Team |
Sportski se do diskuse přihlasil 16. 4. 2008 s 84kg na 189cm.
zdravim ctenare techto stranek,
nepatrim mezi zacatecniky, za 2roky jsem jiz nabral krome nejake hmoty i par zkusnosti
momentalne mardoim, tudiz hledam po delsi prestavce motivaci a vhodny trenink na pokracovani.
Postupne se tu pokusim neco o sobe rozepsat.
Je mi 21let, merim 189cm, momentalne jsem pribral na 85kg(minimalni energeticky vydej) a procento tuku kolem 9-10%
S pozdravem Lukas, Zlin.
Fotky
Fotky duben 2008 - 84kg
| ⋅ Tabulky ⋅ Seznam článků na F-sportu ⋅ Sitemap ⋅ Kontakty |
|
|
|
|