E-SHOP    DISKUSE    RADY  


  Hubnutí Nabírání Rýsování Tréninky Cviky Výživa a doplňky Látky v doplňcích Jídelníčky Recepty Tabulky  F-sport Team  





Nejlepší protein pro hubnutí

19.3.2019 - Martin - 106026 shlédnutí

Nejlepší protein pro hubnutí - Jaký protein je nejlepší pro Vaše hubnutí a proč vlastně. To vše a další informace o proteinech a hubnutí najdete na F-sport.cz

Jaký protein je nejlepší pro Vaše hubnutí a proč vlastně. To vše a další informace o proteinech a hubnutí najdete na F-sport.cz


HUBNUTÍ A PROTEINY PRO ŽENY I PRO MUŽE


Stále více lidí se na nás důvěrou obrací s prosbou o doporučené vhodného proteinu pro urychleni hubnutí.
 1. Dnes výrobce klidně nakoupí nekvalitní, nefiltrované suroviny - koncentrát WPC (Whey Protein CONCENTRATE), dá to do krásného obalu, udělá reklamu, že to je z mlíčka od kraviček z Alp a prodává se to.
 2. Stejně tak se laik těžko orientuje v nepřeberném množství různých kvalitních proteinů.

správně poskládané doplňky výživy můžou být rozdíl mezi úspěšnými a neúspěšnými.

Tento článek vychází z popisu jak fungují a co to vlastně jsou ty proteiny. Dále si pak můžete počíst, proč vlastně není vhodný Diet Shake, Fitness Drink či Welness nápoj. Co celkově nakoupit najdete ve článku Zhubnout -co dnes nejlépe koupit pro hubnutí. A jak se doopravdy hubne ve článku Zhubnout - jak zhubnout.

JAKÝ PROTEIN PRO HUBNUTÍ


Mnoho lidí se mě ptá ptá, jaký je nejlepší protein pro hubnutí. Existuje i hodně rad a některé si dokonce i odporuji. Pojďme si tedy určit ten nejlepší protein pro Vaše hubnutí.


Při prozkoumáni proteinu Instant CFM Whey přijdete na to, že v jedné dávce obsahuje
22,6g bílkovin, jen 3g sacharidů a jen 2,7g tuků,
takže nehrozí nebezpečí, že by někdo mohl ztloustnout. Navíc pro většinu hubnoucích žen stačí menší dávka z 20g prášku a pak jsou ty hodnoty ještě nižší. Je vidět, že protein nad cca 65% zcela postačuje, pokud je dostatečně kvalitní. Nejdůležitější tedy není jen procentní "síla" proteinu, ale i jeho další parametry - kvalita a chuť.

Kvalita znamená kvalitní filtraci, která odstraní špatně stravitelné části, části, které by celkově mohli ztížit trávení. Ale také znamená rozpad bílkoviny na kratší řetězce, které mají vliv na regeneraci a tím na celkovou kondici a rychlost vašeho pokroku.

Chuť může začátečník podceňovat, ale po čase zjistíte, že je rozdíl, zda se do proteinu nutíte a vynecháváte ho - anebo zda se na protein těšíte a nedělá Vám potíže s chuti vypít všechny (až) tři denní dávky.

  Doporučujeme protein pro hubnutí:
Instant CFM Whey Protein 100 Professional Explomax
3000g od 1150Kč
Špičkový Instantní CFM protein vynikající kvality, snadno se rozpouští, je příjemné jemné chut a lehce stravitelný. Takovýto protein obsahuje v jedné dávce jen 2,7g tuků, 3,0g sacharidů a celých 22,6g bílkovin. Takových hodnot zdaleka nedosahuje žádný z těch tzv "hubnoucích a fit drinků".
A určitě se nelekněte svalovce na obrázku - obsah proteinu je vhodný i pro křehké dívky ;-)

Dávkování: Bere se jedna dávka dopoledne mezi jídly a jedna na na noc. Dále, jde vzít kdykoliv během dne, když nevychází správný denní příjem bílkovin. Dokonce se z něj dá i "vařit" neboli připravovat různé pokrmy.


 

Pozor na sóju - pánové, tak jako tribulus obsahuje přírodní látky pro stimulaci testosteronu, tak sója obsahuje přírodní látky pro podpory estrogenu - a to nechceme. Doporučuji tedy sóju přenechat ženám.

Syrovátka patří mezi nejsilněji působící a nejlépe stravitelné zdroje bílkovin, následována hovězím a vejci, zde tedy experimenty možné jsou, ale nejsou nutné a většinou nic nepřinesou.


 
Speciální "F-sport doporučuje" balíčky:

Speciální balíčky obsahuji to, co je zde níže doporučeno.

Fat Killer Balíček pro Hubnutí Explomax+Fitco
  1500g+120kps+1200ml  1299Kč


BestSeller - nejvíc se podává Skvělý Instantní CFM protein + Spalovač tuků + L-Carnitine BASE. Výborný balíček pro hubnutí.



Startovací balíček pro hubnutí Explomax+Amix
  3000g+90kps  1579Kč


BestSeller - nejvíc se podává Oblíbená a ověřená kombinace pro hubnutí, balíček pro hubnutí obsahuje velmi kvalitní CFM protein a silný komplexní spalovač tuků.



Balíček pro hubnutí Explomax+Amix
  1500g+90kps+1200ml  1275Kč


Oblíbená a ověřená kombinace pro hubnutí, balíček pro hubnutí obsahuje velmi kvalitní CFM protein, silný komplexní spalovač tuků a pro podporu spalování tuků i L-carnitin ve špičkové kvalitě.



Carni Strong 150000 + Synephrine Explomax
  1200 ml + 80 kps  444Kč


BestSeller - nejvíc se podává Super balíček L-carnitinu nejvyšší kvality a extrémně čistého Synephrinu. 150 dávek L-carnitinu a 80 dávek Synephrinu Vám vystačí na hodně dní i tréninků.


Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky

 
  

A než začnete klikat na zboží, určitě se přihlaste !, pak uvidíte lepší ceny :-)



DALŠÍ PROTEINY VHODNÉ PRO HUBNUTÍ



Instant CFM Whey Protein 100 Professional Explomax
  3000 g  1199Kč


BestSeller - nejvíc se podává Protein cca 75% Špičkový plně INSTANTNÍ CFM metodou za STUDENA vyrobený WHEY protein nejvyšší kvality. Nepění, lze snadno rozmíchat i lžičkou, má jemnou konzistenci a samozřejmě je i snadno stravitelný a tím více využitelný v organismu..



Instant CFM Whey Protein 100 Professional Economy Explomax
  1500 g  599Kč

  Při odběru více kusů je v E-shopu lepší cena!

BestSeller - nejvíc se podává Protein cca 75% Špičkový plně INSTANTNÍ CFM metodou za STUDENA vyrobený WHEY protein nejvyšší kvality. Nepění, lze snadno rozmíchat i lžičkou, má jemnou konzistenci a samozřejmě je i snadno stravitelný a tím více využitelný v organismu..



I CFM Whey Protein 85 Professional Explomax
  3000 g  1149Kč

  Při odběru více kusů je v E-shopu lepší cena!

BestSeller - nejvíc se podává Protein cca 85% plně INSTANTNÍ CFM WHEY Syrovátkový Protein lahodné chuti firmy Explomax řady Professional druhé generace a pořád za skvělou cenu. Aspartam FREE!



Essential Pure CFM 80 100% whey protein Prom-in
  2250 g  1048Kč

  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

BestSeller - nejvíc se podává Protein cca 75%. Essential Pure CFM 80 100% whey protein je čistá syrovátková bílkovina zpracovaná nejkvalitnější metodou mikrofltrace.



Iso Prime CFM Amix
  2000 g  1440Kč


BestSeller - nejvíc se podává Protein cca 90%. IsoPrime CFM Amix Nutrition obsahuje 90% čistého proteinu vyrobeného metodou CFM - Cross-Flow Microfiltration. Tato metoda zaručuje maximální čistotu, lehkou stravitelnost. Je jedinečný přirozeně vysokým obsahem aminokyselin BCAA, L-Arginin a L-Glutamin. Neobsahuje Aspartam. Slazeno značkovou sukralózou Splenda. Lépe stravitelný dí ...



Whey Isolate NutriStar
  2250 g  1490Kč


Protein cca 88%. Instantní nápoj se sladidly, s příchutí. Určeno pro osoby při zvýšeném tělesném výkonu. Napomáhá regeneraci a růstu svalové hmoty.



96% Beef Protein Fitco
  2250 g  1250Kč

  Po přihlášení uvidíte v E-shopu ještě lepší cenu!

BestSeller - nejvíc se podává Protein 96% Nejmodernější technologie a vyspělé bioinženýrství 21.století nám už dokáže zpracovat i hovězí protein. A to ne jen tak ledajaký. Žádný tuk, žádný cholesterol , žádná laktóza. Jen čisté 100% hovězí bílkoviny, 100% příroda, žádná chemie.



CFM Protein 82 -ECONOMIC PACK Explomax
  2225 g (89x25 g)  999Kč


BestSeller - nejvíc se podává ECONOMIC PACK - Protein cca 82%. CFM Protein 82 Explomax - Proteinový přípravek určený k budování svalové hmoty. Protein 82 je INSTATNÍ a CFM ! Tento protein je velmi lehce rozmíchat a nebude pěnit ! Protein má vynikající chuť !



Syrovátkový protein 80% neochucený NutriStar
  1000 g  310Kč


BestSeller - nejvíc se podává Syrovátkový proteinový koncentrát cca 83% (WPC - GF) (získaný technologií CFM a UF).


Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky

VÝPRODEJ



100% Whey Protein Muscle Sport
  2270 g  1239Kč


Protein cca 75% Muscle Sport 100% Whey Protein je jedinečným zdrojem syrovátkových bílkovinných preparátů koncentrátu WPC a izolátu WPI s výborným zastoupením aminokyselin. Právě rychle vstřebatelné syrovátkové proteiny jsou nejúčinnější pro regeneraci a růst svalové hmoty.


Poznámka: Časem se některý z produktů může stát neaktuální. Odkaz nebude fungovat nebo bude zboží staženo. Napište mi to potom prosím na f-sport@f-sport.cz nebo do diskuze. Díky

Dávkování je u všech proteinů víceméně stejné: Bere se dávka na noc a dopoledne mezi jídly. V případě, že nemáte speciální doplněk po tréninku, lze použit protein. Každá dávka by měla obsahovat cca 30-40g bílkovin pro muže a 20-30g bílkovin pro ženy (viz kalkulačka správné dávky proteinu Kalkulačka pro dávkování proteinu a gaineru).

Jak jsme si shrnuli, skvělých proteinů pro hubnutí může být více a vlastně na ně nejsou kladeny extremní nároky, stačí
solidní kvalita a solidní chuť




A EXISTUJE DŮVOD PRO POUŽITÍ JEŠTĚ KVALITNĚJŠÍHO NEBO "SILNĚJŠÍHO" PROTEINU?


Ano, důvody můžou být dva.
1. pokud už se rýsování dostává do poslední fáze (spodní kostky na břiše a žíly na břiše), začínají se používat silnější proteiny.
2. pokud Vás to finančně netrápí. Získáte tím i malý bonus ve formě vyšší stimulace regenerace.




HUBNUTÍ - související články



Zhubnout - jak zhubnout reálně, rozumně a navždy ve 2 jednoduchých krocích

Zhubnout - jídelniček pro hubnutí pro začátečníky

Zhubnout - co dnes nejlépe koupit pro hubnutí

Jak nejlépe cvičit pro pálení tuků

Jak a kudy mizí tuky z těla

Optimální postava pro ženy - modelky vs realita

Proč nás honí mlsná

Nejlepší protein pro hubnutí


Tabulky Seznam článků na F-sportu Sitemap  Kontakty